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課程背景：

每個人希望在職場上發展順利、希望獲得良好的工作習慣、希望工作上享有更多的自主、希望擁有贏得職業贊譽的技能、希望有自己的職業規劃藍圖、希望有一道職業通關金牌。

隨著我國經濟體量的不斷發展，各種類型的企業在職場上獲得更多更快的發展機遇和挑戰，而無論何種類別企業，職場人獲得良好積淀和發展的根本是職業化理念的樹立和職業素養的形成，這是一個職場人生存發展的基本守則，也往往是容易忽略的制勝寶典。這關乎個人職業發展和企業快速高效運轉的核心。因為缺乏經驗和對職業發展的一些規律缺乏了解，很多人在職業發展過程中走了不少彎路，所以職業化培訓對學員和企業都大有裨益。

課程收益：

● 理解職業化的意義和價值，了解職業規劃的意義和方法

● 掌握主動積極的思維模式，建立影響力

● 正確理解自己與企業的關系，融入企業

● 找到職業驅動力，建立責任感

● 掌握在不同的職業場合應有的行為、職場人際溝通技能

● 掌握時間管理和工作事務處理的基本方法

課程對象：

新入職員工、希望通過升級職業素養提升績效的員工

課程方式：理論講授+案例分析+小組討論+現場互動

課程大綱

導入：職業化的意義

一、為什么要樹立職業素養

1. 職業保障

2. 樹立自己的職業品牌

二、職業素養三維度

1. 觀念明確

2. 職場情商

3. 行為習慣

案例分析：電臺女主播的職業滑鐵盧

第一講：職業發展基石——職業化觀念和定位

一、職業化態度基石

1. 職業的底層定義

2. 職業發展的底層邏輯

二、態度比技能更重要

1. 創業心態——為自己工作

2. 積極心態——熱忱地工作

3. “游戲”心態——快樂地工作

1）團隊中存在的價值是什么

2）錢以外的工作動力是什么

3）什么可以成為下一步的目標

討論：職業心態的3類問題

三、明確角色定位

1. 資質定位——特長和經驗

2. 偏好定位——興趣點和價值觀

3. 需求定位——企業和部門需求

4. 角色定位——崗位職責角色

四、確立工作引擎

1. 找到自己的價值點

2. 找到薪酬以外的工作動力

五、如何確立職業錨

1. 個人愿景和崗位遠景相結合

2. 工作目標和發展目標的結合

第二講：職場通關利器——職場情商

一、情商之根源——自我覺察

1. 了解自身的習慣狀態

2. 克服習慣性的反應

3. 第三方觀察者

4. 提升自我覺察的五種態度

二、情商之本質——自我管理

1. 分析情緒觸發因素

2. 警惕踢貓效應

3. 情緒管理ABC法

4. 找到自身的不合理信念

5. 運用當下的力量

三、情商之動力——自我激勵

1. 期望值理論

2. 影響自我激勵的要素

3. 自我激勵引擎——成就動機的因素

4. 巧用馬斯洛層次需求理論

討論：我們的內驅力從哪來

5. 自我激勵的的小技巧

四、情商之核心——理解他人

1. 讀懂他人肢體語言

2. 讀懂他人的需要

3. 讀懂他人的價值觀

4. 如何運用同理心

五、情商之關鍵——職場人際溝通

1. 不同人際風格

2. 不同人際風格的行為特征

3. 不同人際風格的行為需求

4. 人際風格溝通要訣與方法

討論：如何與不同人際風格良好溝通

案例分析：你的人際風格下對應的職業行為要點

