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【課程背景】

隨著AI技術的快速發展和廣泛應用，越來越多的人選擇學習AI課程以提升自身競爭力。然而，學習AI課程并非易事，學員在學習過程中可能會遇到各種挑戰和困惑。為了幫助學員更好地復盤學習經歷，梳理學習成果與不足，OH卡主題AI課程復盤共創工作坊應運而生。

OH卡作為一種潛意識投射工具，具有獨特的優勢，能夠幫助學員在學習AI課程后進行深度復盤。通過OH卡的圖像和文字組合，學員可以激發內心的聯想和直覺，深入挖掘學習過程中的收獲、挑戰與成長點。同時，OH卡還能促進學員間的交流與共創，形成持續學習和優化的氛圍。

【課程收益】

OH卡主題AI課程復盤共創工作坊旨在通過OH卡這一工具，幫助學員在學習AI課程后進行深度復盤和共創。具體目標包括：

1、通過視覺化工具整合AI知識碎片，建立系統性認知；

2、激發參與者將AI技術鏈接到實際場景，產出可落地的行動方案；

3、強化團隊協作與創新思維，提升學習轉化率。

4、梳理學習過程中的收獲與挑戰，明確個人成長點；

5、促進學員間的交流與分享，形成學習共同體；

6、激發學員的創新思維和解決問題的能力；

【課程邏輯】

1、引入與熱身：簡短介紹OH卡的基本概念和本次復盤共創的目的，通過輕松的游戲或互動，讓學員熟悉OH卡的使用方式，營造開放、信任的學習氛圍。

2.、個人復盤：引導學員使用OH卡進行個人復盤，通過抽取圖卡和字卡，結合學習AI課程的經歷，進行自由聯想、構造故事或完成句子等練習，深入挖掘學習過程中的高光時刻、遇到的困難及解決方案、個人成長與感悟等。

3、小組共創：將學員分成小組，每組分享個人復盤的結果，共同探討學習AI課程的共通挑戰與成功經驗，利用OH卡進行頭腦風暴，提出改進建議和未來學習規劃。小組內可設定一名記錄員，記錄共創過程中的關鍵點和創意想法。

4、全班分享與討論：每個小組派代表上臺分享共創成果，全班進行互動交流，培訓師適時引導，提煉出具有普遍意義的學習經驗和策略。

5、總結與反饋：培訓師總結本次復盤共創學習會的亮點與收獲，鼓勵學員將所學應用于未來的學習和工作中。同時，收集學員的反饋，以便對課程進行持續優化。

【課程大綱】

一、開場破冰

目標：OH卡的介紹，建立安全感，增進彼此間的情感鏈接

操作：手撕畫+OH卡自我介紹（姓名-心情-身份-夢想-期待-卡牌-鏈接）

二、個人復盤：繪制AI學習地圖

目標：結構化梳理知識脈絡與成長節點

操作：高光時刻+學習風暴

每人選擇一張OH卡的圖像卡分別代表自己在過去兩天AI課程學習里最大的收獲和最大的困惑，分別介紹給小組的伙伴聽，每個組將自己小組的收獲和困惑各自匯總到兩張白板紙上，分享給所有伙伴聽。

三、小組共創：

目標：通過集體智慧深化認知，鏈接場景、確認目標

操作：現狀、困難、方法與目標

每位伙伴根據兩天AI課程學習下來，分別針對我們個人以及公司目前針對AI與工作相結合，當下的現狀、困難、方法與目標四個維度，從所有圖像卡中選擇能與之對應的圖像卡，分別放入現狀、困難、方法與目標四個維度之中，誰選擇的圖像卡誰先來解釋，然后其他人分別從自身角度來解讀這張圖像卡......大家集思廣益，直至集體討論出我們當下AI與工作相結合的現狀、困難、方法與目標。

