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課程背景

近年來，演講比賽越來越受各企業單位歡迎，比起傳統的歌舞活動，演講比賽主題更豐富，崗位奮斗、企業文化、二十大、建黨100周年，等等。演講比賽可以讓更多員工參與進來，分享自己的觀點主張，工作經驗，傳播企業文化。演講比賽考驗員工的綜合素質和能力，包括心理素質，儀態形象，寫作能力、問題分析能力，表達能力等等，為組織，領導者提供了一個全方位，立體式了解每位參賽者的機會，非常有助于企業單位選拔人才。同時，演講比賽有利于豐富員工工作生活，活躍工作氛圍，讓各部門各分公司員工在活動中互相認識，互相幫助，增強團結，打造一支學習型的隊伍。

然而，不少演講者演講內容空洞，容易把演講變成口號式的朗誦，演講者上臺緊張，臺風不佳，缺乏感染力，無法吸引臺下觀眾。

本課程將從演講內容設計、舞臺臺風，聲音感染力等方面對參賽選手進行全方位培訓，同時配合演講實操練習，讓學員快速蛻變。

課程收益

讓選手們在比賽中更好地展示自己，賽出水平，賽出風采。

● 內容精彩——緊扣大賽主題，觀點鮮明，內容積極向上，事例生動，與工作緊密聯系

● 結構合理——演講結構完整合理，邏輯嚴謹，構思巧妙，引人入勝

● 語言表達——用詞準確，發音清晰，表達流暢，富有感染力

● 舞臺臺風——自信大方，手勢大氣，移動自然，體現專業素養

● PPT制作——PPT設計簡潔大方、賞心悅目，為演講錦上添花

● 現場效果——渲染氛圍，調動觀眾情緒，能讓觀眾產生共鳴

課程對象

企業全員

課程方式

講師授課、案例講解、小組練習、視頻觀摩，上臺呈現

課程大綱

導入：觀眾對演講者的印象

一、好演講的3V評價法則

1. Visual演講視覺印象

形象專業/站姿直/手勢大氣/表情自然/保持眼神交流/舞臺移動自然

2. Vocal演講聽覺印象

表達流暢/贅詞少/聲音洪亮/發音準確/富有感染力

3. Verbal演講內容印象

主題明確/素材豐富/條理清晰/設計金句/富有幽默感

二、根據3V評價進行選手點評與自評

1. 學員第一輪上臺演講呈現

2. 學員自評

3. 學員交叉點評

4. 老師點評

5. 明確學習目標

第一講：打造演講視覺印象

一、演講者形象

1. 女性

1）服裝款式

參考：西裝套裙、正式連衣裙、裙長過膝

2）服裝色彩

參考：基礎色為主、注意與舞臺背景色區別

3）鞋子與絲襪

參考：鞋面無裝飾、低跟中跟為主、膚色絲襪為主

4）配飾三件原則

2. 男性

1）服裝款式

參考：襯衫、西裝、褲長適中

2）服裝色彩

參考：1）襯衣：白色，淺藍2）西裝：藏藍，深灰，淺灰

3）鞋子與襪子

參考：黑色棕色為主、長襪

二、演講站姿

1. 常見錯誤站姿

2. 五點一線塑造挺拔站姿

三、演講手勢

1. 不同的手勢區位

2. 演講必學手勢

3. 打造大氣手勢

練習：手勢練習

四、演講眼神

1. 柔和堅定的眼神

2. 演講中的掃視與點視

3. 有效眼神交流

練習：眼神對視練習

五、演講表情

1. 微笑訓練，增強演講親和力

2. 聲情并茂，打造演講吸引力

練習：微笑練習

六、舞臺移動

1. 移動的兩大好處——緩解緊張、讓演講更自然

2. 舞臺移動的三原則

原則一：不宜過快

原則二：不宜頻繁移動

原則三：移動過程中保持眼神交流

練習：舞臺移動練習

第二講：煉造演講聽覺“音”象

一、演講中的好聲音

1. 清晰悅耳

2. 生動有力

3. 自然不做作

4. 具有表現力

案例：演講《練習什么，得到什么》

二、聲音表現力塑造

1. 音量

2. 語速

3. 節奏

三、聲音基本功訓練

1. 呼吸練習

2. 胸腔共鳴

3. 聲音力量

四、豐富演講語氣

1. 不同語氣的氣息變化

2. 語氣變化帶來的效果

案例：金星脫口秀《橙汁》

練習：語氣模仿練習

第三講：搭建演講內容“型”象

一、一頁紙搞定演講框架

1. 5W1H全局分析演講

2. 演講結構性思維四大原則

原則一：結論先行

原則二：上下對應

原則三：分類清楚

原則四：排序邏輯

3. 思維導圖構建演講框架

1）開頭：自我介紹/說明主題/吸引觀眾

2) 主體：選擇一種邏輯結構，列出分論點

3）結尾：總結演講，升華主題

二、匠心精神打磨演講細節

1. 點睛題目三步走，讓觀眾對演講充滿期待

1）總結核心

2）提煉關鍵詞

3）文案包裝

2. 六種開場方式，快速吸引觀眾

1）引語開場

案例：熊浩演講《為時代發聲》

2）數據開場

案例：柴靜《穹頂之下》

3）互動開場

案例：羅振宇跨年演講開場

4）懸念開場

案例：雷慶瑤《變美的權力》

5）故事開場

案例：竇文濤《珍惜當眾說話的機會》

6）道具開場

案例：喬布斯演講《iphone發布會》

