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課程背景

隨著時代的更迭，人們社交和溝通環(huán)境的便捷化，我們越來越容易產(chǎn)生更多的角色，在工作中是一個經(jīng)理，教練，員工；生活中是父母，愛人，兒女；人際中是朋友，鄰居，網(wǎng)友；興趣上可能是馬拉松愛好者，“擼啊擼”達(dá)人，吃貨等等。很多人的時間管理的不好，工作效率低下，根本原因是因為有非常多角色的干擾，有許多懸而未決的事項，擾亂了當(dāng)前的行為。那么要想解決這個問題就要以角色出發(fā)，縱向找出角色的意義和關(guān)鍵任務(wù)，橫向按照掌控事項的步驟來處理，這樣既可以事半功倍，把效率提高，更能夠關(guān)聯(lián)當(dāng)前的價值，讓人發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的動力。

從心態(tài)出發(fā)

引發(fā)學(xué)員對時間管理的思考，從“意志”的時間管理，到工具的時間管理

不是普通技巧

課程核心不是做加法，而是通過明確學(xué)員的方向做減法

方法具體化

案例和練習(xí)并重，在思考的同時，關(guān)聯(lián)到具體的工作情景

有效的工具

掌握簡單，易于操作的時間管理工具

[課程目標(biāo)]

行為管理方面，提高專注力，減少分心打斷。

任務(wù)管理方面，分析和改善短期的計劃與執(zhí)行的“下一步行動”

價值管理方面，把個人職業(yè)價值觀與當(dāng)前的角色關(guān)聯(lián)，并顯性化

團(tuán)隊協(xié)作方面，改善團(tuán)隊時間認(rèn)知氛圍，較少溝通成本

課程內(nèi)容

序：光陰的故事

自我管理的矩陣

一、日程表管理（Do Things Right）

1.有形的時間表

活動：模擬Emily的一天

評分：時間節(jié)點與排序原則

可視化要務(wù)

2.事務(wù)優(yōu)先級別

要事第一

規(guī)劃和授權(quán)：分清要事的原則

日程與任務(wù)：日程工具

3.逃離時間陷阱

可見的任務(wù)：找到“下一步行動”

碎片化管理：階段性目標(biāo)

不被的打斷的原則

4.周期性回顧

回顧清單的制作方法

改進(jìn)計劃的原則

二、指南針管理（Do Right Things）

1.從角色說起

2.明確職業(yè)角色

職業(yè)、人際、個人

從職業(yè)到職責(zé)

3.讓工作有價值：

關(guān)聯(lián)職業(yè)價值的方法

WVI測評：職業(yè)價值觀

練習(xí)：畫一棵工作樹：梳理崗位價值，找回初心

終：管理自己，而不是時間

陳老師

陳章平 老 師

——黨史、黨建實戰(zhàn)專家

——office辦公軟件實戰(zhàn)專家

曾任：某新三板上司公司人力資源總監(jiān)、董秘

曾任：某省會城市檢察院檢察官

曾任：中國人民解放軍某部軍官

講師資歷

重點大學(xué)數(shù)學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)，大學(xué)期間系統(tǒng)學(xué)習(xí)了Algol60、Basic、Fortran、dbase等計算機(jī)語言，具備初步編程能力。

在部隊期間，曾任師級教導(dǎo)隊、參謀集訓(xùn)隊教員，講授戰(zhàn)術(shù)標(biāo)圖、戰(zhàn)術(shù)計算、軍事地形學(xué)、計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)等課程。曾擔(dān)任師指揮自動化辦公室技術(shù)員，期間曾到鄭州市計算機(jī)研究所學(xué)習(xí)6個月，到成都市計算機(jī)研究所學(xué)習(xí)3個月，到解放軍測繪學(xué)院學(xué)習(xí)計算編程3個月。參與開發(fā)了戰(zhàn)術(shù)標(biāo)圖系統(tǒng)，連隊訓(xùn)練成績管理系統(tǒng)，炮兵射擊諸元計算系統(tǒng)，炮兵射擊炸點圖解系統(tǒng)、軍隊計劃生育管理系統(tǒng)等實用軟件。

在檢察院從事法律工作多年，對刑事法律比較精通，通過了國家司法考試。曾擔(dān)任教育培訓(xùn)處副處長，培訓(xùn)全院干警參加國家計算機(jī)一級考試，講授漢字輸入法、辦公軟件的使用、黨史、黨建等課程。用FOXbase、Access等編寫會議管理系統(tǒng)、培訓(xùn)成績管理系統(tǒng)等應(yīng)用軟件。

在企業(yè)工作時，從事人力資源工作，對勞動合同法比較熟悉。對招聘、培訓(xùn)、績效、勞動關(guān)系等都有研究。多年擔(dān)任黨支部書記、副書記等黨內(nèi)職務(wù)，對黨的基層工作比較熟悉。講授過勞動合同法、團(tuán)隊精神、企業(yè)文化、溝通技巧、辦公軟件的使用等課程。編寫人力資源管理管理系統(tǒng)，考勤系統(tǒng)等應(yīng)用軟件。

擅長領(lǐng)域：黨史、溝通、時間管理、Office辦公軟件的使用。

主講課程

《崢嶸—黨史情景沙盤》（2天）

《烽火—黨建實戰(zhàn)沙盤》（2天）

《紅言—談心談話情景研討》（2天）

《先鋒—黨業(yè)融合案例研討》（2天）

《點時成金—以角色為中心的時間管理》（1天）

《Excel實戰(zhàn)訓(xùn)練（初階）》（1-2天）

《Excel實戰(zhàn)訓(xùn)練（進(jìn)階）》（1-2天）

《VBA For Excel 程序設(shè)計（基礎(chǔ)篇）》（2天）

授課風(fēng)格

落地性強(qiáng)：

以即學(xué)即用為主要目標(biāo)，將企業(yè)真實案例帶入課堂，讓學(xué)員在課堂上進(jìn)行大量練習(xí)、反饋、改進(jìn)。

互動性強(qiáng)：

通過貫穿始終的“提問“式教學(xué)方法，全程引導(dǎo)學(xué)員思考、參與。再加以大量真實的情景案例+視頻等體驗式教學(xué)，激發(fā)學(xué)員自主學(xué)習(xí)的意愿。

幽默風(fēng)趣：

教學(xué)方法幽默風(fēng)趣，課堂氣氛活躍。

客戶見證

在中建七局講授《崢嶸》；

在重慶銀行成都分行講授《崢嶸》；

在國家電網(wǎng)寧夏中衛(wèi)供電局講授《崢嶸》；

在國家電網(wǎng)湖北浠水供電局講授《崢嶸》；

在廣東工業(yè)大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)講授《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》；

在廣州HR協(xié)會分享《企業(yè)用工風(fēng)險防范》；

在公司講授團(tuán)隊精神，企業(yè)文化、溝通技巧、辦公軟件的使用等課程；

在廣東培訓(xùn)研究會分享《TTT--課堂呈現(xiàn)技巧》等。

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