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【課程概要 】

人生寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平和高低，將決定我們事業(yè)和生活的成敗。

我們將用一天的時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間管理的基本原則，了解怎樣才能更有效地安排時(shí)間，減輕生活、工作和學(xué)習(xí)的壓力。通過有效的時(shí)間管理幫助我們制訂出有效的時(shí)間表，減輕壓力和憂慮，利用時(shí)間。

【課程背景】

時(shí)間管理（Time Management）就是用技巧、技術(shù)和工具幫助我們?nèi)ネ瓿扇蝿?wù)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

對于職業(yè)人士而言，時(shí)間有時(shí)是等同于財(cái)富、投資機(jī)會、生命、權(quán)利或權(quán)益的。因此，時(shí)間管理其實(shí)就是對財(cái)富的管理，對生命的管理，對效益的管理，或者說是對家庭、事業(yè)成功的管理。時(shí)間管理方面的“低能”往往成為職業(yè)人士事業(yè)上進(jìn)入“瓶頸”的重要因素，而學(xué)會時(shí)間管理可以讓我們能夠科學(xué)的分配時(shí)間，更善于節(jié)約時(shí)間，把時(shí)間用于重要、有意義的事，比如去學(xué)習(xí)或去充電。

成功的事業(yè)首先得益于成功的時(shí)間管理。善于管理時(shí)間是成功者的重要素質(zhì)。許多人雖然在業(yè)務(wù)上或技術(shù)上可以非常的高超或者專業(yè)，但是在時(shí)間管理上卻沒有達(dá)到相應(yīng)的是水平，就會表現(xiàn)為精力不夠用，時(shí)間不夠用，工作效率極低，從而事業(yè)無成，職業(yè)失敗。

學(xué)習(xí)時(shí)間管理可以使管理者增加休息的時(shí)間，減輕心理的壓力。現(xiàn)代職業(yè)人士承受著過大的工作壓力，這些壓力大部分是可以通過改善時(shí)間管理，增加休息時(shí)間，安排更多的休閑和與家人團(tuán)聚的時(shí)間來加以改善的。管理好我們的時(shí)間就能管理好我們的生活，自然就能夠有效增強(qiáng)我們的事業(yè)和財(cái)富。

課程就是基于這樣的大背景，源于有目標(biāo)、有夢想的職業(yè)人士們的需求而開發(fā)的。

【學(xué)習(xí)成果】

通過該課程的學(xué)習(xí)，能夠讓參訓(xùn)學(xué)員：

1.了解時(shí)間管理基本概念；

2.明確時(shí)間管理的五個(gè)步驟；

3.了解時(shí)間管理中，“價(jià)值”和“目標(biāo)”的含義；

4.確認(rèn)和區(qū)分不同類型的任務(wù)；

5.制訂有效的日程表；

6.高效利用手機(jī)APP工具來管理自己的時(shí)間和任務(wù)。

【課程特色 】

1.時(shí)間管理的實(shí)踐性很強(qiáng)，我們并不局限于基本的概念與活躍的課堂游戲，更關(guān)注課程中的每一項(xiàng)有效的練習(xí)，這些都對提高參訓(xùn)學(xué)員的時(shí)間管理水平有很大的幫助。如果不加入課堂練習(xí)并認(rèn)真地完成它們，培訓(xùn)的效果將大打折扣；因此，理論聯(lián)系實(shí)際，邊學(xué)邊練是我們課程的基本特色。

2.時(shí)間管理的個(gè)性化很強(qiáng)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的時(shí)間管理特色，以便和自己的生活方式及環(huán)境相適應(yīng)。課程中介紹的原則和技巧只有運(yùn)用到實(shí)際中才有效用，僅僅記住它們，對改進(jìn)參訓(xùn)學(xué)員的時(shí)間管理是沒有意義的。我們課程主張是一邊學(xué)習(xí)，一邊運(yùn)用，以便印證它們是否真的有效；因此，學(xué)以致用是我們課程的另一特色。

3.時(shí)間管理理論是一系列相對枯燥的理論和普通人并不熟悉，甚至?xí)灸艿钟|或拒絕改變的理論體系。讓參訓(xùn)學(xué)員在輕松愉快的培訓(xùn)中愉悅地接受時(shí)間管理的知識體系，在課堂學(xué)習(xí)中就開始敞開心扉，逐步接受改變是達(dá)到預(yù)訂培訓(xùn)目標(biāo)的一項(xiàng)關(guān)鍵；因此，互動(dòng)教學(xué)與課堂中的時(shí)間管理游戲也是我們課程的另一大特色。

【培訓(xùn)對象】

1.企業(yè)中、高層管理者

2.各級行政和人事管理人員

3.銷售管理者和銷售人員

4.客戶服務(wù)人員等

【課程大綱】

單元一、課程開篇語

1.時(shí)間管理的破冰游戲——愛拼才會贏

2.游戲感言

3.小測驗(yàn)——你需要時(shí)間管理嗎？

單元二、概念和誤區(qū)

