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【課程背景】

管理大師彼得杜拉克說過：“時間是世界上最短缺的資源，除非善加管理，否則一事無成。”實際上大多數人對時間管理的概念十分模糊。

忙！盲！茫!

忙得暈頭轉向總是覺得時間永遠不夠用? 是否想過忙碌的背后，竟是盲目的工作過程，時間的控管才是造成你一事無成的問題癥結，做好時間管理猶如擁有一把利器，讓您面對任何工作挑戰都能游刃有余。

《高效時間管理四部曲》是管理者三維培育體系中“管理自己”的知識體系之一。

【課程收益】

1 識別時間管理的誤區；

2 掌握目標設定SMART工具；

3 掌握制訂計劃的五個原則；

4 掌握優化工作流程的操作方法；

5 掌握高效率工作的番茄工作法。

【課程對象】

企業中基層管理人員、全體員工

【課程大綱】

第一篇：時間管理概述

一、什么是時間？

1、唯一的最公平的資源

2、每個人的資本和財富

二、什么是時間管理？

1、時間管理的本質是自我管理，養成高效工作的好習慣！

三、時間管理的誤區有哪些？

1、時間管理就是管理時間

2、時間管理是你自己的事，跟別人無關

四、時間管理常見的問題是什么？

1、缺乏工作的主動意愿

2、缺乏工作的計劃性

3、時間控制能力不足

第二篇：時間管理四部曲

第一步：確定去做

一、明確價值觀

1、 價值觀是我們的基本原則

2、自我管理走向人生成功

二、設定目標

1、目標設定的SMART原則

2、 SMART原則在工作中的運用

第二步：立即去做

一、制訂計劃

1 構思框架優于如何去做

2 制訂計劃的五個原則

二、解決拖延

1 拖延的原因

2 拖延的解決辦法

【工具】《紅綠燈表格》

第三步：高效去做

一、要事第一

1 80/20原則

2 四象限法

二、拒絕干擾

1 拒絕干擾的韻律法則

2 敢于說不

【工具】番茄工作法

三、高效組織溝通

1 準確領會上級意圖

2 選擇合適的溝通時機

3 事前做好充分準備

【工具】PREP溝通循環法

第四步：團隊效率提升

一、優化工作流程

1 崔西定律

2 流程是高效率的工具

3 優化工作流程的操作方法

二、遞交有效的結果

1 結果到位的三個要素

2 團隊的目標糾偏

3 復盤沉淀

【工具】質詢會體系

三、激勵團隊熱情

1 激勵的作用

2 激勵的四項原則

【工具】激勵的八種常見方法

張老師

張朝輝 老師

—— 團隊管理及效率提升沙盤專家

中國人力資源開發研究會企業培訓師

中國模擬沙盤戰略發展中心核心講師

CSST認證沙盤認證講師（高級）

香港財經學院工商管理碩士（MBA）

【講師簡介】

張老師近十年來，每年進入一家企業，獨立實施年度培訓體系與團隊管理服務，在不同行業、不同成員、不同工作情境中，沉淀了在管理機制建設、管理技能提升、團隊文化塑造等方面各類問題的解決經驗，并梳理成為了一套實操、實效、接地氣的管理方法和工具，如“目標糾偏與執行檢查質詢會體系”、“高效執行七步法”、“團隊合作模型”等。

張老師還參與了晨陽水漆、君樂寶乳業、華北制藥、國家電網河北分公司、農行河北分行、中信銀行青島分行、武漢烽火集團，天津立中集團等近50家企業培訓體系中管理者技能提升、職業素養提升、高效溝通訓練等方面的培訓工作。

完成了其他企業的內訓課程700余場。

張老師始終致力于團隊管理者技能和團隊凝聚力提升方向的研究和沉淀，希望通過務實、高效的方法和工具，在提升團隊全員責任心、自驅力的同時，實現以結果為導向，以改進為核心，以開放為環境，以承諾為責任，以內部客戶為基礎的工作環境，從而快速提升團隊工作效率和業績達成。

