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職業(yè)規(guī)劃進(jìn)階與自我激勵
【課程編號】:NX44549
職業(yè)規(guī)劃進(jìn)階與自我激勵
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【所屬類別】:人力資源規(guī)劃培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:1天
【課程關(guān)鍵字】:職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)
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【課程背景】
過了職場的新人階段后,一些優(yōu)秀的職場人脫穎而出,這些優(yōu)秀人才作為儲備,未來將為企業(yè)創(chuàng)造更大價值。如何從一名普通員工到職場優(yōu)秀人才是需要心態(tài)、責(zé)任、能力等全方位的培養(yǎng)。在這個過程中對于優(yōu)秀人才也是一個積累和歷練的過程。本課程從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度,給出員工未來發(fā)展方向的指引,并通過時間管理、溝通協(xié)調(diào)、性格分析、情商等方法的學(xué)習(xí),夯實學(xué)員職業(yè)發(fā)展信心、提升各項工作能力技巧、端正工作態(tài)度,建立當(dāng)責(zé)踐行力。
本課程為基層員工、基層儲備干部和基層管理者提供了職業(yè)生涯規(guī)劃和硬技能、軟實力的方法論,并通過自我激勵的效能提升方法使學(xué)員自發(fā)的通過職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)找到工作的動力和方向,賦予組織更高效的內(nèi)驅(qū)力,并把方法論應(yīng)用在工作中,讓工作更加有效、高效,創(chuàng)造更加融合、團(tuán)結(jié)的職場生態(tài)。
【課程收益】
為什么要學(xué)職業(yè)生涯進(jìn)階?通過職場生涯進(jìn)階學(xué)習(xí),讓學(xué)員重塑對職涯目標(biāo)的渴望,建立內(nèi)驅(qū)力,有明確的職業(yè)方向,并為之努力
通過對職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí),了解自己、理解他人,掌握不同要素的人在職業(yè)生涯中的優(yōu)勢,打造個性競爭力
通過對職場硬實力的學(xué)習(xí),讓時間管理有序高效、讓情緒管理為職涯目標(biāo)服務(wù),從而讓計劃不再成為空談
通過對職場軟實力的學(xué)習(xí),了解不同場景的溝通方法,掌握如何跟領(lǐng)導(dǎo)/下屬/跨部門溝通的流程和要點(diǎn),讓職場溝通更有效
通過對自我激勵的學(xué)習(xí),掌握職場情商提升方法,提升自我經(jīng)營效能
【課程特色】
課程過程中,帶著學(xué)員一同思考,采用翻轉(zhuǎn)課堂的方式,讓學(xué)員最快速掌握知識。干貨,沒有廢話;實戰(zhàn),學(xué)了就能用;案例選取精彩、典型
【課程對象】
新進(jìn)員工
【課程大綱】
第一講 職業(yè)規(guī)劃篇:找準(zhǔn)你的職業(yè)定位
1、影響職業(yè)發(fā)展的五要素
特質(zhì)、性格、價值觀、態(tài)度、能力
1)職場人的四種特質(zhì)及表現(xiàn)
膽汁質(zhì)的急、多血質(zhì)的活、粘液質(zhì)的穩(wěn)、抑郁質(zhì)的慢
【案例解讀】從《西游記》看人物特質(zhì)
【研討】
不同特質(zhì)的職業(yè)優(yōu)勢是什么?
不同特質(zhì)的人如何在職場中“如魚得水”?
2)職場的人性格及印象因素
性格的兩大影響因素:生理因素和環(huán)境因素
了解mbti的16種性格特質(zhì)及優(yōu)勢分析
3)價值觀可以進(jìn)化
人體雕塑互動:作為一個職場的價值觀都有哪些?
引導(dǎo)研討:平時工作中的行為哪些對價值觀有益,哪些對價值觀無益?
