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課程背景：

《哈佛商業評論》調研指出：企業員工有兩個流失高峰，一個是入職六個月內，一個是工作兩年；但是現實中職業生涯規劃是一個很容易被忽視的問題，對于企業發展面臨多變的環境，許多人認為職業生涯規劃是沒有意義的行為。

但正是這種誤解的存在，使職場人士在自己的職業過程中經歷著一個又一個反復掙扎的錯誤。職業生涯中最根本的問題：“我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么干？”這是很多職業人士所困惑的問題。而對于企業，最不愿意看到的就是員工與企業的發展處于不同的軌道之上。如何認識自我并做好職業生涯規劃，如何在特定企業背景下規劃自我以做好自我管理，無論對職業人士個人還是企業都有著同等重要的意義。

課程收益：

● 學會如何培養對行業堅定信念，解決干一行懷疑一行

● 學會如何養成積極行動，全力以赴的習慣

● 學會如何培養自己對工作的積極認識，養成濃厚的工作興趣和持續激情

● 學會規劃自己快速成功人生，避免職業跳蚤、越跳越糟

● 學會掌控人生，堅守一個行業，一個目標是成長最快的人生之路

● 幫助企業激活團隊工作熱情，增強員工的企業凝聚力

課程對象：

企業管理者及員工

課程方式：團體活動、頭腦風暴、互動游戲、案例分析、分組討論、角色扮演

課程大綱

第一講：職業生涯規劃概述

一、體驗生涯故事

1. 人生最大的遺憾

視頻及提問：生命行將結束時，你會后悔什么事？

一項權威調查：60歲老人最后悔的事

2. 人生需要規劃？

案例分析：計劃成功的人

3. 什么是職業規劃

動物故事：四條毛毛蟲

二、職業生涯規劃的概念

1. 生涯與職業生涯

2. 職業生涯規劃=知己+知彼+抉擇+…

討論：職業困惑

分組討論：你的職業困惑？不同階段的職業困惑？

第二講：認識自己（知己）

一、五種科學的反觀法

自我分析：約哈里視窗

案例：一棵自斷經脈的蘋果樹

1.“四個我”：公開我、隱私我、潛在我、鏡像我

2. 投射試驗

二、職業興趣測試：我的環島旅游計劃

1. 霍蘭德的解讀

2. 了解困惑

三、了解你的能力（能力三核）：成就榜單

寫出5個你人生不同階段的成就事件，寫清具體的時間、地點、具體過程（什么事？取得了什么成就？遇到了什么困難？怎么克服的？）

四、人格與職業發展

1. DISC性格測試

2. DISC性格面面觀

五、了解你的價值觀

互動游戲：拍賣你的職業價值觀

第三講：職業生涯定位

把握人生角色：重點角色是什么？引出：“企業與個人，自傳與公轉”

一、階段性的特征與方向

1. 職業生涯的階段論

1）職業早期

a成長、幻想、探索階段

b進入工作世界

c基礎培訓、早期職業的正式成員資格

2）職業中期：危險階段

3）職業后期：衰退和離職階段、退休

二、職業生涯的5種方向

1. 技術型

2. 管理型

3. 創造型

4. 自由獨立型

5. 安全型

測量：職業錨、職業性向

第四講：外部分析（知彼）

工具：向陽模型“人生的三個圈”

一、外部四大分析

1. 社會環境因素分析

2. 家庭狀況變化分析

3. 行業發展動向分析

4. 區域經濟發展動向分析

二、職場環境分析

1. 自己不合格

2. 與上司不合拍

3. 與同事不合拍

4. 工作過于輕松

5. 對于這職業不感興趣

第五講：職業生涯規劃的步驟

一、生涯機會的評估——我在哪里？

1. 能力三核我的當下

2. 興趣，性格，價值觀

3. 整合人力資源規劃，公布職業前程情報

4. 生涯發展的階段

二、找出職業的機會——我可以去哪？

1. SWOT分析；目標確立——下一步往哪里去？

2. 內生涯與外生涯交互路徑

3. 內外的機會

1）輪調、晉升、競聘

2）外部跨行業

三、生涯決策與調整執行

1. 生涯決策平衡單

2. 針對薄弱的目標設計SMART

3. 不斷進行改進，并進行溝通（PDCA）

4. 教練式的雙輪驅動

人生只有一次，你準備好了嗎？

鄒老師

鄒文波老師 企業人才選培實戰專家

13年人力資源實戰經驗

國家二級心理咨詢師

DISC托馬斯國際認證

OH卡測評帶領師認證（臺灣）

中國職業規劃師CCDM/國際生涯規劃師NCDA

曾任：深圳市齊心集團 招聘規劃主管

曾任：好百年家居連鎖股份有限公司 招聘經理

曾任：順電連鎖股份有限公司 企業學院負責人

現任：國內某物流龍頭企業集團 獵聘項目經理

深圳職業生涯協會理事、人人生涯、華潤萬家超市等多家企業特邀講師

擅長領域：招聘面試、人才培養、非人力資源的人力資源管理、人才測評、職業生涯規劃等

鄒文波老師從事人力資源13年，深耕人力資源人才獲取識別工作，專注于企業人才內部的高效選拔和培育深入研究，運用人才測評工具為企業人才進行儲備和培育，解決人才流失問題。曾為國內某物流龍頭企業集團進行集團A級孵化項目的人才儲備，歷時8個月短期突破性的儲備20多名高層人才，后獲得了企業“優秀員工-豐眼獵人”稱號。

