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陽光心態(tài)和正能量修習(xí)
【課程編號(hào)】:NX21145
陽光心態(tài)和正能量修習(xí)
【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時(shí)】:1-2天,6小時(shí)/天
【課程關(guān)鍵字】:陽光心態(tài)培訓(xùn)
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課程介紹
我們幾乎每天都生活在各種事情的刺激中,每天都將面對(duì)不同的人,接受各種的變化和突發(fā)事件,和沖突,同時(shí)還有上級(jí)交代必須完成得業(yè)務(wù)量和高質(zhì)量服務(wù)。以至有時(shí)候多多少少會(huì)感受到身心的疲憊和煩惱、厭惡和焦慮,挫敗感。個(gè)人的主要表現(xiàn)為焦慮、憂慮、抑郁、憤怒、過勞、神經(jīng)衰弱等,以致造成身心困擾。而企業(yè)帶來的直接表現(xiàn)就是:員工缺勤率上升、士氣低落、效率下降、執(zhí)行力減弱、流動(dòng)率增大等。此次培訓(xùn)針對(duì)這些問題為參與者找到正能量的根源、學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法,從而達(dá)到提升心理健康、增強(qiáng)工作績效的目標(biāo)。
課程目標(biāo)
了解生活、能量的表現(xiàn)與客戶銷售、服務(wù)的不同結(jié)果;
自我的認(rèn)知了解與自我探索;
了解心態(tài)的作用
關(guān)于心態(tài)調(diào)節(jié)的方法
學(xué)習(xí)自我提升正能量的方法,提升工作效率;
在互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)身心調(diào)節(jié)與放松,提升身心健康度
培訓(xùn)對(duì)象
相關(guān)人員
培訓(xùn)內(nèi)容
引導(dǎo)篇:導(dǎo)購人員服務(wù)意識(shí)定位
一、銷售和服務(wù)行業(yè)的正確認(rèn)知
二、積極心態(tài)、積極服務(wù)
1、命運(yùn)方程式:結(jié)果來自于行動(dòng),行動(dòng)來自于思想(活動(dòng))
2、要想事情變得更好,先要自己變得更好
3、抱怨、異議都是幫助我們成長
看視頻討論
第一篇、理念導(dǎo)入:了解真實(shí)的自我和能量
一、尋找真實(shí)的自我
1、認(rèn)識(shí)自己和自我防御機(jī)制
2、能力和能量的區(qū)別
了解大衛(wèi)霍普金斯的人生能量圖
二、正能量提升的工具
1、覺察:感覺、態(tài)度、情感、情緒
2、意識(shí)和潛意識(shí)對(duì)我們自己的作用
引導(dǎo):測試挫商,小組頭腦風(fēng)暴,小組討論分享
1、列出工作生活中的不如意是?
2、負(fù)面事件的好處和壞處
3、把你喜歡的名人成功人士的失敗詳細(xì)列出
4、你常用的面對(duì)負(fù)面事件的方法
小組總結(jié):以上關(guān)于“心態(tài)調(diào)整”自己常用的方法對(duì)策
老師引導(dǎo)出的要點(diǎn)如下:
第二篇、看視頻學(xué)習(xí)陽光心態(tài)的轉(zhuǎn)換技術(shù)
一、心態(tài)不好的三因素
二、心態(tài)不好的表現(xiàn)行為
三、陽光心態(tài)核心轉(zhuǎn)換==認(rèn)知轉(zhuǎn)換:
1、消極思維觀念到積極思維觀念的轉(zhuǎn)換
2、系統(tǒng)全面的看待人生
3、覺察自我過往模式
第三篇、自我能量提升的表層實(shí)際修習(xí)工具
一、心態(tài)能量的轉(zhuǎn)換,從掃面自己的身體開始
二、呼吸和冥想技術(shù)在工作中的運(yùn)用
三、行為自我塑造法
四、互動(dòng)討論三人組:日后工作中如何調(diào)節(jié)自我心態(tài)
高老師
10年企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),20年企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),曾經(jīng)歷銷售、外企高管的職業(yè)歷練。
主要研究身心修養(yǎng)和服務(wù)領(lǐng)域培訓(xùn),同時(shí)結(jié)合管理、服務(wù)、銷售、職場實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn),從根本上提升企業(yè)績效。
