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課程介紹

情緒模式決定我們的行為模式。

當員工懷著愉悅的心情上班，工作表現會更好。當他們感到散漫、懶散，就會失去干勁，導致工作質量下降，人員之間溝通不暢,降低工作質量.情商依次影響三個層次：個人（我們自己），相關人（因同目的而共事的人），組織（一個大的體系）。作為一個領導者，他的第一個層次，即個人情商，將在最大程度上影響著組織文化和團隊關系。

擁有影響力和魅力的管理者是身心平衡，可以妥善處理人際關系和事務的，這其中不僅需要管理者情商的修煉，還需要在不同情緒的能量級上，展現不同的行為和影響力。此次培訓學習自我調節的方法，增進和員工的影響力，提升領導魅力，從而提升情商和解決問題的能力，增強工作績效的目標

課程目標

何為情商

掌握情緒自我調節方法，自我激勵方法

學習調整對方情緒的方法

理解共情等溝通技能

調節自我認知思維

理解人際關系的和諧技能

培訓對象

管理相關人員

培訓內容

第一篇、提升情商先了解情商

引導：管理溝通中關于情商的案例

測試：測試你的情商

現場討論：情商

一、情商的模型圖

二、個人的冰山圖

三、個人情商發展的三重境界

第二篇、理解情商先了解情緒

一、情緒的生理認知

工具：覺察

杏仁核、大腦邊緣系統、神經細胞

二、我感覺，我對情緒的認知

1、游戲練習：情緒萬花筒練習并總結歸納情緒詞匯

2、情緒的太極作用

3、情緒的自動反應程序

工具：杏仁核的感受

練習：身體掃描

三、正念選擇情緒

1、放下身體里的防御機制

工具：三角圖

練習：不做受害者

2、情緒反應ABC循環

工具；ABC

3、情緒的積極選擇運用

1）消極情緒的三大負面思維模式

2）轉換工具：三欄目技術

練習：情緒電梯

練習；管理憤怒

3）正念的自我激勵練習

練習：正念的專注心流

4、超我的重塑

我的人生使命是？

錄像觀看

練習：6秒鐘連接冰山

構建超我目標

第三篇、他人情緒處理

一、識別他人情緒

案例分析

二、接納和共情的技能

共情 他人的感覺？

共情的作用

練習：五步掌握共情

三、分析和調整對方情緒的技能

第四篇：三大積極關系的建立

一、領導者情商和團隊關系

二、家庭關系

三、友誼關系

感恩與寬恕的練習

逆境與自我成長

第五篇、綜合運用，領導者情商

領導風格測試

團隊沖突

責備與寬容

對抗與支持

決策

領導者的情商與組織信任度

高老師

10年企業培訓經驗，20年企業實踐經驗，曾經歷銷售、外企高管的職業歷練。

主要研究身心修養和服務領域培訓，同時結合管理、服務、銷售、職場實戰的經驗，從根本上提升企業績效。

精通神經語言NLP程式學，美國TA人際交互溝通分析理論，國際催眠理論，團隊引導技術，OH卡潛意識分析、及MBA管理。

【講師實戰經驗】:

1、10年培訓經歷、內訓企業近千家、學員近萬人。現場授課實戰，以解決學員問題為主導，現場把學員問題引導出來，課程結束，學員可以自行解決困惑問題。

2、多年實戰經驗，服務、銷售、管理、內訓師經歷。比如曾獲得太平洋保險公司2000人隊伍“奠基基石”榮譽稱號，并榮任其“全國巡回培訓講師”。

3、曾任北京賽特集團客戶部經理，曾任德國阿爾諾公司區副總裁。

【講師理論背景】：

神經語言NLP程式學，美國TA人際交互溝通分析理論，國際催眠理論，團隊引導技術，OH卡潛意識分析、及MBA管理

【講師現任】：

搜狐《職場一言堂》 連續5年最佳禮儀講師資格認證（2011-2015）

清華大學等多所大學 特聘講師

數字電視《職業指南》頻道 特約講師

中國金融大講堂 銀行禮儀特約講師

中國客戶服務委員會 特約禮儀講師

【講師的資格認證】：

《NLP美國通用執行師》 資格認證講師

《勞動保障部中級茶藝師》 資格認證講師

《美國TA人際溝通分析》 中國應用顧問資格認證講師

《美國催眠師協會》 WMECC資格認證講師

《二級心理咨詢師》 勞保部資格認證

《企業高級EAP執行師》 勞保部資格認證

《國際潛意識圖像HOA卡》 ASCEC亞洲西格認證

【獨特優勢】

20年工作經歷，婚姻15年，從服務、銷售一線開始做起，多年管理經驗。有深厚的心理學功底，同時有大型現場演講的功力職業講師近10年的歷練，可以結合各類行業企業問題，專業到位的為客戶從自身需求出發設計課程，而且可以深入的從表層的行為層次上升到潛意識道德層次，并具有專業的跟蹤輔導經驗。

