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適合對象：

在校學(xué)生（中學(xué)生為主）；學(xué)校教師及校長等

培訓(xùn)形式：

互動體驗(yàn)式訓(xùn)練營

授課方式：

理論講解、心理技術(shù)、分享互動、咨詢個(gè)案分析

課程收益

普及學(xué)生心理健康知識；

教會學(xué)生懂得心理健康的具體途徑和方法；

心理健康普查與篩選，建立學(xué)生心理健康檔案；

提升學(xué)校心理健康指標(biāo)；

避免學(xué)生出現(xiàn)心理不健康導(dǎo)致的事件，維護(hù)校園心理健康安全

課程大綱

第一部分：什么是心理健康

1.什么是心理健康

–軀體健康

–心理健康

–社會適應(yīng)能力

–心理疾病分類

–身體健康與心理健康的關(guān)系

第二部分：學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

–學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

–七種不健康心理

–

2.心理健康問題的具體表現(xiàn)

–心理健康問題的具體表現(xiàn)

–心理健康標(biāo)準(zhǔn)測試及結(jié)果解讀

第三部分：增進(jìn)心理健康的途徑

1.學(xué)習(xí)心理健康知識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)

–學(xué)習(xí)的途徑

–了解原因及表現(xiàn)

–學(xué)會調(diào)適方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

2.積極與人交流

–排解心理情緒，調(diào)整心理壓力

–與長輩老師交流，得到指引和方法

3.積極參加體育活動

–體育鍛煉對身體的影響

–體育鍛煉對心理的影響

4.進(jìn)行心理咨詢與疏導(dǎo)

–找專業(yè)的心理老師

–心理咨詢師幫助的是“普通人”

5.如何轉(zhuǎn)化情緒

–認(rèn)識情緒

–接納情緒

–感受情緒

–轉(zhuǎn)化情緒

–ABC情緒轉(zhuǎn)化法

6.如何提升人格素質(zhì)

–生活和學(xué)習(xí)中滲透

–勇敢、自信、獨(dú)立、堅(jiān)持、堅(jiān)定、堅(jiān)強(qiáng)、負(fù)責(zé)、包容、感恩、正直、誠信、慈悲等人格素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)人生理想與夢想的翅膀

7.其他

–如何跟老師、同學(xué)和父母有效溝通

–情商六步曲

–其他

朱老師

朱世勇：

企業(yè)EAP高級培訓(xùn)師

親子教育專家

愛的教育全國培訓(xùn)師

暢銷書作者（國家一級出版社）

職業(yè)心理咨詢師

NGH美國催眠師學(xué)會高級訓(xùn)練師

WMECA世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證學(xué)會國際催眠治療師培訓(xùn)導(dǎo)師

中國知名電視欄目北京多贏時(shí)代《前沿講座》特邀講師

全國多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)簽約金牌講師

山東愛之源心理咨詢中心負(fù)責(zé)人

山東達(dá)普教育科技有限公司董事長

累計(jì)心理咨詢個(gè)案和培訓(xùn)等上萬小時(shí)，經(jīng)驗(yàn)非常豐富，是真正的實(shí)戰(zhàn)派授課專家，開展全國親子教育和催眠療法、企業(yè)EAP培訓(xùn)。

課程全國上百城市開班，持續(xù)開班課程有愛的教育《好家長成就好孩子》家長學(xué)堂工作坊（全國親子教育類經(jīng)典課程，多省市簽約獨(dú)家授課）、《NGH催眠治療師國際認(rèn)證班工作坊》（全國心理學(xué)催眠技術(shù)類經(jīng)典課程）、《催眠式溝通與壓力情緒管理》、《催眠式營銷》、《員工心理資本建設(shè)》、《職場減壓四步曲》等。

朱老師是中國大陸地區(qū)極少同時(shí)擁有NGH、WMECA國際催眠治療師雙認(rèn)證的培訓(xùn)導(dǎo)師（授證專家），愛的教育《好家長成就好孩子》全國上百城市巡講。應(yīng)邀為電臺電視臺、監(jiān)獄、企事業(yè)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等持續(xù)開設(shè)工作坊及講座，課程培訓(xùn)改變了無數(shù)人的生命狀態(tài)，培訓(xùn)效果廣受贊譽(yù)。朱老師有二十年的企業(yè)管理、培訓(xùn)和咨詢經(jīng)驗(yàn)。

服務(wù)過的單位有中國中糧集團(tuán)、中國移動、中國平安、山東鋼鐵集團(tuán)、工商銀行、農(nóng)商銀行、五征集團(tuán)、各電視臺、監(jiān)獄、大學(xué)等。著有暢銷書《讓孩子受益一生的養(yǎng)育指南》（中國紡織出版社）

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