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頸椎病腰椎病防治
【課程編號(hào)】:NX34270
頸椎病腰椎病防治
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【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:半天
【課程關(guān)鍵字】:養(yǎng)生培訓(xùn)
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課程背景
現(xiàn)代人每天與手機(jī)、電腦的相處通常都超過(guò)8小時(shí)甚至12小時(shí),而長(zhǎng)時(shí)間不當(dāng)使用手機(jī)、電腦,導(dǎo)致對(duì)頸椎腰椎部位造成嚴(yán)重壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致頸椎、腰椎病在都市人群中非常高發(fā),絕大部分成年人都有或輕或重的頸椎腰椎病,而頸椎腰椎病如果調(diào)理不當(dāng),可能導(dǎo)致肢體功能的廢用如手、足的癱瘓,甚至眼睛的失明,耳朵的失聰,最嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致高位截癱等嚴(yán)重后果;然而,現(xiàn)代都市人群對(duì)于頸椎、腰椎病既不了解如何預(yù)防,也不了解如何自我調(diào)理和治療。
課程收益
◆ 充分學(xué)習(xí)頸椎病、腰椎病基礎(chǔ)知識(shí),知道如何診斷頸椎腰椎病。
◆ 了解哪些頸椎病可以采用中藥、西藥、針灸等保守治療,哪些頸椎病必須采取手術(shù)等等進(jìn)行治療。
◆ 學(xué)習(xí)頸椎病、腰椎病日常自我調(diào)理、自我治療的九大原則,進(jìn)而達(dá)到避免頸椎、腰椎病發(fā)生,輕度頸椎、腰椎病自行好轉(zhuǎn),并使中重度頸椎、腰椎病不再加重。
◆ 學(xué)習(xí)胸椎、腰椎旁邊21個(gè)內(nèi)臟反射區(qū)穴位的調(diào)理方法,進(jìn)而達(dá)到利用脊柱旁穴位調(diào)理內(nèi)臟、消除亞健康、保持身體年輕狀態(tài)的作用。
(附:胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點(diǎn)調(diào)理內(nèi)臟)
課程對(duì)象
一般人群
課程方式
講授、互動(dòng)、案例、實(shí)操練習(xí)、現(xiàn)場(chǎng)健康問(wèn)題解決方案、現(xiàn)場(chǎng)疾病診斷治療!
課程大綱
第一講:頸椎腰椎病基礎(chǔ)知識(shí)
1. 為什么只有頸椎病腰椎病,沒(méi)有胸椎病?
2. 頸椎、腰椎的結(jié)構(gòu)異同點(diǎn)
3. 什么是頸椎病、腰椎病?
4. 頸椎病在什么情況下會(huì)發(fā)生嚴(yán)重后果?
— 輕至頭暈、頭痛、手足麻木,重至失明、耳聾、全身癱瘓。
5. 腰椎病的嚴(yán)重后果是什么?
— 腰痛、腿痛、雙足麻木、癱瘓等。
6. 頸椎病、腰椎病的真實(shí)原因
— 椎間盤突出及由此引發(fā)的血腫、骨贅等對(duì)脊髓、神經(jīng)、血管、食管等軟組織的壓迫
7. 如何檢查自己是否有頸椎病、腰椎病?
8. 頸椎病的六種類型
— 癱瘓型、神經(jīng)根型、眩暈型、食管型、交感型、局部型
第二講:頸椎腰椎病治療
1. 保守治療(中藥、西藥、針灸)的適用類型
2. 牽引、手術(shù)等治療的適用類型
3. 頸椎病、腰椎病必須共同遵守的八條原則
4. 一切治療的根本核心:恢復(fù)頸椎、腰椎的正確位置
提問(wèn):什么是正確位置?
5. 高枕無(wú)憂的解讀
6. 頸椎病枕頭的作用
7. 腰椎病枕頭的作用
提問(wèn):腰痛必須睡硬床嗎?
提問(wèn):保養(yǎng)頸椎的好桌子是什么結(jié)構(gòu)?
提問(wèn):保養(yǎng)腰椎的好凳子是什么結(jié)構(gòu)?
