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【培訓(xùn)背景】

情緒是我們生活中非常重要的元素，情緒影響生活中的方方面面。小到感冒發(fā)燒，大到心血管疾病，很多都是因?yàn)榍榫w引起的。

太多的小朋友，因?yàn)椴涣私馇榫w，不會(huì)處理負(fù)面情緒，而有了產(chǎn)生了寫作業(yè)慢、磨嘰、丟三落四、抽動(dòng)癥等行為。

家長(zhǎng)想解決這些問(wèn)題，找了很多辦法，但大都效果不佳，因?yàn)橐鉀Q的是情緒問(wèn)題而不是行為問(wèn)題。方向用錯(cuò)了，再努力都是錯(cuò)的。

【培訓(xùn)收益】

1、了解情緒的定義

2、了解情緒的分類情況

3、掌握情緒調(diào)節(jié)的方法

4、預(yù)防身心疾病

5、擁有良好的人際關(guān)系

【培訓(xùn)對(duì)象】

家長(zhǎng) 基層員工 中層干部

【授課方式】

1、分組PK：現(xiàn)場(chǎng)分成4-6組，并對(duì)每個(gè)小組的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行評(píng)估。

2、講授分析：由講師進(jìn)行學(xué)習(xí)技巧和成長(zhǎng)方法的講授及分析。

3、案例討論：將案例討論融入課程之中，模擬各種挑戰(zhàn)的體驗(yàn)。

4、情境演練：設(shè)置不同案例進(jìn)行情境演練，團(tuán)隊(duì)進(jìn)行研討，講師點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。

【授課內(nèi)容】

第一章：表情

1.識(shí)別表情

2.表情的作用

3.最常見(jiàn)的的表情

第二章：情緒

1.情緒的分類

2.情緒對(duì)身體的影響

3.如何識(shí)別情緒

4.如何化解情緒

第三章：房樹人測(cè)驗(yàn)

1.了解自己的特點(diǎn)

2.學(xué)會(huì)觀察自己

3.了解他人

第四章：人際交往的困惑

1.找出問(wèn)題

2.分析問(wèn)題

3.頭腦風(fēng)暴找方法

師老師

【專業(yè)資質(zhì)】

北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士、碩士（在讀）

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

沙盤游戲高級(jí)治療師

韋氏兒童智力測(cè)驗(yàn)認(rèn)證測(cè)量師

曾任河北省未成年人維護(hù)中心專家心理咨詢師

曾任中國(guó)人民解放軍第260醫(yī)院特聘心理咨詢師

汶川地震災(zāi)區(qū)心理重建項(xiàng)目志愿者

曾參與玉樹地震災(zāi)區(qū)心理重建工作

【從業(yè)經(jīng)歷】

河北省未成年人維護(hù)中心心理咨詢4年

石家莊長(zhǎng)安區(qū)計(jì)生局暖陽(yáng)社心理咨詢2年

河北省兒童自閉癥與沙盤游戲治療項(xiàng)目志愿者1年

石家莊建勝路小學(xué)特聘心理健康老師

河北省外國(guó)語(yǔ)學(xué)院特聘就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)老師

河北省某部隊(duì)特聘心理疏導(dǎo)專家

河北省白求恩醫(yī)院精神衛(wèi)生科外聘心理咨詢師

【擅長(zhǎng)領(lǐng)域】

擅長(zhǎng)兒童、青少年及成人心理咨詢、親子關(guān)系咨詢、家庭教育指導(dǎo)；擅長(zhǎng)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)治療；

擅長(zhǎng)于運(yùn)用精神分析、意象對(duì)話、釋夢(mèng)和沙盤等技術(shù)和方法，進(jìn)行自我探索，尤其是在人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮、親子關(guān)系、思維訓(xùn)練等方面。

【主講課程】

《高效溝通》、《情緒壓力的管理》、《陽(yáng)光心態(tài)的重塑》、《HR識(shí)人術(shù)-MBTI》

《心理調(diào)適之超越焦慮》、《高情商媽媽的養(yǎng)成》、《應(yīng)激障礙的治療》、《應(yīng)激障礙的大腦結(jié)構(gòu)和應(yīng)激反應(yīng)》、《應(yīng)激障礙的干預(yù)》、《識(shí)別創(chuàng)傷》、《不容忽視的應(yīng)激障礙》、《不焦慮的媽媽》、《兒童心理學(xué)》、《親子關(guān)系的提升》、《不拖拉寫作業(yè)》、《識(shí)別兒童天賦》、《養(yǎng)育之道》、《好媽媽，不急躁》

【授課風(fēng)格】

師老師的培訓(xùn)課程深入淺出、生動(dòng)實(shí)用、針對(duì)性強(qiáng)，授課風(fēng)格幽默詼諧、邏輯清晰、案例生動(dòng)，總是給學(xué)員帶來(lái)領(lǐng)會(huì)人生智慧理念和方法的巨大沖擊，使學(xué)員受益匪淺。老師既具備扎實(shí)的理論知識(shí)又以其在該領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn)見(jiàn)長(zhǎng)；在多年的工作經(jīng)驗(yàn)中積累了大量的技巧和應(yīng)用方案。

【部分授課記錄】

2019年3月11日澳怡國(guó)際幼兒園《重要的小學(xué)-家庭教育》1天

2019年3月23日河北百校聯(lián)盟《超越焦慮-高三家長(zhǎng)心理調(diào)適》1天

2019年5月23日邯鄲雞澤縣國(guó)家電網(wǎng)《情緒壓力的管理》1天

2019年5月24日保定滿城區(qū)國(guó)家電網(wǎng)《陽(yáng)光心態(tài)的重塑》1天

2019年10月15日吉林省白城市國(guó)家電網(wǎng)《心理危機(jī)的識(shí)別與處理》

2019年10月16日吉林省白城市國(guó)家電網(wǎng)《日常生活中應(yīng)激創(chuàng)傷的善后》

2019年10月17日吉林省白城市國(guó)家電網(wǎng)《陽(yáng)光心態(tài)與心理解壓》

2019年10月23日青海油田消防部《應(yīng)激心理與危機(jī)干預(yù)》

【部分服務(wù)客戶】

江蘇海企船舶、江蘇揚(yáng)州農(nóng)化工集團(tuán)、南京金陵斯泰潘化學(xué)、南京錦湖輪胎、青島賽輪金宇集團(tuán)、錦湖輪胎、中國(guó)平安、中國(guó)人壽、南湖齋食品、茂明石化、國(guó)家電網(wǎng)、中國(guó)移動(dòng)、大安縣電力公司、青海油田、青海銀行

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