四、行動轉化：從認知到實踐

目標：制定個人/團隊可執行的AI應用計劃

操作：蛻變之旅

根據我們上一環節討論出的目標，分別在所有圖像卡中找出符合這個目標的難點、目標被實現后的樣子，以及實現這個目標的方法，集體匯總討論，形成我們的行動計劃。

五、集體賦能：能量整合與賦能

目標：集體賦能，為實現我們的目標給大家加油打氣。

操作：我眼中的你

一名背過身，通過幾天的相處，讓大家分別選擇一張歐卡圖像卡來代表這位伙伴，都選好后，由這位伙伴先解釋卡片意義然后把卡分配給自己認為的那個人，揭曉答案并解釋真正含義。

六、收尾：總結與反饋

操作：隱喻閉環

全體抽取1張卡代表“今天的共創會”，輪流用一句話比喻：這張圖像卡......因為我們合力補上了AI落地的關鍵一塊。

反饋收集：

匿名便簽回答：哪個環節讓你對AI的理解發生了質變？為什么？

【OH卡介紹】

OH卡，也被稱為潛意識投射卡、心靈圖卡或自由聯想卡，起源于20世紀70年代的德國。它是一種直觀且實用的聯想工具，通過簡單的操作，便能激發人們內心的潛能和直覺。OH卡由88張圖像卡和88張文字卡組成，圖像卡的畫風較為模糊，旨在引發心理投射，讓參與者在解讀圖像時，不自覺地將內在認知投射到圖像上；文字卡的尺寸較大，通常與生命經歷有較多關聯。OH卡憑借其簡單實用的特點，成為了直覺聯想的得力工具，廣泛運用于心理治療、教育、企業管理以及教練等多個領域，幫助人們更好地了解自己，探索內心的世界。

有聲有色又好玩、有趣有料又實用

歐卡團隊工作坊是世界五百強公司管理人員和骨干員工的必修課程，其開展方式極具互動性，充分運用多種有效且廣受成年人歡迎的教學方式，例如：歐卡工坊，角色扮演，示范演練，小組討論，視頻教學，頭腦風暴等，讓所有學員在體驗中學習，在快樂中思考，在分享中成長。我們會利用德國心理學工具OH卡，搭配視覺心像技術探索心理冰山不同深度的意識，進而提高你的核心穩定性，持續改變學員的行為模式。

1實用性強，效果顯著

將復雜枯燥的理論知識轉化為簡單可操作的原則、技巧和方法。神奇的歐卡與教練技術融合，將心理學智慧與現代經營管理有機融合，幫學員實現思想性的提升，再加上在世界500強企業的任職實踐，真正地做到以“問題解決”為導向；

2、直擊人心，高效賦能

在課程設計上，融入游戲化教學理念，緊扣主題，雙向互動。學員全程在參與體驗，通過歐卡的多種活動形式，讓學員溫暖安全的場域上體驗，整個課堂氛圍活潑且發人深思；

3、參與性高、體驗性強

課程通過對這些案例的深入剖析，啟發學員進行深度思考。與傳統的拓展活動和其形式的培訓不同，課程更多是由內而外引發學員深層次地探討而非強壓式的，賦能效果更好更持久； 不僅注重臺上的講授，更強調學員之間的心靈分享。

宋老師

宋潤生老師

——OH卡企業帶領團隊融合實戰專家

曾任：江蘇省內某知名教育咨詢公司業務主管、培訓師

高級體驗式培訓師

OH卡企業帶領師、OH卡教練

《POA行動力三板斧》認證講師

《五維教練領導力》授權認證講師

杉樹公益基金大學生導師計劃優秀導師

2024“戎創金陵”退役軍人戎創訓練營特邀導師

【個人簡介】

宋老師擁有多年企業體驗式培訓銷售、服務、執行以及授課經驗，憑借18年豐富的項目實戰和培訓經驗（其中18年體驗式培訓銷售以及授課經驗，12年公司運營管理經驗、7年教練技術系統學習研究經驗、5年企業團隊OH卡各類主題工作坊帶領經驗）。遵循大衛庫伯體驗學習圈的模型理論，用游戲、體驗來破冰，調動大家的積極性，借助OH卡（當下流行的潛意識投射卡，利用心理學中潛意識投射的方法），再結合當下流行的教練技術、引導技術、行動學習等先進技術手段，輔助相關的理論以及理論模型（例如傳統儒家思想、POA行動力模型、GROW模型、喬哈里窗、霍金斯能量層級、情緒智力理論等），以游戲化學習的方式來達到企業的培訓需求。