精通神經(jīng)語言NLP程式學(xué),美國TA人際交互溝通分析理論,國際催眠理論,團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)技術(shù),OH卡潛意識(shí)分析、及MBA管理。
【講師實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】:
1、10年培訓(xùn)經(jīng)歷、內(nèi)訓(xùn)企業(yè)近千家、學(xué)員近萬人。現(xiàn)場授課實(shí)戰(zhàn),以解決學(xué)員問題為主導(dǎo),現(xiàn)場把學(xué)員問題引導(dǎo)出來,課程結(jié)束,學(xué)員可以自行解決困惑問題。
2、多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),服務(wù)、銷售、管理、內(nèi)訓(xùn)師經(jīng)歷。比如曾獲得太平洋保險(xiǎn)公司2000人隊(duì)伍“奠基基石”榮譽(yù)稱號(hào),并榮任其“全國巡回培訓(xùn)講師”。
3、曾任北京賽特集團(tuán)客戶部經(jīng)理,曾任德國阿爾諾公司區(qū)副總裁。
【講師理論背景】:
神經(jīng)語言NLP程式學(xué),美國TA人際交互溝通分析理論,國際催眠理論,團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)技術(shù),OH卡潛意識(shí)分析、及MBA管理
【講師現(xiàn)任】:
搜狐《職場一言堂》 連續(xù)5年最佳禮儀講師資格認(rèn)證(2011-2015)
清華大學(xué)等多所大學(xué) 特聘講師
數(shù)字電視《職業(yè)指南》頻道 特約講師
中國金融大講堂 銀行禮儀特約講師
中國客戶服務(wù)委員會(huì) 特約禮儀講師
【講師的資格認(rèn)證】:
《NLP美國通用執(zhí)行師》 資格認(rèn)證講師
《勞動(dòng)保障部中級(jí)茶藝師》 資格認(rèn)證講師
《美國TA人際溝通分析》 中國應(yīng)用顧問資格認(rèn)證講師
《美國催眠師協(xié)會(huì)》 WMECC資格認(rèn)證講師
《二級(jí)心理咨詢師》 勞保部資格認(rèn)證
《企業(yè)高級(jí)EAP執(zhí)行師》 勞保部資格認(rèn)證
《國際潛意識(shí)圖像HOA卡》 ASCEC亞洲西格認(rèn)證
【獨(dú)特優(yōu)勢】
20年工作經(jīng)歷,婚姻15年,從服務(wù)、銷售一線開始做起,多年管理經(jīng)驗(yàn)。有深厚的心理學(xué)功底,同時(shí)有大型現(xiàn)場演講的功力職業(yè)講師近10年的歷練,可以結(jié)合各類行業(yè)企業(yè)問題,專業(yè)到位的為客戶從自身需求出發(fā)設(shè)計(jì)課程,而且可以深入的從表層的行為層次上升到潛意識(shí)道德層次,并具有專業(yè)的跟蹤輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)場授課風(fēng)格:從現(xiàn)場學(xué)員的具體案例出發(fā)引申,結(jié)合自己實(shí)際的工作經(jīng)歷,幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn),感受,領(lǐng)悟,課程結(jié)束,引導(dǎo)學(xué)員從意識(shí)層面自發(fā)解決曾經(jīng)困惑。
有深厚的心理學(xué)功底,同時(shí)有大型現(xiàn)場演講的功力。
進(jìn)入培訓(xùn)行業(yè)多年,以禮儀行為、溝通表達(dá)、情緒心理三大模塊為基礎(chǔ),衍生《職業(yè)道德與修養(yǎng)》《服務(wù)溝通滿意度》《人際關(guān)系和溝通》《呼叫中心溝通》《職業(yè)講師魅力塑造》《職業(yè)倦怠》《商務(wù)行為禮儀》等經(jīng)典課程。
核心課程:
《由內(nèi)而外的魅力》《職業(yè)道德和修養(yǎng)》《情緒解壓正能量》《商務(wù)魅力行為禮儀》《行為影響力》《服務(wù)溝通滿意度》《呼叫中心電話溝通》《心智模式陽光心態(tài)》《TA人際溝通分析》《深層溝通》《暗示催眠式溝通》《職場達(dá)人七項(xiàng)身心修煉》
其他課程:
行為禮儀系列:
《女性魅力塑造》、《商務(wù)禮儀之商務(wù)應(yīng)酬》、《中層管理禮儀提升》、《禮儀和溝通》、《接待禮儀》、 《營銷禮儀》、《職場禮儀》 、
情緒和溝通系列:
《團(tuán)隊(duì)氛圍和溝通》—基層員工 《中層高效溝通》 《魅力溝通和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》、《情緒和壓力管理》 《跨部門溝通》、《人際關(guān)系溝通》
