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課程背景：

很多人經常有這樣的感慨：

● 對未來感覺很迷茫，別人做什么自己就跟著做什么；

● 每天都有做不完的事，忙忙碌碌，有開不完的會，回復不完的郵件！

● 雖然整天忙于工作，卻得不到上級、同事的認可，甚至被客戶投訴！

● 感嘆時間太少，沒有時間讀書、運動、旅行！

● 因為加班太多，不懂時間管理，不但陪伴家人的時間少，健康也不如從前！

……

本課程結合現代人忙碌、焦慮等常見痛點，從心理學、管理學的角度詳細剖析為什么會出現以上問題，并提供可操作性的化解策略及操作工具，具有很強的指導意義。

課程收益：

● 掌握四代不同的時間管理理論。

● 剖析“盲、忙、茫”現象背后的本質，發現生活及工作中的常見時間殺手。

● 通過情景分析及練習，使學員掌握管理時間的五個步驟。

課程對象：

企業各級管理者、資深職員

課程大綱

第一講：時間管理的重要性

一、時間管理的意義

頭腦風景：為什么要學習（時間管理）？

1）時間管理低效帶來我們的危害

二、時間管理對管理者的重要性

德魯克：卓有成效的管理者的五個思維習慣

覺察：我們的余生，還有多少時間可用？

游戲：撕紙

第二講：時間管理理論及目標

一、四代不同的時間管理

1. 第一代時間管理：便簽法

2. 第二代時間管理：日程法

3. 第三代時間管理：目標法（視頻：李陽）

4. 第四代時間管理：平衡法

覺察：我們要學習哪一代的方法？

二、時間管理的目標

比較：做更多的事VS做最正確的事

1. 什么是最正確的事

第三講：時間管理中的常見問題

情景：忙碌的馬經理

分析：馬經理為什么這么忙？他應該怎么做呢？

一、導致時間管理低下的6大原因

1. 主次不分

2. 親力親力

3. 外界干擾

4. 流程不清

5. 習慣拖延

6. 環境凌亂

二、五分鐘測試：我的時間管理水平如何？

第四講：時間管理的方法與工具

案例：德國最愚蠢的銀行

討論與分享：為什么會出現重大事故？

一、時間管理的指導思想

1. 杰克韋-爾奇談時間管理的三個問題：

1）這件事要不要做？

2）要不要我做？

3）要不要我現在做？

二、時間管理第一步：統籌安排，列出所有任務

個人風暴：列出本周或下周需要完成的10件事

三、時間管理第二步：分清主次，按重要性排序

工具：時間管理四象限

1. 80/20法則

小組風暴：請將這12項工作歸類到不同象限，并說明理由。

2. 用組織的價值觀進行排序

3. 何謂組織的價值觀

蓋洛普Q12：下屬與上司的價值觀不統一，沒有做最重要的工作

四、時間管理第三步：習慣授權，提升部屬能力

1. 授權的步驟及注意事項

問題：如果下屬的能力不行，還應該授權嗎？

2. 防止下屬反授權

3. 什么叫猴子管理法

五、時間管理第四步：巧用方法，提升個人效率

1. 個人時間管理工作法：番茄工作法

六、時間管理第五步：規劃重要工作

1. 三項最重要的工作：

1）目標確認

2）技能培訓

3）情感溝通

小組風暴：列出本部門重要但目前沒有時間做的三件事，并列入日程

課程總結

侯老師

侯熙儒老師 企業人才培養專家

企業內訓師輔導專家

10年外企高管經驗

二級心理咨詢師

華南理工大學MBA班管理講師

中國好講師廣州賽區輔導專家

阿里巴巴、廣東聯通、中廣核指定合作講師

曾任：香港晶苑集團（上市） HR總監（下屬4家工廠）

曾任：溢達集團 企管部經理

曾任：全球知名咨詢集團Thomas Group 中方顧問

擅長領域：管理技能提升、高效溝通、執行力、課程設計、課程開發

侯熙儒老師擁有2年于全球知名咨詢公司輔導中方企業的經驗，有10多年的大型外資（員工超萬人）的高管經歷，先后擔任過企管部經理、HR經理、HR總監，熟悉企業KPI管理及人才建設，親身設計過人才選拔及干部培養的大型項目，對于人才梯隊建設及企業培訓體系的搭建具有豐富的經驗。累計為所服務的企業培養了100多名職業經理人，在過往的10年里為受訓企業培養了超3000名優秀企業內訓師，共授課1000多天，學員人數超3萬人。

