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【課程內(nèi)容】：

一、發(fā)展中的時間管理學(xué)

1、時間管理學(xué)的演變

2、前三代時間管理學(xué)的主要特點

1）、集大成的第四代時間管理學(xué)

2）、以效率為主旨的時間管理學(xué)

3）、改變思想而非改變行為

二、作一個人生的規(guī)劃

1、正確目標的價值

2、擬訂人生目標的原則

3、目標方法分析

4、目標的金字塔

三、如何調(diào)整你的心態(tài)

1、調(diào)整你的步伐

2、適應(yīng)周圍的節(jié)奏性

3、人生目標確定

四、尋找新的時間文化

1、與時間管理說再見

2、減速——緩慢理念

3、換班制——時間管理的變化

4、從時間管理到生命管理

5、從整體時間管理到生命管理

五、時間管理的方面

1、合理安排工作

2、抓住時間的竊賊

3、善于思考和推理

4、處理好人際關(guān)系

5、掌握溝通方式

6、適應(yīng)工作環(huán)境

7、合理安排工作

六、七步助您實現(xiàn)個人時間獨立和效率

成功金字塔

第一步：構(gòu)思生活藍圖和理想，確定生活目標

第二步：確定生命角色

第三步：定義關(guān)鍵任務(wù)

第四步：SMART設(shè)計年度目標

第五步：分清主次先后順序

第六步：高效完成日常事務(wù)

第七步：積聚力量，自律——每日

七、時間和性格——“類型完備”的

1、追問性格

2、DISG性格模型：

3、四種時間類型

——四種時間策略

八、時間使用術(shù)

1、個人時間使用術(shù)

大腦圖方法

個人時間要求及時間壓力分析

2、工作時間使用術(shù)

行動——化目標為現(xiàn)實的關(guān)鍵

只有行動才能靠近目標

九、以人為本的第四代時間管理學(xué)

1、人重于事

先做生命中最重要的事

2、第二象限組織法

效率的真諦

休息——高效率的原動力

圓滿的人生需要均衡

十、追求互賴模式

1、由獨立到互賴

2、互賴模式的要求

3、雙贏需要溝通

4、追求群策群力

十一、工作時間管理的基本原則

1、出于適當(dāng)?shù)脑?/p>

2、在適當(dāng)?shù)臅r刻

3、以適當(dāng)?shù)姆绞?/p>

4、工作說明

5、工作意圖

確定關(guān)鍵部分

確定合理性

確定優(yōu)先順序

6、帕累托定律

十二、工作日記制度

1、估計時間

2、制定書面計劃和行動計劃

制定計劃的原則

有效計劃5步法

運用優(yōu)先原則

ABC分析法

十三、把握控制權(quán)

1、客戶需求

2、完成時間記錄的訓(xùn)練

3、學(xué)會說“不”

4、開始處理各種瑣事

十四、運籌他人的時間

1、艾森豪威爾原理

處理猴子

學(xué)會委托

不要讓別人浪費你的時間

協(xié)調(diào)同事

應(yīng)對上級

良好溝通

十五、勿以善小而不為

1、日常自我管理

2、積極的開始

3、積極的心態(tài)

4、關(guān)注時間效率曲線

生物鐘

十六、時間管理與個人職業(yè)生涯發(fā)展

1、職業(yè)生涯概述

1）、職業(yè)生涯的含義

2）、職業(yè)生涯的四個階段

3）、職業(yè)生涯的影響因素

2、職業(yè)生涯管理

1）、職業(yè)生涯管理的內(nèi)容

2）、職業(yè)生涯管理的作用

3）、職業(yè)生涯由誰定？

王老師

——企業(yè)運營管理專家

★北京大學(xué)光華管理學(xué)院教授

★中加工商管理學(xué)院特聘教授

★世界五百強企業(yè)企業(yè)管理及人力資源管理專家

★阿拉巴馬大學(xué)（伯明翰）管理學(xué)院、訪問學(xué)者

★國內(nèi)著名的思維方法研究者

★企業(yè)管理專業(yè)、營銷管理博士

個人簡介

王琛老師乃理論與實戰(zhàn)相結(jié)合的實戰(zhàn)派管理專家，擁有完善的知識結(jié)構(gòu)體系和豐富的管理經(jīng)驗，曾先后就職于瑞士雀巢任明星銷售主管，多次帶領(lǐng)團隊刷新公司銷售記錄，并獲得公司授予的“特別貢獻獎”；丹麥寶隆洋行區(qū)域經(jīng)理；美國博士倫公司銷售總監(jiān)，博士倫公司培養(yǎng)一批優(yōu)秀的中層銷售管理干部。

王琛老師曾多次被公司選派赴美國、新加坡、澳大利亞進行海外培訓(xùn)，長期研修高級管理與現(xiàn)代營銷，具有豐富的實踐經(jīng)驗和管理知識。在投身管理咨詢及培訓(xùn)領(lǐng)域后，憑借國際化視野與綜合實力，還多次受邀前往泰國、馬來西亞等亞太地區(qū)國家進行巡回課程講授。

教育背景

?1979.9--1984.8 上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系 、 學(xué)士

?1994.5--1997.9 北京大學(xué)工商管理學(xué)院（現(xiàn)光華管理學(xué)院）企業(yè)管理碩士

?2008.9--2010.10 四川大學(xué)工商管理學(xué)院企業(yè)管理專業(yè)、營銷管理博士

擅長領(lǐng)域

領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人力資源、綜合管理、企業(yè)管理

主講課程

管理課程

《NLP領(lǐng)導(dǎo)力》《精益管理》《跨文化溝通》《商務(wù)談判》《企業(yè)危機管理》《創(chuàng)新思維與管理》《變革管理》《金字塔原理》《精細化管理》《高效能人士七個習(xí)慣》《流程管理》《領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》《戰(zhàn)略人力資源管理》《企業(yè)戰(zhàn)略管理》《管理心理學(xué)》《有效決策》

營銷課程

《品牌建設(shè)與管理》《大數(shù)據(jù)時代下的營銷戰(zhàn)略創(chuàng)新/市場變革趨勢》《市場營銷策略》《顧問式銷售》《目標市場定位與定位營銷》《營銷人員職業(yè)生涯規(guī)劃》

部分客戶

工商銀行、中國銀行、招商銀行、海信、杜邦，美的，263，掌門網(wǎng)，市科委，社科院，安徽煙草集團，在北京大學(xué)、清華大學(xué)、中國人民大學(xué)、北京中加工商管理學(xué)院、上海交大、殼牌、聯(lián)合利華、莊臣、湯姆遜、波音、LG、利樂、拓能、大眾、西門子、松下、聯(lián)想、方正、長城、263、網(wǎng)通、聯(lián)通、華旗、同方、航天集團、美的、青啤、完達山、三元、圣元、光明、蒙牛、以嶺藥業(yè)，石藥集團、華潤、衛(wèi)生部婦幼司、北京衛(wèi)生局、北京某些醫(yī)院、康潔、邯鋼、中海石油、中國移動、三一重工、柳工集團、中材、新希望、唐人神、通威、廣安等

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