4)態(tài)度
影響態(tài)度的6要素
需要:滿足就喜歡,不滿足就厭惡
知識:通過學(xué)習(xí)讓信息堆成
團(tuán)隊:從眾效應(yīng)的團(tuán)隊合力
個人性格:性格差異對待工作的態(tài)度
行為:人們對于不同行為的態(tài)度
創(chuàng)傷:創(chuàng)傷帶來的態(tài)度改變
改變態(tài)度的五種方法
積極參與相關(guān)活動、被說服或者說服別人、群體的規(guī)定、角色扮演法、扣錢
5)能力
能力的表現(xiàn)形式:智力、性向、成就
團(tuán)隊共創(chuàng):影響能力的因素有哪些?
團(tuán)隊研討:如何在素質(zhì)、知識、技能、方法、實踐、勤奮的維度上提升能力
2、把握職業(yè)生涯中的機(jī)遇
1)職業(yè)生涯的5個關(guān)鍵概念解讀
職業(yè)生涯、職業(yè)生涯路徑、職業(yè)生涯目標(biāo)、職業(yè)生涯計劃、職業(yè)生涯發(fā)展
2)職業(yè)生涯的5大誤區(qū)
避免個人主義
【案例分享】為什么他為了高薪力排眾議選擇外派工作
考慮經(jīng)濟(jì)能力
平衡工作和家庭
避免理想主義
機(jī)會不是人人均等
【案例分享】平衡計分卡對職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)
3)視覺引導(dǎo):你的職涯規(guī)劃目標(biāo)是什么?設(shè)置這個目標(biāo)的原因?
3、目標(biāo)與計劃
目標(biāo)可在石頭上,計劃寫在沙灘上
為什么要有目標(biāo)?
2)目標(biāo)分解法:
剝洋蔥法——大目標(biāo)分解小目標(biāo)
樹干圖——大目標(biāo)及其標(biāo)準(zhǔn)、小目標(biāo)及條件
目標(biāo)量化——smart法
【引導(dǎo)研討】你的個人目標(biāo)設(shè)定及分解示意圖
3)計劃的分類及特性
公司計劃、部門計劃、個人計劃
預(yù)見性和可行性
指導(dǎo)性和可變性
4)計劃的制定的流程
收集情報、分析現(xiàn)狀;
確定前提、選擇并評價各種方法;
結(jié)合方法對目標(biāo)具體化;
形成書面文稿;
確定并開始實施
4、了解自己的工具篇:職業(yè)發(fā)展周期
1)職場不同階段及任務(wù)
基礎(chǔ)培訓(xùn)期:進(jìn)入職業(yè),接受培訓(xùn)
職業(yè)中期:選擇職業(yè)目標(biāo)、進(jìn)行嘗試、謀求發(fā)展
職業(yè)后期:致力于實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、富有創(chuàng)造性、實現(xiàn)個人價值
2)swot分析法了解自己職涯優(yōu)勢
【案例分析】列舉內(nèi)容信息,對某大二女生的swot分析
優(yōu)勢+機(jī)會:把握機(jī)會、尋求發(fā)展
劣勢+機(jī)會:追加資源、促進(jìn)劣勢向優(yōu)勢轉(zhuǎn)化,迎合外部機(jī)會
優(yōu)勢+威脅:個體客服或回避威脅,以發(fā)揮優(yōu)勢
劣勢+威脅:嚴(yán)重挑戰(zhàn),處理不當(dāng),生存危機(jī)
【小組分享】請就你個人優(yōu)劣勢及所在行業(yè)環(huán)境進(jìn)行職業(yè)生涯swot分析
第二講 職場技能篇:時間管理與溝通技巧
1、時間管理
1)忙碌的生活中如何安排時間:
重要緊急象限、人生平衡九宮格
2)如何治愈拖延癥
定計劃、提醒;
把難題分解;
請人協(xié)助;
設(shè)置階段性目標(biāo)
案例分享:從懶散到事事有著落,干脆落地
3)碎片化的時間管理
4)跳出舒適區(qū)的動因
2、職場軟實力——提升溝通技巧
提升溝通技巧的三要素
建立信任
1)找到共同點(diǎn),站在對方頻道
2)別人遇到困難,給予支持幫助