一、時(shí)間管理的概念

1.時(shí)間管理的概念

2.進(jìn)行時(shí)間管理的目的

3.關(guān)于時(shí)間和金錢的案例分析——我們怎樣面對自己的時(shí)間財(cái)富

4.時(shí)間的四個(gè)獨(dú)特性分析

5.支配財(cái)富與安排時(shí)間的比較

6.時(shí)間效益的三要素分析

二、時(shí)間管理的誤區(qū)

1.問題：時(shí)間真的不能管理嗎？

2.時(shí)間管理的兩大誤區(qū)

3.在時(shí)間管理中存在的一些誤解

4.常見時(shí)間管理中的困惑

5.時(shí)間管理中常犯的四大錯(cuò)誤

三、兩大正確的時(shí)間管理觀念

四、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？

1.課堂游戲——一寸光陰一寸金

2.游戲感言

3.一生的時(shí)間花費(fèi)統(tǒng)計(jì)表分析

4.時(shí)間管理的重要性

a)生活平衡

b)獲取知識

c)工作管理

d)客戶需要

5.個(gè)人時(shí)間管理評測

a)課堂實(shí)戰(zhàn)——個(gè)人時(shí)間管理能力測試與評估

b)初步評估自己的時(shí)間管理能力

6.傳統(tǒng)的時(shí)間管理觀念分析

7.時(shí)間管理理論的四個(gè)發(fā)展階段

8.時(shí)間管理的六個(gè)概念

a)消費(fèi)與投資

b)機(jī)遇與選擇

c)應(yīng)變與制變

d)效率與成效

e)緊急與重要

f)反應(yīng)與預(yù)應(yīng)

9.單元小結(jié)——十張圖看懂瞎忙族與高效能人士的區(qū)別

單元三、基本的原則

一、課前熱身

1.關(guān)于杯子能裝多少的課堂實(shí)驗(yàn)

2.實(shí)驗(yàn)感言

二、時(shí)間管理的六大基本原則

1.目標(biāo)原則

2.要事第一原則

3.80/20原則

4.有序性原則

5.帕金森原則

6.持之以恒原則

單元四、方法和技巧

一、了解自己使用時(shí)間的方式和狀況

1.時(shí)間管理系統(tǒng)中的五個(gè)步驟

a)明確你的價(jià)值

b)明確你的目標(biāo)

c)目標(biāo)有限排序

d)明確你的任務(wù)

e)任務(wù)優(yōu)先排序

2.時(shí)間管理能力測試結(jié)果的深入分析

a)從測試題看個(gè)人價(jià)值觀的方向

b)課堂討論：各小組成員相互分享自己使用時(shí)間的方式和狀況，針對自己的使用時(shí)間的問題，探討改善的方法。

3.時(shí)間管理中必須要明確的兩件事情

a)做好工作計(jì)劃——四象限時(shí)間管理效能分析

b)抓住時(shí)間殺手——安娜的時(shí)間去哪里了？

c)找到我們身邊的時(shí)間殺手

4.提高工作效率的六個(gè)有效方法

a)事不宜遲，速度制勝

b)統(tǒng)籌安排，平行作業(yè)

c)優(yōu)化流程，簡化操作

d)整理整頓，快速定位

e)選擇工具，促進(jìn)效率

f)一次完成，拒絕拖延

二、20個(gè)節(jié)約時(shí)間的小技巧

1.技巧講解和案例分析

2.課堂互動(dòng)——分享時(shí)間管理中的成功經(jīng)驗(yàn)

單元五、總結(jié)和提升

一、番茄工作法分享

二、常見的時(shí)間管理APP工具

三、常見問題解答

1.我沒搞好？其實(shí)我覺得可以更努力，做得更好些。

2.什么？我沒努力？我可以告訴你上個(gè)星期我工作了多少個(gè)小時(shí)！

3.我常常把事情留到一分鐘才做。

4.對我來說，開始一項(xiàng)工作很難。哪怕訂好了計(jì)劃，要開始做這件工作，仍是件頭疼的事。

5.我常常對下一步要做什么不是很確定。

6.我要開始做某件事之前，要拖延很長時(shí)間。

7.我不知道我做的是否足夠多？

8.我總是在不同的任務(wù)之間頻繁地?fù)Q來換去。

9.我在某些地方的工作效率比在其他地方的高。

10.我在某些時(shí)間的工作效率比在其他時(shí)間的高

11.我工作起來沒有規(guī)律，往往在某件事上花費(fèi)很多時(shí)間后又置之不理。

12.我不可能完成我想做的所有事情。

13.我不肯定自己是否在優(yōu)先處理重要的事情。

14.到這門課程結(jié)束之前，我不敢肯定自己是否會堅(jiān)持到底。

15.我工作時(shí)沒有任何計(jì)劃。

三、課程總結(jié)與后續(xù)練習(xí)