第三講：職場通行證——職業化行為

一、了解職業規范

1. 何為職業規范

示例：非職業行為

二、注重學習和個人能力成長

三、思維、學習，執行能力助力管理素養

案例分析：你選擇誰？——職業行為對我們的影響到底有多大

行為體現素養：什么行為表現影響到別人對你的判斷

案例分析：實際工作中幾類職業工作場景

四、職場執行力

1. 從個人角度理解執行力

2. 執行力對個人和組織的重要性

3. 如何提升執行力

1）做任務還是做結果

2）做結果三思：結果是誰要的？結果要有什么？結果有什么用？

3）責任邏輯（鎖定責任，收獲結果）

4）四個步驟：結果定義、一對一的責任、跟蹤檢查、結果考核

討論：提升執行力的要素

第四講：職場升值保障——職場效能與協作

練習：什么占了我們工作的絕大部分時間——效能與協作的重要性

案例分析：問題出現在哪里

一、工作效能存在的障礙

1. 時間管理問題——分不清輕重緩急

2. 工作任務與上級的確認溝通

3. 自我成效管理

二、工作目標緊急與重要性分析

1. 四象限分析的標準和判定步驟

2. 四象限法的新要點解讀

1）何時首先運用一象限

2）何時首先運用二象限

練習：四象限法工作事務分配表

三、后互聯網時代的碎片時間管理

1. 新8020法則的應用

2. 尋找自身時間節律

3. 縮短計劃外時間

4. 規避拖延

5. 加減乘除法

6. 時間管理APP推薦

四、團隊合作

1. 團隊是1+1>2的平臺

2. 你在團隊中的角色

3. 如何融入團隊

討論：你理解的團隊合作的意義

小組練習

第六講：職場生命力——職業發展

一、職業發展的解讀

1. 職業發展三階段

2. 職業發展能力三核心

3. 職業發展的優勢管理

4. 職業發展四維度

二、職業發展自我規劃

1. 自我評價

2. 職業興趣

3. 勝任能力

4. 結合崗位

5. 做好當下

6. 職業規劃步驟指導

練習：我的職業規劃

三、個人發展的方法

1. 組織安排

2. 自己創造

3. 自我超越

課程回顧、總結、行動計劃

王老師

王冬焱老師 職業化訓練專家

15年的員工管理、培訓實戰經驗

國家二級心理咨詢師

工作效益加速器認證講師

日產訓JITA認證TWI講師（JI\JR）

Persona Global-人際風格溝通技術認證講師

曾任：世界500強-SANMINA-SCI（美資）、制造業知名企業蘇州洽興塑膠/英展 METAL WORK（臺資）歷任業務經理、產品高級顧問、高級講師等

擅長領域：高效人際溝通、壓力情緒管理、時間效能管理、職業素養修煉、職業生涯規劃……

王老師具有甲乙雙重工作經驗，擅長從人性層面識人到落地工具使用，以提升員工績效、實現“高效工作、快樂工作” 為目標，一針見血捉住企業痛點，針對性地設計、轉化培訓方案，最大化助力培訓實踐落地。

→ 曾服務于申洲集團、熱威機電、伊利集團、維達紙業、吉利汽車、中車集團、上海煙草集團等上百家企業，為企業輸了近1000名優秀員工，上100名儲備干部，助力企業解決人才短缺的問題，課程好評率達90%以上，是企業公認好評講師。

→ 曾在上海，北京，蘇州，天津等城市舉辦《情商四維修煉》、《時間與精力管理》、《職業素養修煉》、《差異化人際溝通技術》等主題公開課，累計場次近100場，好評如潮。