8. 充氣式腰枕的作用
9. 醫(yī)學(xué)上的正確坐姿、站姿練習(xí)(并非禮儀上的坐姿、站姿)
10. 頸椎腰椎病的推拿治療
— 一拿揉、二拔伸、三點(diǎn)穴、四反復(fù)
11. 頸椎腰椎病的藥物治療
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操演練
第三講:胸椎腰椎引發(fā)的亞健康治療
導(dǎo)入:胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點(diǎn)調(diào)理亞健康狀態(tài)
1. 亞健康的表現(xiàn)
— 身體有種種不適或疼痛,醫(yī)院卻查不出病
2. 亞健康的原因是什么:五臟六腑失調(diào)
3. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)推拿養(yǎng)生的論述
4. 背部推拿理論基礎(chǔ):《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)背部十二臟腑俞穴的論述
1)肺系病--咳嗽、哮喘特效穴:肺俞
2)心系病--失眠、心悸、健忘、心律不齊特效穴:心俞
3)血液、腫塊、乳房疾病特效穴:膈俞
4)肝系病—情緒、肝臟、月經(jīng)、眼睛疾病特效穴:肝俞
5)脾系病—腹脹、腹痛、腹瀉、消化不良、白帶疾病特效穴:肝俞
6)胃系病—嘔吐、胃脹、胃痛、胃寒特效穴:胃俞
7)腎系病—腎病、膀胱病、前列腺疾病、功能性陽(yáng)萎、功能性不孕不育特效穴:腎俞
— 按壓以上七個(gè)俞穴對(duì)常見(jiàn)疾病的治療作用
5. 胸椎腰椎旁21腧穴與肝、心脾、肺、腎、心包、膽胃、大腸、小腸、膀胱、三焦這十二臟腑的密切聯(lián)系
1)外煉法“日踮腳尖一萬(wàn)次”對(duì)21穴位的調(diào)理
2)本方法對(duì)提升免疫力、減肥(瘦腰、提臀)、提升體力、抗衰老的功效
現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)實(shí)操(穴位定位及用法、背部推拿現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操學(xué)習(xí))
現(xiàn)場(chǎng)疑問(wèn)解答
葛老師
葛敬儒老師 中醫(yī)養(yǎng)生專家
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系畢業(yè)
國(guó)家注冊(cè)、執(zhí)證中醫(yī)師
中醫(yī)養(yǎng)生培訓(xùn)高級(jí)講師
國(guó)家勞動(dòng)部執(zhí)證高級(jí)推拿師
2003年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床系
出身中醫(yī)傳統(tǒng)世家,專注于養(yǎng)生健康的研究
擅長(zhǎng)領(lǐng)域:以中藥治療各種疑難雜癥,尤其擅長(zhǎng)于糖尿病、高血壓、脾胃病、心臟病、風(fēng)濕病、癌癥放化療后調(diào)理、搔癢性皮膚病等的治療。
葛老師出身中醫(yī)世家,傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓,自幼秉承家學(xué)。近二十年來(lái)一直專注于中醫(yī)養(yǎng)生,常見(jiàn)病預(yù)防與治療的研究并潛心于疑難雜癥的純中醫(yī)治療并取得極其出色的效果(如:一周治愈20年腰痛;純針灸3小時(shí)退42度高熱;純針灸治愈創(chuàng)傷感染化膿;肝腹水1月消退;中藥10天治愈多年頭痛及有數(shù)例糖尿病的治愈案例)近年來(lái)應(yīng)邀到全國(guó)各地銀行、移動(dòng)、聯(lián)通等各行各業(yè),課程主要以理論為基礎(chǔ),運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解,并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操的方式,將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學(xué)員,讓學(xué)員一聽(tīng)就明,一學(xué)就會(huì)。
生活中,葛老師自己就是一個(gè)養(yǎng)生有道的典型,出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓已經(jīng)不惑之年的他看起來(lái)很年輕,從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個(gè)充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn):多數(shù)患有不治之癥的朋友,家庭成員普遍缺乏對(duì)疾病的預(yù)防和健康養(yǎng)生知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點(diǎn)不是談?wù)摻錈熃渚啤⒃缭缛胨壤碚撋险_卻在繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)做不到的事;以葛氏養(yǎng)生觀點(diǎn)來(lái)看:首先,它應(yīng)是在這個(gè)繁忙復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)可以實(shí)現(xiàn)并能簡(jiǎn)單操作的;其次,它應(yīng)當(dāng)兼顧疾病預(yù)防和疾病治療。基于這兩點(diǎn),葛老師將在課程中讓學(xué)員先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的養(yǎng)生保健知識(shí),再學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥(藥茶藥粥藥酒藥湯)、食療等,最終達(dá)到受眾人群能防病、治病的根本目的。
防病部分:主要學(xué)習(xí)對(duì)影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。
治病部分:重點(diǎn)是各種常見(jiàn)慢性疾病的康復(fù)和治療;可在授課現(xiàn)場(chǎng)供學(xué)員選擇的、通常學(xué)員最為關(guān)注的慢性疾病有如下:
中年四大病:肥胖及高血脂、高血壓、心臟病、糖尿病;
老年病:老年癡呆預(yù)防和處理、中風(fēng)預(yù)防和后遺癥;
軀干四肢疾病:頸部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風(fēng)濕病;