老師曾服務于中信銀行、華潤萬家超市、IBM深圳公司、大梅沙喜來登酒店、哈工大深圳研究生院等多家知名企業及高等院校，課程好評率高達98%以上。

實戰經驗：

→深圳市齊心集團：老師任職期間，協助人力資源總監制定年度招聘計劃、起草招聘管理制度、審核編制等招聘流程，且對不同的崗位建立有針對性的招聘渠道，利用公司資源，開拓新的招聘路徑，為企業招聘提速同期上浮47%，降低了近30萬的招聘成本。

→順電連鎖股份有限公司：老師為企業進行人才實施項目，測量方案的推廣，梳理人才測試體系等，并連續兩年人才招聘工作考核全國排名第一，并成功降低重點門店流失率3%，提高人均生產力（綜合用工，兼職，實習生達到全職員工70%），為企業儲備甄選和培養100名優秀主管、30名店長夯實公司后備力量。

→好百年家居連鎖股份有限公司：老師任職期間，建立并推行了“冰山模型原理”甄選人才模型；并后續開展“獵英行動”，完成高端人才引進項目，為企業引進了數十位中高層人才，為公司降低了100萬的招聘成本費用。

主講課程：

《精準讀人—企業人才致勝的核心》

《人才測量工具應用-高效能HR的面試官必備》

《非人力資源經理的人力資源管理》

《高效能的績效輔導技術教練》

《天賦優勢—激發員工工作潛能》

《員工職業生涯規劃—企業與員工形成發展合力》

部分授課案例：

01-曾為金網通，安科訊，京基集團等30多家高新企業HR經理講授《精準讀人-企業人才致勝的核心》課程，課堂現場氣氛熱烈，探討深入，應用場景精準、務實，使得學員們精準識別企業人才，課程得到所在區域企業HR一致好評，后返聘老師6期。

02-曾為深圳錢爸爸金融公司HR講授《非人力資源的人力資源管理》課程，課程內容詳實，案例生動，講解深入淺出，鞏固了該企業員工對于“選用育留”的知識點加深，并使得該企降低了20%的人員流失率，培育了近20位HR專業人才。

03-曾為九州通招聘人員講授《精準讀人—企業人才致勝的核心》等系列招聘課程，大量運用各種招聘場景的案例來授課，課堂上學員參與度極高，提升了學員們招聘的面試技巧和精準的識人技巧，后返聘老師6期。

04-曾為中信銀行信用卡中心HR人員講授《高效能的績效輔導技術教練》課程，課程內容

邏輯性嚴謹、實用性強，深受學員喜愛，并提升了學員們的高效能績效輔導技術， 后返聘老師4期。

05-曾為深圳寶安、鹽田黨群組織部干部講授《人才測量工具應用》課程，提升了學員們的人才測量工具應用技術，并且學員們紛紛把課程所授工具運用于實踐中，為黨群儲備和培養了一批優秀人才，并系統地降低了15%的錯誤雇傭的風險。

06-曾為深圳大學就業處老師講授《應屆生求職指導》、《員工職業生涯規劃—企業與員工形成發展合力》課程，課程內容“講解實用，案例貼切，內容鮮明”，提升了該院校老師的就業輔導技術能力，并使得該院校近萬名學生得到了良好的職業生涯規劃輔導，并提升了該院校17%的從業率。

……

授課風格：

專業：將復雜的理論用幽默的生活化案例進行深層次的剖析，不純粹的學院派也不一味的江湖派；講課富有激情，課堂氣氛活躍，互動與案例研討有效運用；

豐富：對人的本質看法一針見血，有刻意的失衡，能從心理學的角度進行直面的剖析；學員的接受度很高。

部分服務客戶：

招聘平臺：前海生涯、人人生涯、一覽英才、深圳眾聯匯創、深圳市吉鑫通人力資源服務、深圳銳斯泰人力資源…

金融行業：中信銀行信用卡中心、深圳錢爸爸金融公司、瑞維控股…

超市/連鎖：華潤萬家超市、好百年家居、順電連鎖、齊心集團、百安居（深圳）、大梅沙喜來登酒店、北京維盛科技、深圳市龍云網科技、深圳百泰投資控股集團、明塔進出口、深圳市信嘉汽車貿易…

物流行業：日通公司、深圳順泰倉物流…

其他行業：IBM深圳公司、深汕智研院、京基集團、深圳毅宏生物醫藥、新一侖生物、深圳市前海美聯、深圳市超美化工科技、深圳科宇工程、深圳塑商寶、中紡標（深圳）檢測、深圳市金網通、深圳市安科訊實業…

政企高校：深圳人才高科技中心、鹽田梧桐大講堂，寶安黨校、深圳大學就業指導中心、深圳職業技術學院、深圳技師學院、哈工大…

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