近期部分授課案例：

序號企業名稱課題累計期數

1申洲集團《中基層管理》、《人際溝通》、《心理學在管理中的應用》24

2艾利中國《中基層管理》、《職業素養》、《人際溝通》、《情商修煉》18

3熱威機電《職業素養》、《人際溝通》、《情商修煉》、《時間管理》17

4豐樹管理《職業素養》、《人際溝通》8

5武漢聯投置業《差異化人際風格溝通》8

6泰鋼集團《心理學在管理中的應用》8

7伊利集團《差異化人際風格溝通》6

8上海煙草集團《差異化人際風格溝通》6

9凱斯中國《壓力與情緒管理》6

10天能集團《職業化素養》5

11雷勃電氣《壓力與情緒管理》5

12美明達鞋業《職業化素養》5

13華鐵傳媒《差異化人際風格溝通》5

……………………

主講課程：

《壓力與情緒管理——身心靈全效解壓》

《讀懂人際差異——高效溝通策略》

《職場必修技——情商四維修煉》

《你的職場名片——職業素養修煉》

《效能金字塔——時間與精力管理》

《攻心育人——心理學在管理中的應用》

《定位發展路徑——職業生涯規劃》

《打造健康身心，助力工作生活》

授課風格：

親和力強：授課靈活生動，幽默風趣，課堂氛圍好。

實戰性強：站在學員的角度出發，案例教學，將工作生活實際問題與課程本身相結合，理解深刻,講解深入淺出，結合案例故事，易于理解。

觸動性強：能將相關知識理論融會貫通，并給出深入思考后不同角度的方法和經驗，打通成人學習的共鳴體驗，幫助學員綜合應用。

部分服務客戶：

科技電子：三星電子、中達電子、南京LG電子、奧英光電、群光電子、光寶科技、上海中科新松、強凌科技、佳得安環境科技、寶時得科技、派尼爾科技、安費諾（上海）、萬可電子

武漢光迅科技股份、天津松下汽車電子、上海航天電子有限公司……

汽車行業：長安馬自達、上海大眾、上汽英飛凌、上汽乘用車、吉利汽車、中車集團、德西福格汽車配件、捷柯密封件、現代摩比斯、偉巴斯特車頂系統……

金融行業：上海期貨交易所，大商所，興業期貨，華夏銀行，平安金服…….

服裝紡織：美明達鞋業、利步瑞服裝、申洲集團、李維斯中國、亞光家紡……

能源機械：三洋能源、天能集團、上海大眾燃氣、凱斯中國、雷勃電氣（常州）、三菱重工叉車、天津沃茨閥門、優派克精密機械、江銅集團、國家電網常州/滁州供電公司……

其他行業：泰普森控股、武漢烽火集團、武漢聯投置業、華鐵傳媒、泰山鋼鐵、東華鋁材、實達不銹鋼、艾利蘇州、江門優美科、上海豐樹管理有限公司、方太集團、偉明環保、喜臨門集團、裕克施樂、上海柯渡醫學科技股份、歐派集成家居、伊利集團、維達紙業……

政府/國企：蘇州政府/常州社區居委會、中核404、上海磁浮交通、中國電信（無錫）、上海煙草……

部分客戶評價：

王老師的溝通課程非常的實戰，運用了很多自身的實際案例進行講解，讓我們能更好的講學會到的知識運用到實際的工作當中，很棒！

——歐派集成家居 熊一鳴

很喜歡上王老師的課，老師課堂的氛圍超級棒的，上課的邏輯感很強，在課程中我們遇到不懂的問題總是能耐心的解答，而且引導能力非常強，幫助我們梳理清晰思路，非常感謝王老師的授課，有機會一定還會請老師過來講課。

——大連商品交易所行政經理 金葉

上了王老師的《時間與效能管理》課程，感觸非常深，老師用實際中的案例進行講解，從多個層面呈現了時間管理對于我們的是多么重要，對于我的工作和生活都有非常的的幫助，感謝王老師。

——北京斗米優聘 陳冬玉

王老師《情商四維修煉》這門課，真的是十分精彩，運用是自身的實戰案例解析了情商是多么的重要，課程由淺入深，通俗易懂，幫助我更好的解決工作中的問題，希望有機會再次尚老師的課程。

——上海海健堂人事 徐璐

王老師情壓的課程呈現了大多數年輕人的現狀，老師提出成長者的概念以及釋壓的方法，幫助我們排遣了很多壓力和焦慮，也讓我學會了如何更好的處理自己的壓力和負面的情緒。

——匯志永樂（北京）生物科技蒲 毅楠

王老師的邏輯性、條理性很強，案例也非常的實戰，更深層次的幫助我們理解所講的知識點，對我的幫助非常大。

——蘇州圖米斯精密機械總經理 朱浩源

第一次聽王老師講課，老師的課程生動有趣，老師善于用貼近生活化的形式去展現知識點，并給到學員一些舒緩情緒與壓力的工具和方法，特別受用。

——上海金都國際商務園 吳春婷

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