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培訓背景：

在現代辦公環境中，人工智能技術的應用已經成為提升辦公效率的重要工具。人工智能技術可以自動化、智能化地處理各種辦公任務，減少人力和時間成本，提高工作效率。從智能助理到自動化流程，從數據分析到智能決策支持，人工智能正在逐漸改變著職場的工作方式和效率。

然而，針對人工智能技術的深入應用和有效利用，仍然需要對職場人士進行相應的培訓和指導。因此，本次培訓旨在幫助職場人士了解并掌握人工智能在辦公場景中的應用，提升辦公效率，提供案例和實踐經驗，引導他們在實際工作中靈活運用人工智能技術，發揮其最大的潛力。

當前人工智能應用較為成熟的工具主要為文生文和文生圖，本次課程將圍繞這兩大功能展開進行應用的講解。

培訓工具

文生文工具：ChatGPT或國內其他同類型應用，如天工、訊飛星火等。

文生圖及圖生圖工具：Midjourney（MJ）和SD。其中MJ需要付費，價格個位數；SD由老師分享網盤鏈接，下載源文件夾。

視頻制作工具：剪映。當前文生視頻尚不成熟，課堂介紹當前高效的視頻做法，用于制作微課、簡單視頻等。

PPT制作工具：選用WPS或者PPT AI，均需付費，課堂演示如何操作。尤其需要注意，AI制作的ppt屬于泛化型，不具有專業性和針對性，需要作者進一步完善。

培訓收益：

- 了解人工智能發展歷史與現狀

- 了解人工智能的未來趨勢和對職業的影響

- 掌握ChatGPT、Midjourney、SD、剪輯等多項AI技術

培訓亮點：

有工具：提供穩定可靠的AI應用

有案例 ：通過實際的案例分享，了解AI在日常辦公中的應用效果

培訓對象

本次培訓面向所有職場人士

課程大綱：

第一部分：AI認知篇

一、AI技術分類與應用

1.兩種AI技術：TSAI和AGI

2.AGI的應用現狀

二、AGI的發源

1.人工智能產生的三種方式

2.人工神經網絡的優勢

3.ChatGPT的誕生

三、計算與人類的未來展望

1.第四次科技革命的到來

2.AI的發明初衷

3.AI應用的形式

4.AI對就業的影響

第二部分：AI對話篇-ChatGPT

一、ChatGPT的工作原理

二、ChatGPT對話的三層結構

1.如何確定目的

2.如何輸入資料

3.如何設定輸出

案例：如何讓AI生成搬家的清單

三、ChatGPT提示詞的優化策略

1.提示詞的兩大優化原則

2.編寫清晰明確的提示

2.1使用分隔符號，界定輸入資料范圍

2.2要求輸出結構化的內容

2.3指定問題的驗證條件

2.4給出問題的少量答案樣本

3.給GPT一些“思考”時間

四、ChatGPT提示詞的迭代框架與進階模型

1.為什么要迭代提示詞

2.提示詞的迭代流程

3.進階提示詞的結構框架

3.1ICIO框架

3.2CRISOE框架

案例：從產品說明書中生成營銷文案

五、ChatGPT的四大核心能力

1.總結能力

2.推理能力

3.翻譯/轉換能力

4.擴寫能力

案例：四大能力的實操演示

六、ChatGPT的應用（自選）

1.根據教材出題目

2.撰寫公眾號文章

3.幫你寫公文

4.制作思維導圖

5.寫EXCEL公式

6.進行數據分析

7.幫你策劃活動

8.幫你創作小說

9.幫你擴寫論文

10.教你寫簡歷

11.帶你模擬面試

12.做你的健康管理師

13.做你的投資顧問

14.自建智能體

第三部分：AI繪畫篇（可選）

一、AI繪畫工具介紹

1.SD與Midjourney

2.國內AI繪圖工具

二、Midjourney基礎知識

1.MJ界面認識

2.MJ提示詞構成

3.提示詞的注意事項

4.MJ參數總覽

三、制作頭像與提示框架

1.MJ提示詞的框架構成

2.什么是風格

3.使用框架設計頭像

4.頭像提示詞的優化

5.提示詞的完整策略

四、攝影大師

1.攝影大師提示詞的構成