3)別人出錯,給予善意提醒
4)表達(dá)關(guān)心,不八卦
5)實事求是,不夸大,不說謊
6)保持自己的儀容儀表
按步驟溝通
1)事先做好準(zhǔn)備——定目標(biāo)、做計劃、預(yù)判可能的爭執(zhí)
2)確認(rèn)需求——積極聆聽,確認(rèn)對方需求
3)闡述自己觀點(diǎn)——建議、解決方案
4)處理異議——肯定、細(xì)化、舉例、建議
5)達(dá)成協(xié)議——處理異議后,達(dá)成協(xié)議,表示感謝
6)共同實施——積極態(tài)度、按共同決定實施、發(fā)現(xiàn)變化及時溝通
3、職場溝通的場景
1)向下溝通
下行溝通:用心關(guān)心
了解狀況+要求反饋
提供方法+緊盯過程
接受意見+共謀對策
2)向上溝通
向上溝通:有膽別怕
安排時間 + 適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)
準(zhǔn)備對策(答案3個)+建議
優(yōu)劣對比+可能后果
3)同級溝通
同級間要表揚(yáng)于眾,不要私下揭短
對于合作成果,首先要言謝他人,不要只顧炫耀自己
同級間要多提建議,不要多提主張
要尊重差異,避免價值判斷,不要好為人師
4)跨部門溝通
難點(diǎn)——利益、責(zé)任、信任
營造良好的溝通氛圍
用數(shù)據(jù)說話
溝通方式選擇有術(shù)(前置性溝通、一對一面談)
部門溝通中的“三換”(角度、位、人)
溝通中的分析(狀態(tài)、行為、時機(jī))
總結(jié)職場人在職場沖突中溝通的法則
第三講 壓力與情緒管理
職場壓力的四個來源
1) 時間性壓力源
2) 遭遇性壓力源
3) 情境性壓力源
4) 預(yù)期性壓力源
【團(tuán)隊引導(dǎo)】你在什么情況下會出現(xiàn)情緒失控?
1) 情緒是什么?
2) 情緒的連鎖反應(yīng):感知、識別、表達(dá)
情緒管理的兩個維度
1)感性情緒線——在家庭生活中運(yùn)用
2)理性情緒線——在工作場景中適用
傳統(tǒng)的管理情緒方式
【團(tuán)隊引導(dǎo)】過去你用哪些方法處理不良的情緒?
1. 傳統(tǒng)的情緒處理方式——發(fā)泄、壓抑、轉(zhuǎn)移
2. 傳統(tǒng)情緒處理方式容易出現(xiàn)的問題——治標(biāo)不治本
理性處理情緒的方式
【方式1】情緒管理abc
現(xiàn)場實操:如何運(yùn)用abc理論,分析梳理我們的情緒根源并有效管理
【方式2】方向盤法
現(xiàn)場實操:如何運(yùn)用方向盤法,解決情緒事件
角色在情緒管理中的調(diào)節(jié)作用
從角色系統(tǒng)看身份定位:——Where\who\sort\value
1.家庭關(guān)系中的角色互動
案例研討:如何系統(tǒng)看待家庭重大事件與事業(yè)發(fā)展的矛盾處理
2. 工作關(guān)系中的角色互動
案例研討:當(dāng)上級指令與下級利益發(fā)生沖突
第四講 自我激勵與效能管理
如何度過職業(yè)迷茫期
1 一慢二看三通過
慢:接受壓力的存在,不拒絕,靜下心來分析
看:找同類經(jīng)驗分享者,分析經(jīng)歷共同點(diǎn),找到適合自己的度過迷茫期方法
通過:前輩引導(dǎo)、避免踩坑、自我學(xué)習(xí)、跨行業(yè)取經(jīng)
2 提升逆商接納不美好的事情
1)自我覺察
2)整理心情
3)處理事情
不喜歡的事情:影響圈和關(guān)注圈
如何提升自我效能
1)自我效能的理解
2)自我效能低的原因
一開始就準(zhǔn)備放棄
不相信自己能做到
計劃太隨意、太模糊
3)提高自我效能的方法
刻意聯(lián)系
職場忠告:
1 職場中哪些習(xí)慣、行為會給你減分
2 職場成長過程中需要的5個人
李老師
李軒老師
—金融領(lǐng)域銷售及互聯(lián)網(wǎng)營銷實戰(zhàn)專家