3. 四大元素讓演講內容豐富生動

1）打造演講專屬金句

2）故事案例促共情

3）巧用數據抓眼球

4）善用比喻不難懂

4. 升華結尾，讓觀眾印象深刻

1）箴言啟發觀眾思考

2）展望點燃觀眾熱情

3）行動號召觀眾行動

第四講：裝飾演講武器（PPT）的“表”象

一、好配色

忌用：高飽和度較高的顏色

PPT配色技巧：色系配色法/Logo配色法/行業配色法

二、好圖片

1. 好圖片的標準：圖片清晰/主題契合/引發共鳴

2. 常用圖片處理方式：統一對齊/圖片裁剪/圖片相框

三、好排版

1. 內容頁快速美化四步法

第一步：調整字體

第二步：突出標題

第三步：調整顏色

第四步：添加配圖

2. 圖文排版的三種層次關系

第一種：分離

第二種：包含

第三種：相交

3. 多文字排版設計

1. 拆段落

2. 抓重點

3. 刪文字

4. 轉形式

4. 圖文排版的兩大神器

1）PPT美化大師

2）iSlide

案例：內容的排版美化

實戰演練：

1）修改稿件 2）上臺演練 3）點評提升

紀老師

紀菲老師 演講與溝通實戰教練

畢業于中國傳媒大學

7年全球500強企業工作經歷

8年企業培訓經驗

美國認證協會ACI職業培訓師

《結構性思維》認證導師

CCP生涯規劃師

Toastmasters International（TI/國際演講會）資深會員

深圳電視臺《陽光夢想派》節目演講嘉賓

國際演講（中文）比賽全國季軍

曾任：深圳聯想信息產品有限公司（全球500強）丨高級采購工程師

近百家企業演講領域特邀講師：深圳地鐵、深圳郵政、深圳水務、深圳總工會、深圳南山圖書館、中國銀行、農業銀行等

近50場演講比賽特邀評委/嘉賓：【“我是演講家”大賽】、【世紀櫻花不屈的心演說盛典】、【深圳銀保監局金融職工演講比賽】、【羅湖總工會干部職工演講比賽】、【海王集團全藥網講師大賽】等

擅長領域：商務演講、公眾表達、高效溝通、演講大賽指導、結構性思維、PPT制作……

實戰經驗：

紀菲老師科班出身，畢業于中國傳媒大學國際傳播學院，接受過專業的演講與口才訓練，具有堅實的理論基礎及深厚的表達功底、演講與溝通專業技能，頭馬國際演講協會資深會員，曾多次在頭馬演講比賽中獲獎（2012年全國峰會中文演講比賽半決賽冠軍，總決賽季軍等），并多次擔任各大演講比賽評委以及漢京、廣豐、力高等多家企業董事長，高管的私人演講教練，切實解決演講與溝通中的痛點難點。

同時老師因曾任職于全球500強企業，具有大量的營銷提案、陳述講標、項目總結等實戰經驗，并擅長將實戰經驗融入到培訓當中，針對性為企業制定培訓方案，從而達到提升職場效能的目的；曾服務于中國銀行、農業銀行、招商銀行、中國人壽、長城證券、深圳地鐵、深圳水務、深圳郵政、星河地產、保利、深圳總工會、深圳市社協、南山圖書館等近百家企業，累計授課超過400場，覆蓋線下學員近2萬人。

部分授課案例：

序號企業名稱課題期數

1深圳市南山圖書館《職場演講技能》系列課7

2廣州星河地產《別讓匯報掩蓋工作光芒——場景化工作匯報技巧》6

3深圳市南山社協《結構思考，自信呈現——商務演講與PPT制作》5

4深圳地鐵《輕松應對關鍵時刻——職場即興表達》5

5深圳市總工會《結構思考，自信呈現——商務演講與PPT制作》5

6華夏保險《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》

《精彩課程呈現——內訓師演講力》4

7海王集團全藥網《精彩課程呈現——內訓師演講力》4

8英孚《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》4

9農業銀行《打造高光時刻——演講大賽輔導》3

10中國人壽《打造高光時刻——演講大賽輔導》3

11中鐵二局《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》3

12深圳水務集團《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》

《輕松應對關鍵時刻——職場即興表達》3

主講課程：

《結構思考，自信呈現——商務演講與PPT制作》

《別讓匯報掩蓋工作光芒——場景化的工作匯報技巧》

《打造高光時刻——演講大賽輔導》

《精彩課程呈現——內訓師演講力》

《輕松應對關鍵時刻——職場即興表達》

《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》

《沉浸式賦能——三天搞定脫稿演講》

《想清楚，說明白——結構性思維與表達》

授課風格：

干貨滿滿：堅持“以學員為中心”，做有內涵，有高度，有深度的授課內容，保證授課邏輯清晰，互動性強。充分運用多種案例討論、角色扮演等教學方法讓學員在愉快的氛圍中學習到干貨。