【部分客戶名單】
政府事業(yè)行業(yè):勞動(dòng)保障部全國人才中心、北京便民中心、陜西省稅務(wù)、公安部、北京海淀工學(xué)、北京朝陽區(qū)黨校 、廣州佛山稅務(wù)局
集團(tuán)公司:首發(fā)集團(tuán)、王府井百貨集團(tuán)、中國移動(dòng)、中國聯(lián)通、三一重工、廈門重工、中國許繼集團(tuán)、中國航天、華日集團(tuán)北京凱達(dá)桑泰集團(tuán)公司、山東恒幫冶煉集團(tuán)、東方誠集團(tuán)、京東商城、中糧集團(tuán) 中國春天百貨集團(tuán)、安控科技集團(tuán)、中國鋁業(yè) 山東盟誠集團(tuán)、韓國LS集團(tuán)、大唐電信、中國航天集團(tuán)、航天信息技術(shù)、沈陽黎明集團(tuán)、步步高、美的、海信、LG、中國移動(dòng)、中國移動(dòng)終端、陜西廣電、老板電器、櫻花衛(wèi)廚、歐付電氣、天津中汽汽車技術(shù)集團(tuán) 博世西門子、首信集團(tuán)、北京豐聯(lián)集團(tuán)、煙草集團(tuán)、長城汽車集團(tuán)、杭州東風(fēng)裕隆集團(tuán)、中國海洋石油 福田雷沃集團(tuán)、國家電網(wǎng)
地產(chǎn)等行業(yè):中唐翰博收藏品公司、陜西紫薇資產(chǎn)、杭州越秀地產(chǎn)、杭州路勁地產(chǎn)、北京萬通集團(tuán)、 北京鴻禧高爾夫俱樂部等京吉兆電子公司、鴻嘉華國際、征豪實(shí)業(yè)公司、北京博智睿海網(wǎng)絡(luò)科技有限公司、北京碧空亨通網(wǎng)絡(luò)科技有限公司、龍跡天地科技有限責(zé)任公司、北京大唐興竹軟件、誠億時(shí)代網(wǎng)絡(luò)科技公司、韓國可喜安醫(yī)療設(shè)備公司、太子奶集團(tuán)、京鑫利沛商貿(mào)公司、北京誠信萬方家居強(qiáng)力家居、居然之家 聯(lián)拓科技網(wǎng)絡(luò) 北京國貿(mào)地產(chǎn) 北京宏坤地產(chǎn)集團(tuán)
金融行業(yè):江蘇銀行協(xié)會(huì)、河北銀行協(xié)會(huì)、中國工商銀行金融學(xué)院、內(nèi)蒙農(nóng)商行、河北承德農(nóng)商行、北京農(nóng)業(yè)銀行天通苑支行、中國銀行江西省行、中國銀行蘇州市行、北京銀行總行、中信銀行上海市行、建設(shè)銀行廣東省行、工商銀行北京多家支行、工商銀行包頭市行多家支行、工商銀行石家莊呼叫中心 、工商銀行青海省行、交通銀行河南省行、交通銀行武漢、工商銀行福州省行 、郵儲(chǔ)銀行秦皇島、郵政儲(chǔ)蓄銀行廣元、浦發(fā)銀行北京馬家堡,浦發(fā)銀行陜西榆林支行、中信銀行、天津銀行北京市行、民生銀行重慶成都北京市行等多家銀行長期合作講師、 北京農(nóng)商行,四川綿陽農(nóng)商行 陜西咸陽農(nóng)商行 廣州農(nóng)行 張家口銀行 中銀富登銀行總行 湖北建行 郵政儲(chǔ)蓄安徽省行、鄂爾多斯銀行、中銀富登村鎮(zhèn)銀行
上海農(nóng)行 華夏保險(xiǎn) 上海太平人壽呼叫中心
醫(yī)院、醫(yī)藥、保健、化妝品業(yè):諾和諾德、大西洋制藥、海南華威藥業(yè)、金曉制藥、睿智源醫(yī)藥咨詢、華北制藥、凱爾斯科技、雅芳公司、玫琳凱公司 北大未名生物制藥 北京舒泰神生物制藥 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)、北京四季青醫(yī)院、北京望京醫(yī)院、北京衛(wèi)生部下屬各大醫(yī)院(醫(yī)患溝通)
大學(xué)輔導(dǎo):上海交通大學(xué)、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)、中央民族大學(xué)、北京交通大學(xué)、北
京科技大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、中華女子學(xué)院、河北工業(yè)大學(xué)、廊坊師范學(xué)院、
北京工商大學(xué)、北京理工大學(xué)、華北工業(yè)大學(xué)
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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷
2025年
2024年
職業(yè)技能培訓(xùn)推薦公開課
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...