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【課程背景】

時間對每一個人來說都是公平的，每天都是24小時，很多職場人事都覺得時間不夠用，一天過去了，好像沒有做到什么重要的事情，每天都很忙碌，但效率感覺不太高。

我們經常問自己：時間都去哪了？

其實我們更應該問：效率都去哪了？

你有沒有遇到下面的情況：

1、為什么天天都很忙，加班是常態，而績效就是不高？

2、為什么頻繁發生意外情況，導致措手不及，手忙腳亂？

3、為什么領導交代的事情竟然忘了，因此受到了批評？

4、工作有時總不在狀態，效率很低，也找不到合適的方法

5、為什么辛辛苦苦一整年，收獲卻一般？

時間管理就是狀態管理，就是精力管理，也是效率管理。

現在都是商業社會，都是知識型員工，員工的精力、狀態尤其重要。

狀態好了，相同的時間單元，創造的效率可以達到3-4倍！

時間管理好了，組織效率就得到很好的提升！

為了提升個人效率，提升組織效率，李老師研究了四代時間管理，通過工具幫你解決時間管理、狀態管理、精力管理的問題

【課程收益】

1、了解到從第一代時間管理到第四代時間管理的基本邏輯

2、學會第一代時間管理的工具（如何做到關注重要不緊急的事務）

3、學會解決拖延癥的方法和工具

4、學會第二代時間管理GTD的方法和工具

5、學會第三代時間管理的工具

6、了解第四代時間管理的各種顛覆性概念以及各種工具使用

7、學會四代時間管理方法，提高工作狀態，提高組織效率！

【課程對象】

一線銷售代表、地區主管/經理、市場部專員、推廣經理

【課程大綱】

一、為什么要學習時間管理&狀態管理

1、時間的重要性

紙條游戲啟示

2、時間的特點

A、無法開源

B、無法節流

C、無法替代

D、無法挽回

3、時間黑洞

4、辦公桌整理術：5S

整理

整頓

清掃

清潔

素養

5、辦公桌整理四大基本原則

加、減、乘、除

圖片展示

二、第一代時間管理

1、重要不緊急

2、重要緊急

3、不重要緊急

4、不重要不緊急

案例分析：我們如何安排小李一天的行程？

三、告別拖延癥

1、拖延癥的八大原因

討論

2、拖延癥的八大危害

討論

3、告別拖延癥的方法

時、理、動、分、合

四、第二代時間管理

GTD

利用工具表練習

五、第三代時間管理

事業、健康、家庭、人脈、理財、學習、休閑、心靈

利用工具表練習

六、時間管理的三大技術

1、土豆技術

利用工具表練習

2、青蛙技術

3、番茄技術

七、第四代時間&狀態管理

1、二維時間管理的概念

專注力*時間

2、早上如何做好時間&狀態管理

3、中午、午后如何做好時間&狀態管理

4、晚上如何做好時間&狀態管理

小組討論、分享，在工作中加以運用

李老師

李聰 老師

——醫藥銷售培訓管理專家

曾任國藥集團 副總經理兼培訓總監

曾任東陽光 大區經理兼區域培訓總監

曾任韓美藥品 地區經理兼培訓經理

曾任葛蘭素（中美）史克 學術代表

“思齊圈”特邀作者、課程專家

中國人民大學MBA

累計培訓學員超2000人

樊登老師親傳弟子

《可復制的溝通力》課程授權講師

《可復制的領導力》課程金牌授權講師

【個人簡介】

李聰老師醫藥專業畢業，在醫藥行業有近20年工作經驗，從一線銷售代表到地區經理、大區經理、銷售總監、培訓總監，擁有豐富的銷售、市場及管理實戰經驗。從外企到上市公司，到大型央企，熟悉各類型公司銷售模式。同時擁有10余年的醫藥行業培訓工作經驗。

李聰老師在東陽光工作期間，帶領100多人的銷售團隊，當年親自擔任講師，培訓代表500余人次。

李聰老師是醫藥行業資深培訓講師，培訓學員超2000人。在醫藥“思齊圈APP”有相關培訓課程，同時發表相關文章20余篇。

李聰老師充分感受到一線銷售代表的能力提升，以及管理層管理能力、領導力的提升對于一家公司的業務發展至關重要。作為培訓師，有責任把自己所學所悟，以及各種工具傳授給更多的醫藥人，讓他們提升自己，為自己職業發展賦能！為企業發展賦能！為中國醫藥行業健康發展貢獻自己的能量！

2017——2019年在某國內上市公司，李聰老師帶領100多人的團隊連續三年取得全國排名第二的成績。

2020——2023年在國藥集團，李聰老師帶領某分公司連續三年保持高增長，從銷售額3.8億到6.5億，2023年創造了某進口產品取得全國排名第一的奇跡。

【授課風格】

專業性強：把課程中的工具、方法，結合實際的工作經驗呈現出來，真正做到理論結合實際。

實用落地：憑借10余年的培訓經驗，結合實際工作場景，學員現場模擬演練，即學即會。

針對性強：現場找出學員存在的問題，利用培訓的工具模型，針對性做指導并解決問題。

【主講課程】

一線銷售系列：

《專業化學術拜訪》—— 打造“專家級”拜訪模式

《PPT（科室會）高效演講》—— 高效傳遞產品信息的最佳方法

《向上溝通（管理）》—— 讓組織上下級溝通更加高效

《大客戶銷售管理SPIN法則》—— 讓組織創造更多的VIP客戶

《時間&狀態管理》—— 多維度時間管理，效率提升300%

管理層系列：

《管理者角色認知及職能》—— 優秀管理者必修之課

《高績效輔導（教練式領導力）》—— 培養“自燃型”員工的有力工具

《目標管理（計劃管理）》—— 績效達成的“護城河”

《醫藥行業可復制領導力》—— 打造“勝利之師”的方法及策略

《新生代員工管理》—— 與時俱進的領導策略

【部分培訓客戶】

韓美藥品、齊魯制藥、東陽光藥業、朗致醫藥集團、正大青春寶藥業、海思科藥業、揚子江藥業、國藥集團等

【學員評價】

李老師從一線銷售做到基層管理，再到中高層管理，有豐富的一線銷售實戰經驗，也有出色的基層、中高層管理經驗。不是純理論派，而是實踐派，這些經驗在課堂中能給到學員很好的啟發，學以致用！

-----國藥集團副總經理 李鐸

李老師帶領團隊打過很多勝仗，而且把這些經驗都融合到課程里面，打過勝仗的將軍才能教會別人打勝仗，李老師在營銷管理，領導力方面的培訓值得學習！

-----朗致集團市場部總監 林漢欽

李老師課程中有很多實用的管理工具、領導力工具等，實用性很強，能落地，通過課堂上的演練學習，很快能掌握。學員反饋干貨滿滿！

-----東陽光集團全國銷售總監 羅君

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