貼近工作：根據職場真實場景，如工作匯報、項目匯報、演示和發布產品、推介業務等進行課程內容設計，確保課程內容能被運用到實際工作中。

實戰落地：在培訓過程中充分調動學員的積極性、參與性，將理論與實際有效結合，讓學員現場練習，上臺分享，收獲滿滿。

部分服務過的客戶：

金融行業：中國銀行深圳深南支行、農業銀行總行、農業銀行羅湖支行、招商銀行總行運營中心、交通銀行、華夏保險股份有限公司深圳分公司、長城證券深圳總部、中國人壽深圳分公司、平安保險、保誠保險、深圳蛇口稅務、晨星資訊等

房地產行業：廣州星河地產、京基百納商業管理有限公司、深圳市保利房地產開發有限公司、華僑城集團華南集團、恒明珠集團、力高集團、漢京集團、廣豐集團等

交通行業：深圳地鐵、美蘭機場、深圳機場、中鐵二局、中建二局等

通訊+互聯網行業：華為、騰訊、字節跳動、百度、聯想、共進電子、芯思杰科技等

事業單位：深圳市疾病預防控制中心、深圳市城市規劃設計研究院、深圳市總工會、深圳羅湖區總工會、深圳市黨群服務中心、深圳市社協、深圳南山社協、深圳南山區民政局、深圳市科技評審管理中心、深圳南山圖書館、深圳南山香山社區、深圳文化宮、深圳市公證處、深圳市香山社區、深圳市白石洲社區、深圳市前海社區、深圳市坪地社區、深圳市光明社區、香港大學中國商學院等

其它：格力、樂高、深圳郵政、深圳水務羅湖分公司、海王集團全藥網、中手游、行膳餐飲有限公司、涂鴉智能等

部分客戶評價：

感謝紀老師在深圳國壽的精彩授課和辛勤付出。這次的演講比賽指導很專業，這么短時間的培訓，選手們的臺風，感染力都有了很大提升，演講內容也更豐滿、精彩了，看到了大家非常明顯的進步再次感謝紀老師的專業指導。

——中國人壽深圳分公司 王總

一直很羨慕那些著在臺上可以滔滔不絕，口若懸河的人，而我是一個心理素質極差的人，任何一次的公眾講話，我都會準備很多次，還是會緊張出錯，但是通過老師的課程，讓我打破認知，原來演講是一件輕松的事情，它是有很多技巧可以支持的，非常感謝老師，讓我可以突破自我，讓我也可以成為一個站在演講的人。

——中鐵二局 高主管

我清晰記得當時我的站在臺上手不知往哪里放，說話結結巴巴，我非常緊張，可是看到優雅的紀老師耐心地給每位同學的中肯點評，誠懇的鼓勵，我好像又平靜了些。每次都感嘆老師走心的備課，贊嘆老師的專業，原來演講也是有套路的，每次我都記下老師給的建議，暗暗下決心下次一定要注意，通過學習和練習，我發現我可以做百人演講，公司的會議主持更得心應手，就在上個星期我挑戰自己參加了演講比賽，出乎意料的竟然過了海選，我覺得我戰勝了自己。

——英孚 于經理

非常感恩認識了紀老師，她是我踏入社會后，遇到的作風端正，責任心強，真誠，實實在在做演講的老師。老師所教授的演講方法技巧，都很實用，不僅可以鍛煉口才，還可以提高寫作技巧。我跟紀老師學完演講后，常常會有意識地抓住每次演講的機會，勇敢積極地上臺演講。因為自己受益良多，所以我還特意邀請老師到我們寶利安金屬制品有限公司和歐樂芙珠寶有限公司給我們兩百多個員工做職場溝通的專場培訓，員工們都反應老師講授的職場溝通很實用。

——OLOVE 歐樂芙珠寶公司 黃董

部分大賽/授課照片：

深圳銀保監局金融職工演講比賽決賽評委中國人壽職工演講比賽大賽評委

海王集團全藥網講師大賽評委羅湖總工會干部職工演講比賽評委

農行總行

《打造高光時刻——演講大賽輔導》招商銀行

《輕松應對關鍵時刻——職場即興表達》

中國人壽

《打造高光時刻——演講大賽輔導》華夏保險

《會做更要會講——商務演講與表達》

長城證券

《會做更要會講——商務演講與表達》海外集團全藥網

《精彩課程呈現——內訓師演講力》

深圳地鐵

《輕松應對關鍵時刻——職場即興表達》中鐵二局

《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》

廣州星河地產

《會做更要會講——商務演講與表達》京基百納商業管理有限公司

《精彩課程呈現——內訓師演講力》

深圳水務集團

《輕松應對關鍵時刻——職場即興表達》（1期）深圳水務集團

《高效職場溝通與表達》（2期）

深圳郵政

《職場溝通與表達》香港大學中國商學院

《商務演講技巧》

南山圖書館

《職場演講技能》系列課深圳市科技評審管理中心

《秒變職場達人——高效職場溝通與表達》

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