1.1 九大構成維度

1.2 固定句式參考

2.九大構成維度詳解

2.1 快門提示詞

2.2 景別提示詞

2.3 角度提示詞

2.4 景深與光圈提示詞

2.5 ISO感光度提示詞

2.6 攝影設備提示詞

2.7 膠片提示詞

2.8 燈光提示詞

2.9 藝術家風格提示詞

3.實操：以“人類文明之光”為主題，創作攝影作品

五、設計師（logo & 圖標）

1.設計師的核心

2.logo的主要四種形式

3.logo提示詞的構成

4.設計logo & 徽章 & 像素游戲圖標

5.實操：設計一款屬于自己的圖標

6.反思：提示詞到底是要長還是短？

六、漫畫師（動漫風格圖像設計）

1.MJ與Niji風格的區別

2.認識Niji模型及參數設置

3.動漫風格提示詞的結構

3.1 藝術家類型

3.2 藝術風格類型

3.3 繪畫風格類型

3.4 材質類型

4.實操：跟著一起畫漫畫

七、藝術家

1.藝術史溯源

1.1 原始藝術

1.2 中世紀藝術

1.3 文藝復興

1.4 近代藝術

1.5 現代藝術

2.藝術繪畫提示詞的構成

2.1 繪畫風格

2.2 繪畫技法

2.3 繪畫藝術家

3.插畫練習

4.實操：自行繪制一副插畫類型的裝飾畫

八、3D設計師

1.三維繪畫的應用場景

2.三維的基礎構成

2.1建模

2.2材質

2.3燈光

2.4場景

2.5渲染

3.IP角色的繪制

3.1IP角色繪制的應用

3.2固定創作句式第一層

3.3固定創作句式第二層

3.4固定創作句式第三層

3.5實操：自行繪制一個IP角色的三維模型

4.工業產品的繪制

4.1 IP角色繪制的應用

4.2 固定創作句式第一層

4.3 固定創作句式第二層

4.4 固定創作句式第三層

4.5 實操：自行繪制一個IP角色的三維模型

九、綜合練習

1.練習一：制作貼紙

2.練習二：制作郵票

3.練習三：制作海報

4.如何通過圖片獲得提示詞反推

第四部分：SD繪畫篇（可選）

一、SD基礎認知

1.為什么叫做Stable Diffusion

2.SD的工作原理：擴散的過程

3.MJ與SD的區別

3.1功能特性區別

3.2操作性區別

3.3可控性區別

3.4使用場景區別

3.5學習內容的區別

4.使用中的協同

5.SD學習的準備

二、SD文生圖

1.SD界面認知

2.SD文生圖的四個步驟

2.1確定繪畫類型

2.2確定圖像內容

2.3設定出圖參數

2.4圖像微調設置

3.文生圖相關注意事項

4.實操：使用SD進行文生圖

三、SD模型認知

1.三種模型的對比

1.1Checkpoint

1.2Lora

1.3Embeding

2.Checkpoint模型推薦

3.Lora模型推薦與使用方法

4.Embeding模型推薦與使用方法

5.實操：使用Lora模型繪制一款固定風格人物

四、精準控制畫面內容

1.畫面內容控制的三個類型

2.4種控制模式

2.1openpose控制人物姿勢

2.2Canny控制圖片輪廓

2.3Depth控制圖片景深

2.4Reference參考主題特征

2.5實操：使用素材包內的圖片，練習姿勢控制

3.4種局部重繪

3.1換人臉

3.2換服飾

3.3換背景

3.4修復缺陷

3.5實操：使用素材包內的圖片，練習局部重繪

4.3種高清修復

4.1高分辨率修復

4.2SD模式放大

4.3Tile模式

4.4實操：使用素材包內的圖片，練習高清修復

五、lora的訓練

第五部分：智能化制作多媒體課程（可選）

一、課程內容準備

1.課程大綱編制

2.課程內容撰寫

3.如何將word一鍵轉為PPT

二、智能多媒體課程美化

1.智能文字

2.智能配色

3.智能形狀

4.智能工具起標題

5.智能工具撰寫案例

三、視頻課程制作

1.工具準備

1.1剪映的下載安裝

1.2剪映的基礎操作

