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培訓對象：

需要進行時間管理、提升工作效率之人士

培訓形式：

講授、實操、小組討論多種形式相結合

課程說明

隨著時代的更迭，人們生活環境的便捷化，我們在工作和生活中的角色越來越豐富，在工作中是一個經理，教練，員工；生活中是父母，愛人，兒女；人際中是朋友，鄰居，網友；興趣上可能是馬拉松愛好者，“擼啊擼”達人，吃貨等等。很多人的時間管理的不好，工作效率低下，根本原因是因為有非常多角色的干擾，有許多懸而未決的事項，擾亂了當前的行為。那么要想解決這個問題就要以角色出發，縱向找出角色的意義和關鍵任務，橫向按照掌控事項的步驟來處理，這樣既可以事半功倍把效率提高，更能夠關聯當前的價值，讓人發現內在的動力。

針對管理者，本課程更加有效，為管理者重新梳理角色轉變所帶來的任務和觀念的變化，找出角色認知的誤區，領悟新的管理理念，把事務思維變為組織思維，使得管理力的提升。更重要的是在價值觀方面，為學員找到崗位事務背后的價值意義，為管理工作帶來巨大信心和動力。

本課程將采取翻轉課堂的形式，將部分知識性內容和測評以預訓教材的形式，發給學員學習，講師在課堂上進行檢查和應用升華。在課程內容設置上，分為縱向（時間管理視角）和橫向（時間管理的步驟）兩個部分，采用知識點講解、工具應用、現場體驗的訓練方式，幫助學員掌握行為管理，角色鎖定與價值鏈接方法。

從心態出發

引發學員對時間管理的思考，從“意志”的時間管理，到工具的時間管理

不是普通技巧

課程核心不是做加法，而是通過明確學員的方向做減法

方法具體化

案例和練習并重，在思考的同時，關聯到具體的工作情景

有效的工具

掌握簡單，易于操作的時間管理工具

課程目標

行為管理方面，提高專注力，減少分心打斷，減少拖延。

任務管理方面，分析和改善項目計劃，找到核心的工作價值

價值管理方面，把個人職業價值觀與當前的角色關聯，并顯性化，形成職業心態

課程內容

一、真正的時間殺手（行為管理）

案例分析：艾米的一天

1、視覺化事項

1)Stuff&Time：兩個關鍵

2)重要&緊迫 ：兩個問題

3)記錄&歸類 ：3+1清單

2、簡單化任務

1)任務≠行為

2)行為化：BIO

3)條件6個維度

3、節奏化行為

1)30分的小目標

2)改變情境狀態

3)有效工作時間

4、周期化回顧

1)寫日志

2)列清單

3)做回顧

二、角色任務的平衡（角色管理）

案例分析：拉姆查蘭的《領導梯隊》模型

1、角色認知

1)管理者的角色

2)關鍵任務轉變

3)關鍵技能轉變

小思考：背上的猴子

2、中短期計劃制定

1)拆分：角色分析

2)管理：733分解法

3)認知：四個基礎角色

3、畫棵工作樹——初心

1)練習：工作樹

2)畫出角色工作樹

3)引導行動計劃

三、內在的驅動力（價值觀管理）

角色扮演：M特煩惱

1、價值觀的力量

1)職業價值觀測評

2)自我激活價值

3)關聯當前崗位

練習：正向關聯練習

2、長期計劃制定

1)九宮格法：長期目標

2)聰明四化：落地目標

a)形象化

b)情景化

c)步驟化

d)結果化

終：管理自己，而不是時間

胡老師

胡佩花 老師簡介

沙盤資深講師/代際沖突管理達人

十幾年世界500強企業管理經驗

國家注冊企業培訓師

美國認證協會國際注冊講師（ICL）

注冊國際高級職業培訓師（CISPL）

IPTA國際TTT職業培訓師

領悟工坊沙盤學院資深講師

廣東工業大學&華南農業大學特聘講師

廣東省企業培訓研究會理事

資歷優勢

胡老師有10多年世界500強企業的工作經驗，在人力資源管理、核心團隊搭建、培訓開發管理等領域有非常豐富的實戰經驗。曾為全球第二大汽車零配件企業建立培訓體系，組建了一百多人的內訓師團隊。并2次東渡日本，系統學習先進的國際管理知識、吸取先進的培訓理念和管理技能，主導成立企業學院，完成人才梯隊的建設重任。

2015年至今，任廣州隆控工業設備有限公司戰略發展顧問，指導企業打造核心團隊，協助TOP層制定基于工業4.0的企業發展戰略與實施計劃。指導基層管理者用90后思維管理90后，營造充滿朝氣與凝聚力的企業文化，2016年取得了業績翻倍的顯著效果。

【工作經歷&優勢】

2015/10~2017/8 某自動化設備高新技術公司 副總經理

任副總經理期間，帶領TOP層制定基于工業4.0的企業發展戰略與實施計劃，支持企業戰略推進與實施。進行核心團隊的打造，營造出充滿朝氣與凝聚力的企業文化，實現每年企業業績增長50%以上的顯著效果。

2004/12~2015/10 全球第二大汽車零配件外資企業 人力資源經理/企業大學校長

任人力資源經理期間，根據公司發展戰略制訂人力資源戰略規劃，設計完善人力資源管理模式，含招聘、培訓、績效、薪酬等體系的全面建設，確保企業人才的選育用留的良性運作，和人才梯隊的可持續性發展。

任企業大學校長期間，籌建企業大學，建立企業大學運營體系和管理機制，制訂企業大學發展規劃，并開發了具有企業和行業特色的人才培養開發體系，包括分層級、分模塊、分部門的培訓體系及對應課程的開發，成為集團人才培養和發展的助推器。

2002/3~2004/11 某護膚品品牌公司 高級培訓主管

建立健全培訓規章制度，制定公司培訓計劃并實施，指導跟進各部門培訓工作的開展。建立員工培訓檔案，優化培訓體系和課程，全面負責新員工和促銷員的培訓工作。

【授課風格】

本人具有外資及本土企業工作經驗，融匯中西方先進的培訓理念和方法于一身，善于搭建場景，注重學員體驗與實踐，強調技能的落地和實用。服務過外企、國企和民企等各種類型的企業，好評率達95%以上。

引導式授課：用沙盤和游戲進行模擬和引導，理論聯系實際，具有很強的“啟發授課能力”；

精于實操：課前根據企業實際情況，設計案例和課程，課上進行針對性的實戰訓練相結合，啟發式互動教學，突出實用技巧和方法，通過沙盤推演、案例分析，分組討論等，激發自我學習的主動性，達到預期培訓效果；

寓教于樂：授課幽默風趣，邏輯嚴謹，內容豐富，深入淺出、雅俗共賞，立足實戰，深受學員歡迎；

【核心課程】

管理類課程：《核心團隊領導力沙盤--2天》 《領導力沙盤--1天》

《打造核心團隊沙盤--1天》 《克服團隊協作障礙沙盤--1天》

技能類課程：《像咨詢顧問那樣解決問題---問題分析與解決沙盤--2天》

《捷思妙講--全腦表達沙盤--2天》

《點時成金--時間管理--1天》

《培訓師師資綜合訓練---2天》

《初為人師展翅篇---初級內訓師課程--3天》

《技高為師高飛篇---中級內訓師課程--4天》

《工匠名師翱翔篇---高級內訓師課程--3天》

【資歷證書】

國際講師

國際高級企業培訓師

我是好講師全國百強

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