中國政法大學(xué)民商法學(xué)碩士
曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、全國互聯(lián)網(wǎng)top3美團(tuán)總部地推銷售培訓(xùn)高級專家(負(fù)責(zé)人)
曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、中國太平洋保險總部個險條線培訓(xùn)高級經(jīng)理
曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、中國太平保險總部個險&銀保條線培訓(xùn)經(jīng)理
曾任:世界500強(qiáng)企業(yè)、友邦壽險公司個險條線培訓(xùn)總監(jiān)
得到APP預(yù)備講師
喜馬拉雅APP保險頻道優(yōu)質(zhì)主播
持證:AFP、CFP、法律從業(yè)資格證、基金證券從業(yè)資格證
擅長領(lǐng)域:保險銷售,社群營銷、資產(chǎn)配置、法商
【個人簡介】
李軒老師擁有世界500強(qiáng)企業(yè)高管工作經(jīng)歷,服務(wù)行業(yè)包括互聯(lián)網(wǎng)&保險&財富管理。近15年的工作經(jīng)歷,服務(wù)過多家世界500強(qiáng)公司,專門深耕于幫助公司建立并培養(yǎng)一支高績效的銷售團(tuán)隊成長。在美團(tuán),設(shè)計專屬地推銷售團(tuán)隊的培養(yǎng)方案,人員涵蓋從BD到大區(qū)經(jīng)理,共開發(fā)56門課程,164個實戰(zhàn)案例萃取,疫情期間業(yè)務(wù)仍能維持超過20%的增長率。在保險公司,深諳各家保險公司培訓(xùn)體系,非常擅長于根據(jù)企業(yè)當(dāng)下業(yè)務(wù)情況設(shè)計專屬于企業(yè)的人才培養(yǎng)體系。工作以來共為三家大型保險公司、一家外資保險公司設(shè)計過完整人才培養(yǎng)體系,共設(shè)計超過500個培訓(xùn)課程,開發(fā)超過1000個萃取案例。在疫情期間,目前服務(wù)的公司業(yè)務(wù)的年度增長為8%-12%,銷售人員13留為45%,三轉(zhuǎn)為60%。
非常擅長于自媒體的經(jīng)營,目前與“隨身保典”、“保險師”、“眾安商學(xué)院”等保險圈內(nèi)知名APP有深度地合作,并作為“得到APP”的預(yù)備講師參與了多門熱門課程的編輯。在各個自媒體平臺合計粉絲超過10萬,課程年播放量超過200萬人次。
【培訓(xùn)經(jīng)驗】
1、郵儲銀行銀保策劃與執(zhí)行培訓(xùn)——3000名全國理財經(jīng)理、15場個專題培訓(xùn)、授課200小時
李老師在2017-2019年連續(xù)三年擔(dān)任郵儲銀行總行銀保培訓(xùn)專家。針對全行績優(yōu)理財經(jīng)理策劃培養(yǎng)項目,擔(dān)任授課老師,開發(fā)多個專題課程,年授課場次超過15場,年授課時長200小時。借由該項目的推進(jìn),郵儲銀行理財經(jīng)理年保費(fèi)達(dá)成均超過120%。
2、中國太平專題培訓(xùn)——超120場培訓(xùn)、累計學(xué)員15000人、學(xué)員滿意度率90%
李老師以培訓(xùn)講師身份為太平人壽提供《法商系列課程》、《高凈值客戶開發(fā)系列課程》、《保險人IP打造系列課程》等專業(yè)課程超過120場專題培訓(xùn),累計覆蓋學(xué)員15000人,學(xué)員滿意度率超過90%;其中,資深項目理財經(jīng)理占比40%。
李老師認(rèn)為銷售培訓(xùn)必須講究實戰(zhàn),只有實戰(zhàn)的課程才是能幫助學(xué)員銷售,李老師的課程就是從實戰(zhàn)出發(fā),幫助學(xué)員簡單銷售,最績優(yōu)!