宋老師累計服務企業1000+，培訓總人數2W+。其中：

《團隊建設主題》體驗式培訓--為蒙牛乳業、魚躍醫療、華夏保險、新城控股、統一企業、綠城地產、立信會計師事務所、潤和軟件、建設銀行等企事業單位提供超1000場課程服務、累計服務學員人數過萬人。

《OH卡各主題團隊融合》工作坊--為新華保險、立信會計師事務所、鴻星爾克、中國海洋石油集團、解放賦界科技、愛琴海百貨、智采信息、圣美莎美容、高格空間等企業提供超50場課程服務，累計服務學員過千人。

【愿景使命】

在當今復雜多變的商業環境中，團隊融合變得越發重要。不同個體的知識和技能組合，可以在團隊中產生協同效應，從而提高團隊 整體的績效。面臨日益激烈的市場競爭，企業追求創新和高效運營，需要依賴團隊融合來提高生產力和創造力。團隊融合的核心在于相互支持和信任，希望未來十年，借助OH卡這個心理學有效工具，賦能千家企業，通過建立有效溝通和協作機制，培養團隊成員之間的良好關系，加強團隊合作，提高團隊凝聚力，增強團隊成員的歸屬感和責任感。

【授課風格】

互動性強：用游戲化學習以及情境重現和角色扮演，將理論與實際相結合，創造出真實而生動的情境，讓參訓學員深度參與其中真實面對挑戰，能夠讓人有很強的啟發和收獲；

聚焦實戰：內容圍繞相關管理日常情境中沖突、難題、棘手問題，聚焦實際情境，學員深度參與，有數據直接給出反饋且情景可分析遷移至實際工作中，既有娛樂性又聚焦實戰收獲；

寓教于樂：授課風趣幽默，風格穩重，活潑愉快，內容豐富且邏輯嚴謹，深入淺出傳授企業管理知識，讓學員在輕松下氛圍下啟發與收獲；

實戰案例：學員課上處理管理情景，小組討論充分，每個情景及案例老師會給出有針對性的引導及點評，有所收獲，不僅有數據直接給出反饋，還有情景可分析遷移至實際工作中，讓工作坊課程既有娛樂性，又聚焦實戰收獲。

【主講課程】

OH卡系列主題類

《OH卡團隊融合主題》工作坊

《OH卡團隊復盤主題》工作坊

《OH卡目標探索主題》工作坊

《OH卡問題解決主題》工作坊

《OH卡高效溝通主題》工作坊

《OH卡團隊裸心會主題》工作坊

《OH卡新員工融入主題》工作坊

《OH卡三八女神節主題》工作坊

《OH卡五四青年節主題》工作坊

《OH卡跨部門溝通主題》工作坊

《OH卡企業文化重塑主題》工作坊

《OH卡企業文化共創主題》工作坊

《OH卡情緒與壓力管理主題》工作坊

其它課程

《高效能團隊建設》體驗式培訓課程

《POA行動力三板斧》認證課程

《五維教練領導力》認證課程

《POA極簡思維》認證課程

《演說三字經》認證課程

《收獲季節》沙盤課程

【服務客戶】

金融類：華夏保險、新華人壽、中國人壽、大都會人壽、匯豐保險、中國銀行、工商銀行、建設銀行、招商銀行等

生產制造類：蒙牛乳業、魚躍醫療、魚躍凱立特、百勝醫療、中船鵬力、中船鍛造、揚子石化、金陵石化、中國海洋石油集團、創拓新材料等

地產物業類：新城控股、銀城物業、綠城服務、茂華置業、天浦置業、銀城地產等

快速消費品類：鴻星爾克、可口可樂、盼盼食品、統一企業等

其它：立信會計師事務所、圣美莎美容連鎖、智采信息、解放賦界科技、鴻創生物、潤和軟件、貝塔信息、利真汽車延保、嗶哩嗶哩等

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