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課程背景：

你知道用人單位在招聘時為什么總是要求“形象氣質佳”嗎？因為，你的形象就代表了企業的形象！你知道如何在有限的面試時間里讓自己從眾人之中脫穎而出嗎？很簡單，只要你擁有專業的形象和優雅的禮儀。細節決定成敗，完美的形象和禮儀，將讓你擁有與眾不同的氣質和魅力，將為你贏得你期待的愛情、工作和生活。

禮儀對學生的求職就業有著重要影響。禮儀課程不僅對學生儀表禮儀、溝通技巧及交往原則進行培訓,而且更重要的是培養他們尊重他人、做事認真、誠實守信的良好品德,促進學生就業觀和價值觀的轉變，促進學生對于禮儀在就業中的作用的認識，加深了學生對于禮儀在實際工作中的作用的理解，對學生就業起到了積極的推動作用。

大學生禮儀培訓的宗旨是：良好的禮儀是幫助一個人走向成功的重要條件之一，也是走向社會，走向工作崗位的基礎。禮儀從一般意義上說是指人際交往中的溝通技巧。學習與運用禮儀講究的是以尊重為本，善于表達并且要注意禮儀的規范性。

現代社會越來越尊重人的個性發展，自由度大了，對人的文明禮儀要求也高了。文明禮儀是社會文明程度的重要標志。幾千年的人類文明史證明，人們對悅人的儀容和文雅的儀態一直孜孜以求。

課程收益：

1.通過培訓使學生了解禮儀起源與發展，掌握禮儀內容、特性和功能

2.通過培訓使學生使學生將禮儀知識應用于日常生活中，學以致用

3.通過培訓使學生掌握禮儀修飾重要性，了解禮儀儀容、儀表、儀態，日常溝通，待人接物等對個人及團隊的重要性

4.通過培訓使學生有更多自信，更好的形象，贏得更多交友、求職、就業、合作、服務社會的機會，為職業生涯打下良好基礎

5.通過培訓使校園人文環境更加和諧，提升學校軟實力與競爭力

課程大綱:

第一講：樹立卓越的大學生禮儀交往意識和心態

一、重新認識禮儀新概念

1. 什么是禮儀？

2. 禮儀的核心是什么？

3. 禮儀的起源及發展

4. 禮儀的特性與功能

5. 禮儀的作用及重要性

二、禮儀與其他學科的關聯

1、禮儀與人際關系

2、禮儀與美學

3、禮儀與民俗學

4、禮儀與心理學

5、禮儀與動作語言學

三、禮儀的八大原則

1. 寬容原則

2. 敬人原則

3. 自律原則

4. 尊重原則

5. 適度原則

6. 真誠原則

7. 隨俗原則

8. 平等原則

第二講：大學生禮儀形象塑造——脫穎而出的你

一、首輪效應、55387定律

1.形、氣神—瞬間感受的亮點

2.你的身份應體現出的精神面貌

3.讓他人對你產生信任感的塑造藝術

二、如何提升大學生的親和力——儀容禮儀

1. 儀容禮儀——大學生形象打造

1)印象管理，親和力妝容塑造

2)面部妝容打造注意事項

3)發式、發型、法色職業要求

4)面部、手部、皮膚的護理

2.大學生儀容禁忌及注意事項

1）香水使用技巧及禁忌

2）體毛、面部毛發、指甲處理等注意事項

3）口腔、身體異味處理等注意事項

三、大學生儀表形象規范——儀表禮儀

1. 男學生著裝細節及禁忌——穿出您的風度

1）著裝TPO原則

2）三色原則

3）三一定律

4）襯衣的穿著要領

5）領帶選擇及搭配

6）服裝配飾的金科玉律

7）皮鞋、襪子選擇與搭配

8) 男學生著裝的禁忌

2. 女學生的著裝細節及禁忌——穿出您的品味與風采

1）著裝TPO原則

2）職業套裝款式與顏色

3）女性著裝之裙裝與褲裝的較量

4）鞋、包色彩與款式的選擇

5）絲襪與職業著裝的極端搭配

6）絲巾選擇與搭配

7）服裝配飾原則、佩戴與禁忌

8) 日常著裝及衣櫥必備

9）女學生著裝禁忌

第三講：大學生儀態禮儀——恰到好處的舉止

一、大學生儀態禮儀——魅力無限

1.面部目光禮儀

1）善用你的“目光”