重老師

【講師概貌】

金融業(yè)高級培訓(xùn)師

注冊高級金融分析師

國際注冊互聯(lián)網(wǎng)金融管理師

企業(yè)財(cái)務(wù)與稅收籌劃咨詢專家

清華大學(xué)理財(cái)協(xié)會特邀演講嘉賓

北京大學(xué)就業(yè)論壇特邀演講嘉賓

北京大學(xué)高級金融管理人員培訓(xùn)班特邀培訓(xùn)講師

上海財(cái)經(jīng)大學(xué)國際銀行學(xué)院管理班特邀培訓(xùn)講師

中山大學(xué)博研商學(xué)院工商管理高級研修班特邀講師

六大國有商業(yè)銀行管理和營銷類課程指定培訓(xùn)講師

六大國內(nèi)壽險(xiǎn)公司和主要財(cái)險(xiǎn)公司指定的培訓(xùn)講師

香港曜智國際集團(tuán)首席戰(zhàn)略發(fā)展官、首席市場營銷官

多家集團(tuán)公司和金融機(jī)構(gòu)特聘的管理、投資和財(cái)務(wù)顧問

超過26年的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)、20年的金融從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、18年的培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)

國內(nèi)首批為高凈值客戶提供風(fēng)險(xiǎn)辨識、稅收籌劃和家族資產(chǎn)傳承規(guī)劃的投資顧問

國內(nèi)首位以客戶需求為導(dǎo)向的金融產(chǎn)品營銷實(shí)踐者和體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目執(zhí)行者和推動(dòng)人

國內(nèi)首位將華爾街資產(chǎn)配置投資理論和實(shí)踐落實(shí)到金融產(chǎn)品營銷培訓(xùn)的教練型培訓(xùn)師

【培訓(xùn)專長】

企業(yè)高管領(lǐng)導(dǎo)力提升途徑和方法

企業(yè)高管執(zhí)行力構(gòu)建與管理實(shí)務(wù)

企業(yè)文化構(gòu)建與核心競爭力打造

企業(yè)管理與經(jīng)理人技能提升

企業(yè)KPI管理與績效溝通實(shí)務(wù)

創(chuàng)新思維與企業(yè)運(yùn)營管理實(shí)踐

創(chuàng)新思維與金融產(chǎn)品營銷突破

資產(chǎn)配置與金融產(chǎn)品營銷實(shí)戰(zhàn)

高凈值人群投資規(guī)劃與財(cái)富傳承

金融機(jī)構(gòu)營銷管理與績效溝通

銀行理財(cái)產(chǎn)品多元化營銷實(shí)務(wù)

銀行運(yùn)營管理與團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)

銀行-保險(xiǎn)交叉營銷與運(yùn)營實(shí)務(wù)

保險(xiǎn)產(chǎn)品營銷與大客戶理財(cái)實(shí)務(wù)

保險(xiǎn)營銷團(tuán)隊(duì)組織發(fā)展與增員實(shí)務(wù)

以客戶需求為導(dǎo)向的顧問式營銷

證券經(jīng)紀(jì)人團(tuán)隊(duì)構(gòu)建與管理技能提升

【授課風(fēng)格】

活力四射，具有極強(qiáng)的感染力

風(fēng)趣幽默，有效激發(fā)聽眾興趣

嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè)，論據(jù)充分邏輯清晰

情景教學(xué)，靈活多變高效務(wù)實(shí)

隨需賦型，案例內(nèi)容切合實(shí)戰(zhàn)

技術(shù)創(chuàng)新，酣暢淋漓愉悅視覺

音色圓潤，語言表達(dá)誠實(shí)可信

體力充沛，持續(xù)作戰(zhàn)吃苦耐勞

【核心課程】

《轉(zhuǎn)型發(fā)展時(shí)期的銀行綜合理財(cái)產(chǎn)品營銷》（銀行適用）

《資產(chǎn)配置與金融理財(cái)工作坊》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《銀行保險(xiǎn)期繳轉(zhuǎn)型與產(chǎn)品營銷實(shí)戰(zhàn)工作坊》（保險(xiǎn)適用）

《金融業(yè)中高層管理者技能提升工作坊》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《以客戶需求為導(dǎo)向的顧問式營銷》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《消費(fèi)心理學(xué)和客戶購買行為分析》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《宏觀經(jīng)濟(jì)形勢與金融業(yè)發(fā)展》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《營銷團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建與領(lǐng)導(dǎo)激勵(lì)工作坊》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《非財(cái)務(wù)經(jīng)理的財(cái)務(wù)管理——財(cái)務(wù)思維與報(bào)表分析》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《現(xiàn)代商務(wù)談判策略與技術(shù)》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《德魯克卓越領(lǐng)導(dǎo)力提升工作坊》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

《高效執(zhí)行力提升工作坊》（銀行、證券和保險(xiǎn)適用）

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