現場授課風格：從現場學員的具體案例出發引申，結合自己實際的工作經歷，幫助學員發現，感受，領悟，課程結束，引導學員從意識層面自發解決曾經困惑。

有深厚的心理學功底，同時有大型現場演講的功力。

進入培訓行業多年，以禮儀行為、溝通表達、情緒心理三大模塊為基礎，衍生《職業道德與修養》《服務溝通滿意度》《人際關系和溝通》《呼叫中心溝通》《職業講師魅力塑造》《職業倦怠》《商務行為禮儀》等經典課程。

核心課程：

《由內而外的魅力》《職業道德和修養》《情緒解壓正能量》《商務魅力行為禮儀》《行為影響力》《服務溝通滿意度》《呼叫中心電話溝通》《心智模式陽光心態》《TA人際溝通分析》《深層溝通》《暗示催眠式溝通》《職場達人七項身心修煉》

其他課程：

行為禮儀系列：

《女性魅力塑造》、《商務禮儀之商務應酬》、《中層管理禮儀提升》、《禮儀和溝通》、《接待禮儀》、 《營銷禮儀》、《職場禮儀》 、

情緒和溝通系列：

《團隊氛圍和溝通》—基層員工 《中層高效溝通》 《魅力溝通和領導藝術》、《情緒和壓力管理》 《跨部門溝通》、《人際關系溝通》

【部分客戶名單】

政府事業行業：勞動保障部全國人才中心、北京便民中心、陜西省稅務、公安部、北京海淀工學、北京朝陽區黨校 、廣州佛山稅務局

集團公司：首發集團、王府井百貨集團、中國移動、中國聯通、三一重工、廈門重工、中國許繼集團、中國航天、華日集團北京凱達桑泰集團公司、山東恒幫冶煉集團、東方誠集團、京東商城、中糧集團 中國春天百貨集團、安控科技集團、中國鋁業 山東盟誠集團、韓國LS集團、大唐電信、中國航天集團、航天信息技術、沈陽黎明集團、步步高、美的、海信、LG、中國移動、中國移動終端、陜西廣電、老板電器、櫻花衛廚、歐付電氣、天津中汽汽車技術集團 博世西門子、首信集團、北京豐聯集團、煙草集團、長城汽車集團、杭州東風裕隆集團、中國海洋石油 福田雷沃集團、國家電網

地產等行業：中唐翰博收藏品公司、陜西紫薇資產、杭州越秀地產、杭州路勁地產、北京萬通集團、 北京鴻禧高爾夫俱樂部等京吉兆電子公司、鴻嘉華國際、征豪實業公司、北京博智睿海網絡科技有限公司、北京碧空亨通網絡科技有限公司、龍跡天地科技有限責任公司、北京大唐興竹軟件、誠億時代網絡科技公司、韓國可喜安醫療設備公司、太子奶集團、京鑫利沛商貿公司、北京誠信萬方家居強力家居、居然之家 聯拓科技網絡 北京國貿地產 北京宏坤地產集團

金融行業：江蘇銀行協會、河北銀行協會、中國工商銀行金融學院、內蒙農商行、河北承德農商行、北京農業銀行天通苑支行、中國銀行江西省行、中國銀行蘇州市行、北京銀行總行、中信銀行上海市行、建設銀行廣東省行、工商銀行北京多家支行、工商銀行包頭市行多家支行、工商銀行石家莊呼叫中心 、工商銀行青海省行、交通銀行河南省行、交通銀行武漢、工商銀行福州省行 、郵儲銀行秦皇島、郵政儲蓄銀行廣元、浦發銀行北京馬家堡，浦發銀行陜西榆林支行、中信銀行、天津銀行北京市行、民生銀行重慶成都北京市行等多家銀行長期合作講師、 北京農商行，四川綿陽農商行 陜西咸陽農商行 廣州農行 張家口銀行 中銀富登銀行總行 湖北建行 郵政儲蓄安徽省行、鄂爾多斯銀行、中銀富登村鎮銀行

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大學輔導：上海交通大學、中國農業大學、中央民族大學、北京交通大學、北

京科技大學、北京工業大學、中華女子學院、河北工業大學、廊坊師范學院、

北京工商大學、北京理工大學、華北工業大學

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