【授課風(fēng)格】
實用落地:尊重成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn),重要感悟不在記憶,課程注重案例、故事、小組研討演等互動式、啟發(fā)教學(xué)。
引導(dǎo)啟發(fā):案例逐一解析,復(fù)盤失敗原因;分享成功經(jīng)驗,點(diǎn)評一針見血;問題舉一反三,技巧現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。
務(wù)實主義:重視課前調(diào)研把握學(xué)員需求,課程設(shè)計以能在專業(yè)上與學(xué)員產(chǎn)生更多共鳴的實效性為指導(dǎo)原則,尊重“傳道、授業(yè)、解惑”的傳統(tǒng)師道。
深度探究:具備咨詢行業(yè)深度視角,擅長針對性的咨詢式企業(yè)內(nèi)訓(xùn),注重探尋問題背后的根源和觀點(diǎn),共啟愿景幫助企業(yè)跟蹤落地。
風(fēng)趣幽默:輕松愉快,深入淺出;生動活潑,通俗易懂;談笑風(fēng)生,印象深刻。
【主講課程】
保險營銷
《保險營銷員超級IP打造計劃》
《保險期繳銷售提升訓(xùn)練營》
《保險機(jī)構(gòu)內(nèi)控合規(guī)培訓(xùn) 》
《保險行業(yè)最新監(jiān)管政策解讀》
《車險存量客戶開發(fā)技巧》
《養(yǎng)老年金銷售訓(xùn)練營 》
《五步讓保險人快速掌握社群營銷》
《后疫情時代的資產(chǎn)配置》
《玩轉(zhuǎn)年金險》
《法商精講》
《銷售心理學(xué) 》
通用力系列
《建設(shè)訓(xùn)戰(zhàn)結(jié)合的培訓(xùn)體系 》
《TTT之精品課程設(shè)計與優(yōu)化》
《五步成課——微課設(shè)計與開發(fā)》
《經(jīng)驗萃取——傳承成功經(jīng)驗,復(fù)制績優(yōu)方法》
【部分培訓(xùn)項目案例】
序號客戶公司培訓(xùn)咨詢內(nèi)容 成果
1X團(tuán)
1.全國近萬名地推人員培訓(xùn)體系重塑(其中2020-2021經(jīng)歷疫情,培養(yǎng)體系有了大幅革新)自主研發(fā)56個培訓(xùn)課件,開發(fā)案例萃取共計164個課件,總課超過180個小時。
2X邦
設(shè)計全國精英營銷員培養(yǎng)體系設(shè)計涵蓋資產(chǎn)配置、高端醫(yī)療、高凈值客戶營銷全流程等不同類型課程,共計超過80個課件。
全國MDRT年增長率超過30%,
3X平設(shè)計銀保系列全國銷售培養(yǎng)體系設(shè)計包括銀保營銷員&銷售管理者在內(nèi)的四大人才培養(yǎng)體系,共計154門課程,同時為全國培養(yǎng)超過600名授權(quán)講師,以及300名案例萃取師。業(yè)務(wù)年增長率達(dá)到60%-80%
【服務(wù)客戶】
【銀行】
中國建行:總行 (個金部&機(jī)構(gòu)部&人力資源部),上海分行、浙江分行、湖北分行、四川分行:經(jīng)驗萃取課程、行動學(xué)習(xí)課程、微課設(shè)計開發(fā)課程、年金產(chǎn)品營銷類課程
中國工商銀行:總行、江蘇分行、蘇州分行、深圳分行:OKR落地課程、行動學(xué)習(xí)課程、年金產(chǎn)品營銷類課程
中國郵政:山東郵政、陜西郵政、廣西郵政、蘇州郵政、天津郵政:高凈值客戶開拓、健康險營銷等課程
中國郵儲銀行:總行(個金)、山東分行、陜西分行、廣西分行、江蘇分行、湖南分行、浙江分行:年金產(chǎn)品營銷類課程、經(jīng)驗萃取課程
中國招商銀行:南京分行、揚(yáng)州分行:年金產(chǎn)品營銷類課程、經(jīng)驗萃取課程、基層管理者素質(zhì)提升類課程
