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適應(yīng)情景

進(jìn)入21世紀(jì)，信息充斥著社會的每個角落，加上金融危機(jī)，使得本來競爭激烈的企業(yè)在成長的路上更加艱難。與此同時(shí)，對生活在其中的人們提出更高的要求以面對生存的競爭，快節(jié)奏的工作效率使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。在內(nèi)外環(huán)境急遽變化的今天，管理者的心理壓力不但對自己的健康產(chǎn)生巨大傷害，使得高血壓，冠心病等高發(fā)，對個人家庭的穩(wěn)定性帶來很大的沖擊，而且還給企業(yè)帶來了工作績效降低、成本增加等無形損失。

課程特色

• 采取小團(tuán)體授課，保證你的需求得到最大照顧。
• 課程以幫助學(xué)員提升問題解決的能力、加強(qiáng)人生力量為第一目標(biāo)。
• 課程以互動溝通和技巧傳授為主，學(xué)員需主動參與大量的練習(xí)活動。
• 課程注重中國人文特性和現(xiàn)今社會的迫切需要，以實(shí)用、適合、貼切為主。
• 課程結(jié)合目前最先進(jìn)的NLP理念，所授技巧均可應(yīng)用于解決日常問題并快速有效。
• 課程提供詳細(xì)完備的訓(xùn)練講義，方便學(xué)員課后復(fù)習(xí)和自己操作。
• 課程終身提供網(wǎng)絡(luò)咨詢、個案跟蹤、持續(xù)指導(dǎo)。

學(xué)習(xí)收獲

• 通過學(xué)習(xí)，拿回自己情緒的主動權(quán)，不再受制于外在的環(huán)境，保持內(nèi)心強(qiáng)大的力量。
• 在精神方面，明白自已對這個世界能夠做到的影響，掌握如何與身邊的人、事、物更能配合互動。
• 在心態(tài)方面，使學(xué)習(xí)者內(nèi)心充滿自信和平靜，與其它人相處得更好，認(rèn)識自已擁有的巨大能力，同時(shí)更能給別人空間。
• 在行為層面，更懂得選擇該做的事去做，做的過程中擁有更多樂趣和效果，更能帶引自已達(dá)到成功快樂人生的目標(biāo)。

課程對象

企業(yè)負(fù)責(zé)人、董事長、總經(jīng)理、高層管理人員 幾乎所有人都可以學(xué)。尤其適用于：企業(yè)負(fù)責(zé)人、職業(yè)經(jīng)理人、市場營銷人員、行政人事工作者、公關(guān)人員、培訓(xùn)工作者、教練、教育工作者、心理咨詢師、為人父母者、人文研究者等等。

課程大綱

第一部分：情緒與壓力狀態(tài)的分析

• 情緒與壓力的狀態(tài)評估

第二部分：正確理解情緒

2.1什么是情緒？

2.2情緒是如何產(chǎn)生的？

2.3情緒與大腦

2.4情緒與文化

2.5情緒與性別

2.6情緒的種類

2.7對情緒的錯誤認(rèn)識

2.8為什么要管理情緒？

第三部分：正確理解壓力

3.1什么是壓力？

3.2壓力的來源

3.3壓力對人生的作用

3.4壓力評估

3.5如何應(yīng)對壓力

第四部分：改變信念系統(tǒng)（BVR）-------情緒自主

• 情緒處理方法剖析
• EQ需要４種能力
• 破框法
• 換框法
• EQ型處理他人情緒

第五部分：自我管理情緒壓力的方法（預(yù)防＆管理）

5.1鐘擺效應(yīng)原理

5.2與潛意識溝通法

5.3逐步抽離法

5.4藏鉆石法

5.5一分為二法

5.6減壓法

5.7五步脫困法

5.8改變經(jīng)驗(yàn)元素

第六部分：負(fù)面情緒的正面價(jià)值與意義

• 憤怒的正面價(jià)值
• 痛苦的正面價(jià)值
• 恐懼的正面價(jià)值
• 失望的正面價(jià)值
• 緊張/焦慮的正面價(jià)值
• 內(nèi)疚/遺憾的正面價(jià)值
• 嫉妒的正面價(jià)值

第七部分：深層次的情緒來源——“家庭排列”

• 案例示范
• 處理問題的關(guān)鍵——“生命之火”

張老師

素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會（ICF）認(rèn)證的訓(xùn)練，獲得專業(yè)教練資格，接受過NLP國際專業(yè)及格執(zhí)行師的培訓(xùn)，泰山管理學(xué)院特聘教練，山西培訓(xùn)聯(lián)盟高級教練，貴州威鵬專業(yè)教練、聚成專業(yè)教練（南京、蘭州）、河北未來文化公司首席導(dǎo)師、河南夢工廠安陽分公司教練、鄭州泰杰斯拓展訓(xùn)練特聘教練。數(shù)年來，從政府到國企、私營到民營、有豐富的職業(yè)歷練；他親身實(shí)踐NLP教練技術(shù)，主張“財(cái)上平如水，人中直似衡”的信念，把“激情、承諾、負(fù)責(zé)任、欣賞、付出、信任、共贏、感召、可能性”作為自己的行動指南，形成前瞻、系統(tǒng)、實(shí)用、情景、實(shí)效的價(jià)值主張與獨(dú)特的教練風(fēng)格。著有《素質(zhì)重塑》、《NLP水性行銷》《NLP心靈重塑》《明星的鞭子》四本書。

核心課程：企業(yè)教練技術(shù)（三階）、教練技術(shù)團(tuán)訓(xùn)（2－3天）管理者角色轉(zhuǎn)變（3天）、NLP水性行銷教練（2天）、NLP高效溝通（2天）、NLP情緒管理（2天）、感召營銷（1天）、親子素質(zhì)教練（2天）

服務(wù)過部分公司：中國移動、中國聯(lián)通、蒙牛乳業(yè)、中國網(wǎng)通、貴州鳳岡煙草專賣局、濟(jì)南奧索集團(tuán)、河南襄縣城人民醫(yī)院、中國太平洋人壽保險(xiǎn)股份有限公司、新華人壽保險(xiǎn)、太原中心醫(yī)院集團(tuán)、AC尼爾森市場研究公司、智海集團(tuán)、固意特環(huán)保裝飾有限公司、普眾堂生物科技有限責(zé)任公司、華欣康生物科技有限公司、中科院、斯得雅服飾等

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