實戰經驗：

Thomas Group 中方顧問：參與了國內多家知名企業的企業咨詢，協助美國專家為企業制定管理制度、診斷管理流程：

01-為華為CDMA核心供應商建立企業KPI，全面監測企業的運行情況；

02-診斷恒安公司戰略，建立現代管理制度；

03-優化廣東溢達的生產流程及供應鏈；

溢達集團 企管部經理：監督2家工廠（6千人）的生產運營，保證生產成本、制造周期、產能利用率等各項KPI符合公司要求，服務期間公司生產周期縮短14天，生產成本降低10%；

晶苑集團 HR總監：建立集團總部職員（超500人）的培訓體系，在4年內通過校招、崗位培訓、輪崗、項目等方式成功培養優秀經理人40多名。

部分授課案例：

一、中層管理課程

企業名稱課程名稱期數

廣州郵政《高效執行力》10期

安踏公司《高效溝通》連續5年，每年2期

貴陽電網《教練式溝通-員工輔導技巧》連續4期

江蘇電力《MTP-中層干部管理技能提升課程》連續3年青年干部培訓

廣州地鐵《MTP-中層干部管理技能提升》5期

二、TTT：內訓師培養系列課程

企業名稱課程名稱期數

國家電網14家省公司《課程設計與開發》44期

中國中車集團《TTT-課程設計與開發》12期

中信、中行、農行《課程設計與開發》10期

中廣核《基于建構主義的課程設計》8期，連續6年指定的TTT講師

中國聯通《課程設計與開發》5期

主講課程：

《MTP-中層干部管理技能提升》

《從技術走向管理的五項修煉》

《跨部門溝通與協作》

《打造高效執行力》

《TTT－課程設計與案例教學》

《課程開發與設計技巧》

課程風格：

生動活潑，有討論、提問、角色扮演等各種互動形式，案例豐富，啟發性強，課堂氛圍好。

部分服務客戶：

銀行業：中國銀行、農業銀行、招商銀行、交通銀行、中信銀行......

電力業：國家電網（北京電力、遼寧電力、吉林電力、四川電力等14家省公司）、南方電網（深圳電力、貴陽電力、廣西電力等）、大亞灣核電、三峽電力、劉家峽電力……

通訊業：中國移動（福建移動、陜西移動等）、中國聯通（廣東聯通、青海聯通等）、中國電訊（廣東電訊、四川電訊等）

交通業：中國中車（株洲機車、青島四方等）、廣西交投、中國鐵路總公司、……

中國郵政：廣州郵政、深圳郵政、四川郵儲……

地產業：中原地產、保利地產、碧桂園、華強地產…..

制造業：創維、安踏、以純、魯能、慕思、富士康、溢達….

互聯網業：阿里巴巴、小米、云宏科技、啟橙電商….

外資企業：日立電梯（日）、漢高（德）、CROSS（美）、陸遜梯卡（意）…..

部分客戶評價：

侯老師的課接地氣，廢話少，訓練充分，實用性很強，比之前聽過的大多數老師的課程更有用，未來會多舉辦這樣類似的培訓，真正提升員工的技能。

——安踏公司 余總經理

經過老師兩天的授課及訓練，讓自己重新認識了管理，以前總覺得批評、贊美都很簡單，但經過老師指導，發現了自己的盲點，知道自己下一步應該怎么做。經過培訓，對未來的地鐵部的人員管理工作更有信心。

——廣州地鐵 高站長

侯老師的課程嚴謹實用，對電力行業非常熟悉，講課用的都是學員熟悉的素材，易理解，所有學員都能學會，通過輔導，學員對培訓的認識明顯提升，講課更有針對性，學員們普遍反映收獲很大。

——大亞灣核電 李主任

我們公司也有內訓師，他們平時講得不少，我們感覺也還行，但經過培訓后發現大家的課程缺少設計，宣講太多，不易落地，感謝老師帶來的案例教學及教學方法，讓我們耳目一新，未來還要請老師來指導。

——北京電力 張主任

之前我們請過很多老師來講課，侯老師是同學們印象最深的一個，因為侯老師的課重在訓練，沒有干巴巴的理論，通過訓練大家對課程開場、如何互動、如何控場都有更深刻的認識。謝謝侯老師的用心輔導，希望以后常來指導。

——廣東聯通 江經理

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