【保險】
中國人壽:鄭州分公司、江蘇省分公司、泰州分公司、揚(yáng)州分公司、南京分公司、南通分公司德州分公司、山東省公司、臨沂分公司、泰安分公司
中郵人壽:天津分公司、廣西分公司、山東分公司、浙江分公司
中國平安保險:廣東分公司、江蘇分公司、浙江分公司、黑龍江分公司、四川分公司、東莞支公司、寧波分公司、北京分公司、金華支公司、紹興支公司、棗莊支公司、聊城支公司、泰安支公司
中國太平洋保險:深圳分公司、北京分公司、上海分公司、河北分公司、石家莊中支
中國太平人壽:銀保總部、個險總部、廣東分公司、深圳分公司、湖北分公司、浙江分公司、湖南分公司、江蘇分公司
新華保險:總公司、青島分公司、福建分公司
大都會人壽:江蘇分公司、蘇州中支
富德生命人壽:湖南分公司
農(nóng)銀人壽:運(yùn)城中支
大家人壽:陜西分公司、陜西分公司、運(yùn)城中支、大同中支
【互聯(lián)網(wǎng)】
美團(tuán)(到店、騎行、外賣等8個事業(yè)部,合計超過30場):行動學(xué)習(xí)課程、經(jīng)驗萃取課程、微課設(shè)計開發(fā)課程、目標(biāo)管理類課程、時間管理類課程、OKR課程等
字節(jié)&小米&得物:行動學(xué)習(xí)課程、經(jīng)驗萃取課程、微課設(shè)計開發(fā)課程
【學(xué)員評價】
李老師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),要求嚴(yán)格,能深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況,循循善誘,平易近人。同時擁有非常豐富的方法論功底,能將方法論與企業(yè)實際進(jìn)行結(jié)合。注意啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性,課堂氣氛較為活躍。上課例題豐富,不厭其煩,細(xì)心講解,使學(xué)生有所收獲。
-----美團(tuán)全國銷售負(fù)責(zé)人毅明
告別理論說教、親歷案例分享、老師設(shè)計的案例很鮮活,太受用了! 課程輕松活潑,效果很好,內(nèi)容豐富感謝。
-----太平人壽銀保部總經(jīng)理馮唐平
李老師經(jīng)驗豐富,特別擅長課程創(chuàng)新,能結(jié)合企業(yè)當(dāng)前的問題不斷進(jìn)行課程更新、迭代。講課內(nèi)容緊湊、豐富,教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)突出,接地氣,每個知識點(diǎn)都耐心的講解透徹。
-----眾安保險副總經(jīng)理宋振華
李軒老師就像一個診斷醫(yī)生,每次培訓(xùn)通過“望、聞、問、切”對企業(yè)的問題與痛點(diǎn)進(jìn)行全面體檢與評估。找出原因之后馬上對癥下藥,提供有效解決方案與實施細(xì)則。他不是為了培訓(xùn)而培訓(xùn),而是通過培訓(xùn)來解決企業(yè)實際痛點(diǎn)問題。
-----平安人壽人力資源部副總經(jīng)理黃毅望
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷
2025年
2024年
人力資源培訓(xùn)推薦公開課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊

曹天駿老師
曹老師為漢唐集團(tuán)首席體驗式培訓(xùn)導(dǎo)師,并擔(dān)任影響力教育訓(xùn)練集團(tuán)、科特勒營銷顧問集團(tuán)、金藍(lán)盟企業(yè)管理顧問...