【授課風格】

實戰型講師：以十年的管理實踐為入口，以現實中的問題解決為出口

落地型講師：以各團隊所呈現的問題解決效果為依據，方案針對性強，工具簡單有效

引導型講師：以受訓企業同行業真實案例為切入，引導學員思考，啟發學員自我理解

激發型講師：以版權沙盤為工具，激發學員融入感、體驗感、好奇心、好勝心

【主講課程】

1 版權沙盤課程

《決問題分析與決策 —— 版權認證模擬沙盤“決戰淮海”》

《跨部門合作與溝通 —— 版權認證模擬沙盤“商戰博弈”》

《博弈策略與談判技巧 —— 版權認證模擬沙盤“商戰博弈”》

《目標計劃管理 —— 版權認證模擬沙盤“能源2055”》

《高效執行力 —— 模擬沙盤“吉塔行星”》

2 MTP管理技能課程

《01管理自己 —— 管理者的角色認知》

《02管理自己 —— 高效時間管理四部曲》

《03管理自己 —— 360°組織溝通》

《04管理工作 —— 目標管理法》

《05管理工作 —— 高效執行七步法》

《06管理工作 —— 團隊合作的五個維度》

《07管理工作 —— 問題分析與解決》

《08管理工作 —— 教練式領導力》

《09管理團隊 —— 高績效團隊建設》

《10管理團隊 —— 團隊激發六導法》

3 職業素養課程

《職場故事會 —— 職業化五大精神塑造》

《目標糾偏會議管理工具 —— 質詢會體系》

《工作匯報5W2H法》

《職場關鍵場景溝通策略 —— 報、聯、商》

《職業印象管理》

《企業文化塑造》

《卓越演講力》

4 紅色黨建課程

《黨建品牌建設與黨支部工作創新實務 —— 版權認證模擬沙盤“決戰淮海”》

《讀黨史故事，學職業精神》

《基層黨支部黨建工作創新五步法》

【服務客戶】

【大型國企】 國家電網河北分公司，中國電信河北分公司，中石化保定分公司

【金融行業】 中國銀行河北分行，國信證券，中信銀行青島分行，興業銀行石家莊分行

【制 造 業】 中國核工業部陜鈾公司，晨陽水漆，武漢烽火集團，天津立中集團，統萬珍極

【醫藥行業】 華藥集團，威遠生化，億生堂醫藥，新興藥房，維爾利動物藥業

【食品行業】 君樂寶乳業，洛杉奇食品，吉祥餛飩連鎖

【建筑設計】 金潮建筑，河北百富勤智能工程有限公司，河北旭毅集團

【企業集團】 寧紡集團，河北興英集團，正華集團，天元集團，中昂集團

【農業科技】 緣生農業，響亮農業，雙星種業

【服務行業】 花之吻美容連鎖，愛爾眼科醫院，順天美育，百順汽車保養，廣州唯彩

【客戶評價】（節選）

張老師把執行力的理論與企業實際情況進行了結合分析，讓我們不僅學習到了理論知識，更知道了如何在工作中真正做到企業希望得到的執行力，做到給企業給客戶遞交有價值的結果。張老師的課，讓我受益匪淺。

—— 晨陽水漆 企劃部主任

張老師講課很認真，很敬業，特別是給我們企業設計的PPT標題、標志，還有我們身邊真實的案例等，讓我們看到了一名優秀教師的專業素質。

—— 君樂寶 銷售部

最受益的，是張老師最后的互動環節，幫助我們生產部解決了與其他部門推諉扯皮、制度總是不能執行貫徹等頭疼的問題，交給了我們方法，還有對員工抱怨和倚老賣老的現象，做出了深刻的剖析，我相信讓我們每一個來學習的中核人都深受感觸。

—— 中核陜鈾 學員

【年度培訓體系服務客戶】

服務時間服務企業服務項目企業屬性

2015.1 - 2015.12河北旭毅集團企業年度培訓體系與團隊管理服務建筑工程行業

2016.1 - 2016.12河北婚視界

科技有限公司企業年度培訓體系與運營管理服務互聯網+實體行業，線上平臺與線下連鎖實體店運營

2017.1 – 至今張家口微不足道足浴服務有限公司企業年度培訓體系與項目運營管理服務服務行業，品牌連鎖加盟

2018.1 - 2018.12張家口五彩餃子餐飲公司企業年度培訓體系與團隊管理服務餐飲行業，品牌連鎖加盟

2019.1 – 至今河北叁陸伍網絡科技集團有限公司企業年度培訓體系與運營管理服務互聯網+實體行業，線上平臺與線下連鎖實體店運營

2020.1 – 至今世聯河北網絡科技有限公司企業年度培訓體系與團隊管理服務互聯網行業，線上平臺開發運營

2021.1 – 至今河北陶雅酒業有限公司企業年度培訓體系與運營管理服務自有品牌銷售

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