2.腳本準備

2.1多媒體課程的腳本結構

2.2撰寫課程腳本

3.智能工具輔助快速生成多媒體課程

第六部分：人工智能與人

一、實踐與觀察

1.實踐中的AI與“朋友圈AI”不一樣

2.從人類歷史進化角度看發展

3.從人類大腦結構角度看能力

4.人類的使命與擔當

二、未來人類的素質擔當

1.個人能力

1.1適應的能力

1.2知識的力量

1.3事實與觀點

2.組織能力

2.1流程的再造

2.2落地的實現

劉老師

劉可志老師

——TTT與企業管理實戰專家

中共黨員，碩士

中級經濟師

心理咨詢師

美國ATD課程設計與開發認證講師

CPTD引導師

國際經驗萃取師

訓戰項目設計師

TTT系列課主講及輔導專家

培訓理念：賦能于人才，落地于績效，做有結果的培訓！任職經歷：

曾任：解碼（上海）生物醫藥科技有限公司 營銷經理

主要工作內容：①醫院渠道的拓展與客情維護；②醫藥代表的管理；③產品銷售的維護；④醫患教育與產品推廣

曾任：湯臣倍健藥業有限公司 業務培訓主管

主要工作內容：①終端連鎖藥店的產品與銷售培訓；②產品動銷推廣計劃的執行；③消費者大型教育活動的開展；④標準課程的開發與訓練

曾任：良品鋪子股份有限公司 培訓經理

主要工作內容：①業務部門人才發展的體系的建設；②各級崗位學習地圖的建立；③集團公司師課體系的建設及課程開發與講師培養；④集團員工平臺的開發與維護；⑤數字化培訓平臺的搭建；⑥終端門店動銷活動的策劃與執行

擅長模塊及版權課程：

劉老師擁有5年業務銷售經驗，8年人力資源工作經驗。在職期間培訓場次已經達到800+場，培訓對象主要為一線業務人員、管培生、新任管理者，極其擅長企業內訓師體系的搭建和員工職場通用能力的培養，并開發了一系列版權課程：

內訓師領域主要課程：

《TTT呈現©—講師授課與呈現技巧》

《TTT創課©—如何設計一門叫好又叫座的課程》

《工作場景的最佳實踐萃取》

《成為引導師-引導能力提升工作坊》

《訓戰項目設計師訓練營》

?員工職場通用能力主要課程：

《AI生產力©-十倍提高工作效率》

《創新驅動力©創新思維與方法在工作中的應用》

《以結果為導向的執行力-管理金字塔拓展》

《米諾斯尋寶-管理者五項修煉沙盤》

《領導者之劍-問題分析和解決》

《榮耀影響力-結構化演講與表達技巧》

《金字塔原理：構建邏輯思考與高效表達》

《高效閱讀法》拆書技能應用

《營銷組合創新》

《高效溝通技巧》

《樂高工作坊-創新思維提升》

?近期部分授課案例：

中建七局，《新員工職業素養修煉》，1天

江西煙草內訓師高級研修班，《訓戰項目設計師訓練營》，3天

新疆煙草內訓師集訓班，《匯報PPT的制作與優化》及講師認證，2天

北京排水集團，《職場人士八項修煉》，1天

滁州供電公司青云計劃，《短視頻創作與制作技巧》，1天

曲靖煙草內訓師集訓班，《TTT講師授課技能提升》，2批9天

阿壩郵政，《領導者之劍-問題分析與解決》，1天

青島遠洋，《新員工溝通與執行》，1天

漢口銀行武漢總行，《沙漠掘金-領導力沙盤》，0.5天

新疆煙草，《AI生產力©十倍提升辦公效率》，1天

……

?部分服務客戶：

煙草行業：湖北金葉陽光、湖北中煙、廣水煙草、江西煙草、新疆煙草、曲靖卷煙廠、天門煙草、恩施煙草、云南紅云、湖南中煙、玉溪卷煙廠、南昌卷煙廠

金融行業：廣西銀行協會、漢口銀行總行、郵政銀行安徽分行、華夏銀行、東方證券

能源行業：山西焦煤、中石化西安長慶鉆井隊、青山熱電、滁州供電、荊門供電、荊州供電、夷陵供電、國家電網、陽新供電、巨鹿供電、荊門供電等

建筑行業：中建七局

醫藥行業：國藥集團、長江大藥房、益豐大藥房、金藥堂、張仲景大藥房、九芝堂

郵政行業：江西郵政局、阿壩郵政局

其他客戶：中國民航、良品鋪子、湯臣倍健、中國兵器集團、青島遠洋、衡水華卓藝、北京排水、智聯招聘

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