消化道疾病:胃病、宿醉、過(guò)度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;
全身性疾病:長(zhǎng)期疲勞與早衰、失眠、過(guò)敏、自汗、盜汗;
外觀類疾病:面容老化、面部痤瘡;
婦科病:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;
其它疾病:慢性腎炎、男女性功能不足、頭暈;
榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng):
大學(xué)期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學(xué)士論壇”比賽第1名;同在大學(xué)期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學(xué)認(rèn)可批準(zhǔn),是中醫(yī)藥大學(xué)建校70多年來(lái)第一例被學(xué)校批準(zhǔn)可開(kāi)中藥方的學(xué)生。
養(yǎng)生系列課程:
《黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生》
《頸椎病腰椎病防治》
《四季養(yǎng)生與健康管理》
《中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理》
《情緒壓力調(diào)理與中醫(yī)養(yǎng)生》
《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道》
《藥店一線員工中醫(yī)藥專業(yè)能力提升》
《中年男士健康管理-生活工作雙豐收》
授課風(fēng)格:
葛老師的課程氛圍輕松愉悅,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性強(qiáng),善于調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,鼓勵(lì)學(xué)員參與, 同時(shí)運(yùn)用多種培訓(xùn)方法,使培訓(xùn)生動(dòng)活躍,輕松愉快,實(shí)用性強(qiáng),易于應(yīng)用。課程中葛老師能將復(fù)雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療簡(jiǎn)單化,教給學(xué)員簡(jiǎn)單實(shí)用、容易操作的養(yǎng)生技巧和方法,也可現(xiàn)場(chǎng)為學(xué)員提供疑難疾病的治療立案,讓學(xué)員一聽(tīng)就明,一學(xué)就會(huì)。
世家傳承的來(lái)源:
葛氏一族行醫(yī)濟(jì)世,始于清乾隆年間(1736~1796),當(dāng)時(shí)葛氏先人蒙明公,素來(lái)體弱,年未四十而竟患風(fēng)濕之疾,延醫(yī)數(shù)載診治,或有好轉(zhuǎn),旋又反復(fù),終未能瘥;起居稍有不慎,或逢天氣變換,則痛苦煎熬,不能自已,于是發(fā)心研習(xí)醫(yī)術(shù)以自解陳年之苦,當(dāng)時(shí)大約為1760年前后;自學(xué)六七年,竟有小成,自身風(fēng)濕大有好轉(zhuǎn),于是信心更增,日夜鉆研,又?jǐn)?shù)年后,非但自己風(fēng)濕痊愈,一族上下數(shù)十人,無(wú)論大疾小病,皆蒙明公親手診治,漸漸四鄰八鄉(xiāng),皆知其名,往求診治者盈門,尤其陳年風(fēng)濕之疾,屢建奇功,當(dāng)時(shí)《宜良縣志》有載:“(葛氏)于風(fēng)濕之病,多有發(fā)揮,聲名卓著……是故本縣治風(fēng)濕之法理藥方,多出于葛氏一門”。后世葛氏于諸病中,尤長(zhǎng)于風(fēng)濕(及內(nèi)科雜病),便是起源于此。
葛公蒙明之后,葛氏一門習(xí)醫(yī)之風(fēng)不斷,不求以此謀生,但求族中長(zhǎng)幼,疾病得其治,不陷于盲醫(yī)之手也,至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親(葛興富)一輩時(shí),本因習(xí)醫(yī)天賦不佳,數(shù)年未能入門,恰逢文革大劫,人心浮動(dòng);此一劫中,葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書(中醫(yī)類書)而受創(chuàng)尤重,族中長(zhǎng)者常嘆:“葛氏之醫(yī),竟終于此!”
少年及學(xué)生時(shí)代:
少年時(shí)的葛敬儒,按家中長(zhǎng)輩傳統(tǒng),習(xí)誦《弟子規(guī)》等文,翻看家中幸存醫(yī)書,時(shí)時(shí)入迷,遂有習(xí)醫(yī)之志;高考時(shí),報(bào)考北京中醫(yī)藥大學(xué),幸而得中。
大學(xué)時(shí),四次參加母校“中醫(yī)學(xué)士論壇”,其分別獲總決賽第3、第1、第2、第1名;其所宣講的《易經(jīng)》的十二消息卦,獲導(dǎo)師張其成極大贊賞,大學(xué)生涯有幸多得張老師教誨。此時(shí)大小疾病皆自己診療,不再外求。假期回云南農(nóng)村老家,遠(yuǎn)近村莊亦多有鄉(xiāng)鄰求診,暑假兩月,診治二三百人;葛氏自乾隆年間習(xí)醫(yī),即是為自救親族好友,并非以此為謀生之法,故診治不過(guò)看病后,開(kāi)出藥方,令病人到縣城藥房抓藥,始終不收一文,且多次治愈陳年疾病,故葛敬儒之名,一時(shí)甚盛。大四大五兩年,共診治疾病七百例,其中經(jīng)典案例如“陰陽(yáng)歸源飲—十年咽痛案例”、“風(fēng)火舉鼎湯——三年口鼻眼干無(wú)液案例”、“三焦通和飲——宿醉案例”、“腰痛湯——二十年腰痛案例”、“烏龍通痹湯——七年肩周炎案例”、“純針灸治療下肢細(xì)菌感染紅腫熱痛”等;此類案例將另外撰文詳細(xì)解說(shuō),與同道互參,但愿能使有此病之人,早免其苦。
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷
2025年
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開(kāi)課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過(guò)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過(guò)NLP國(guó)際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...