2）把控目光的視線，三種注視部位及角度

3）交談時的目光注視時間及技巧

4）友善和藹目光練習法

2.微笑的力量——人類最美語言

1)微笑的好處

2)微笑標準，真誠的語言

3)實用微笑練習法

3.洗耳恭聽——大學生的語音語調

1）口有敬語、秒口生花

2）語音語調、輕聲細語不刺耳

3）吐字清晰、注意場合

4）練習發音及發聲方法，字母法、打嘟法、咬蘋果法等

二、大學生的手勢禮儀——贏在指尖的優雅

1. 指引手勢禮儀

2. 請入座手勢禮儀

3. 邀請手勢禮儀

4. 清點人數手勢禮儀

三、大學生的儀態禮儀塑造

1. 字體語言的力量，冠軍姿態

2. 魅力站姿禮儀——你的站姿迎來是敵還是友

1)女士的三種常用站姿及手位

2)男士的三種常用站姿及手位

3)身體復位站姿訓練

4)十一點站姿訓練

3.端莊坐姿禮儀——端莊大方是你的名片

1）女士常用的五種坐姿

2）男士常用的三種坐姿

3）坐姿注意事項及禁忌

4. 氣質走姿禮儀——沉穩踏實是你的代言詞

1）走姿的注意事項

2）出行順序及位置

5. 優雅蹲姿禮儀——優雅大氣是學習榜樣

1）女士的兩種蹲姿禮儀

2）男士的蹲姿禮儀及注意事項

第四講：大學生交往禮儀——細節決定成敗

一、大學生通訊禮儀

1.微信禮儀

1）微信頭像、名稱、簽名

2）微信發出時間

3）微信發出和接收信息

4）微信收發文件等注意事項

5）最低效的開場白

6）慎用微信表情，語音、視頻等

7）添加微信好友禮儀

8）推薦微信好友或名片至他人

9）隨意拉人建群及朋友圈內容等

2. 電話禮儀

1）接聽電話時用語、表情、禮節

2) 接聽座機電話注意事項

3）撥打電話的時間、空間、時長

4）轉接電話的注意事項

5）日常手機使用禮儀

3. 郵件禮儀

1）郵件收發禮儀及注意事項

二、大學生日常相處禮儀

1. 問候禮

2. 欠身禮

3. 鞠躬禮

4. 擁抱禮

5. 稱謂禮

6. 介紹禮

7. 握手禮

8. 名片禮

9. 洗手禮

三、大學生接待禮儀

1. 來訪接待禮

2. 上下樓梯禮

3. 上下電梯禮

4. 位次排序禮

5. 接待敬茶禮

6. 物品遞送禮

7. 簽字禮儀

8.合影禮儀

9. 告別送客禮

第五講：課程收尾

1．回顧課程

2．答疑解惑

3．合影道別

李老師

李同玉 老師 （北京）

——商務禮儀培訓專家

中國亞洲非遺工委淑女文化研究院副院長

中華淑女形象大使選拔組委會禮儀導師

2022冬奧會志愿者禮儀培訓師

神州網美麗中國《華夏淑女》欄目副主編

央視網華人頻道《中國公益行》欄目編導

中國成功人士雜志社外聯部主任

全國農聯盟名特優新品牌孵化中心副秘書長

CCTV一鎮一品匠心培植項目禮儀指導師

北京亦莊經濟開發區黨群中心禮儀導師

【個人簡介】

李同玉老師從事禮儀培訓形象培訓行業多年，具備禮儀及形象綜合講課能力，內外兼備。在金皇袍集團擔任商學院院長期間，從0開始，搭建商學院的培訓體系，負責商學院文化、形象、培訓、會議、全國巡回路演等系統，參與集團全國巡回路演100余場，人員超10000人，為各分院培養禮儀老師共20余位。

李老師總結出了一套關于企業、政府窗口形象系統升級改造的方法論，提出了企業品牌形象升級的實戰系統模型，獲得眾多企業家及政府機構的高度認同并用于實戰，取得良好的效果。

2022冬奧會和冬殘會——志愿者禮儀培訓項目

李同玉老師是2022冬奧會長期合作禮儀培訓老師，冬奧會禮儀課程返聘率100%。

2022年冬奧會和殘奧會志愿者禮儀培訓，以燃動青春 助力冬奧，燃燒的雪 舞動的冬奧，魅力冬奧 禮迎天下，相約冬奧一起向未來等為主題開展系列禮儀培訓工作，通過培訓方式傳播奧林匹克文化,普及奧林匹克知識,推廣志愿服務理念,倡導志愿服務精神；提升志愿者對奧運會的認知水平和參與熱情；幫助提升志愿者的文明素質和日常接待工作服務意識，全面塑造和展示冬奧會的新形象，以推動冬奧會和諧圓滿進行。

淑女文化研究院大型培訓輔導項目

主導研究院《女性魅力密碼》綜合素養提升項目，制定項目實施計劃和項目跟蹤監測，以打造新時代新型淑女標準、如何塑造新時代新型淑女為目的，以國學人文與藝術審美為主導，以氣質培養與形象塑造為重點，全面提升女性的綜合素養。

參與研究院分院建立培訓體系搭建、人才優化項目，深入到研究院各分院進行培訓流程指導形象、禮儀課程相關輔導。

現已開展《女性魅力密碼》32期，為千名來自企業及政府學員完成禮儀、形象指導。

李同玉老師總結了5余年帶領企業形象升級、品牌價值提升的經驗，現致力于中國企業、政府窗口的形象升級改造事業，通過幫助企業形象品牌塑造與提升，進而提升企業的美譽度，品牌力，影響力。

【課程特點】

系統性：內容豐滿，理論扎實，課程內容擁有完整、成體系的理論支撐；

實用性：課程內容實用有效，學習相關課程之后可以立即落地實操；

延展性：課程內容可以和各行業具體實際相結合，適用于多種場景；

【授課風格】

瞄準：課程需求，細致調研、專業定制、精準對接。

靶心：理論+實際相結合，一擊命要、直擊工作中實操難點。

拆解：知識要領使用落地化工具逐個拆解、可操作、可運用。

強化：體驗式訓練加模擬場景教練，形成肌肉記憶。

【主講課程】

【商務禮儀類】

《商務禮儀》

《網絡公司商務禮儀》

《職場禮儀與員工職業素養》

《金牌商務禮儀—提升企業綜合軟實力》

【形象精品類】

《魅力女性形象密碼》

《社交禮儀與生活儀式感》

【校園成長類】

《德高為師之教師禮儀》

《大學生禮儀素養與實踐》

《青少年校園禮儀與成長》系列

【政府政務類】

《政務禮儀與形象塑造》

《公務員禮儀》系列

【服務客戶】

政府：北京亦莊黨群中心、朝陽市場質量監督局、農業部全國加工產業聯盟、中國國風書畫研究院、淑女文化研究院、北京大牛坊社區、陜西榆林質量監督站、阜南縣政府、環保局、水利局等。

企業：CTTV商城、中禮集團、陜西瑞峰集團、金黃袍集團、全民集團、跨海龍公司、北京沃森生物、北京塞為斯商貿、美圖秀秀、北京達人說文化公司、北京大杰致遠信息技術公司、郵政銀行、北京原肽研究院、九尊傳媒、紅星美凱龍、尚品本色木門、久盛木地板、阜南第三人民醫院、萬生醫院等。

學校：北大EMBA班、北京現代管理大學、阜陽師范大學、卡魯學院。

【學員評價】

同玉老師認真負責，以身為范，處處高要求嚴標準。緊跟時代步伐，所講授內容新穎、精彩，學生常常入迷。在講授過程中不僅注重學生知識的普及，還注重培養學生的愛國情操。課堂互動非常高效，教學效果極其明顯，深受同學們喜歡。

————中央黨校王教授

同玉老師整堂課思路清晰，重難點突出，設計合理。同玉老師本人也是親和力強、儀態得體，自信大方，而且課堂氣氛特別好，每個人都能積極的參與到課堂中，學以致用。

————世界人類命運共同體聯合會總干事劉興

同玉老師課程內容通俗易懂、新穎，獨特，有個性。授課時激情、自信、大方、優雅的精神深深吸引并打動學員，培訓過的很多企業學員都同玉老師的忠實粉絲。

————中國國風書畫研究院劉副院長

同玉的講課風格靈活，語言幽默，生動，深得學生喜愛，授課內容所選擇的角度，即切入點新穎，很有新意，符合學生的學習興趣。

————全國農聯盟陳躍龍秘書長

初次見你，是在禮儀課上，頓感莫名親切，有一種春暖花開，萬物可期的歡喜感，原來你是我朝朝暮暮想成為的人，可甜可咸可可愛愛，活成自己喜歡的樣子我羨慕的模樣。現在的我也在不斷努力，爭取可以早日與玉姐您并肩前行。

————淑女文化研究院第二期學員王沫萱

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