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培訓理念：

要打造更好的團隊文化、提升團隊績效，

有賴于每位成員的“禮儀與溝通”能力！

這種能力既有標準、又充滿應變，它綜合包括：

“1 職業形象、2 禮儀規范、3 言談溝通、4 儀態舉止”；

課程收益：

通過禮儀“訓練式”培訓，

使管理者和員工對以上四方面，

在禮儀“觀念”上建立系統的認知、

在“行為”上獲得以下有益的改善：

從“看、做、聽、問、說”五個方面，

實際提高塑造個人形象與禮儀技能，

從而更好地贏得客戶，增加業績；

掌握商務活動、職場生活的全方位必備禮節，

對內有利于建立更融洽合作、高效運營的工作團隊；

對外有利于與客戶、媒體等建立更少出現缺陷的工作關系。

課程大綱：

第一類：2-- 3 小時專題講座：

適合于各企事業單位：工會活動；年會；作為系列培訓的包含內容；

美容院、化妝品公司、服裝品牌等的客戶活動：

專題內容：

1 色彩品味與色彩搭配

2 男女配飾與絲巾領帶打法

2 男女款式風格與絲巾領帶打法

3 女性化妝假發、絲巾打法

4 優雅氣質男女儀態禮儀訓練

5 優雅女性社交禮儀

6 揚長避短的“體型調整著裝”技法；

7 服裝造型藝術賞析、服裝品味審美鑒賞

8 服飾綜合搭配技巧、88種服裝風情賞析

9 中西服裝史賞析與審美應用

第二類：企業內訓 1—3天課程大綱：

第一課（3小時） 商務禮儀規范練習

“做”---- 良好的商務禮儀行為

內容：接待與拜訪禮儀、位次排列禮儀、 通訊禮儀、辦公室禮儀、

一、商務禮儀概述

1 商務禮儀規范的作用

2 商務禮儀的基本原則與要求

二 接待與拜訪禮儀

1 介紹的禮儀

誰充當介紹人？

介紹他人的順序、內容、

不同場合的雙方介紹練習

自我介紹注意點、練習

如何做有禮的被介紹者

2 名片禮儀

印制名片的禮儀

遞送名片的禮儀

3 稱謂禮儀

三 位次排列禮儀

1尊位的概念和重要作用

2主賓行走時的位置排列

3樓梯、電梯、門口的順序

4不同會客室的座次排列

5不同級別會議的主席臺、聽眾席排列

6不同汽車內的座次排列

四 通訊禮儀

1基本電話禮節

2撥打與接聽電話的禮節

3手機禮儀

4使用其他通訊設備的注意事項

五 辦公室禮儀

1商務拜訪禮儀

2辦公室同事間的禮儀規則

3辦公室用餐禮儀與禁忌

4請示匯報、文書禮儀

第二課（3小時） 商務禮儀規范練習

“做”---- 良好的商務禮儀行為

內容：宴請禮儀、禮品禮儀、餐桌禮儀、前臺與秘書禮儀

一 宴請禮儀

1宴會的形式

2宴會的程序

3宴會的桌次、座次排列

4請柬的格式、特指專用語

5如何回復邀請

6宴會基本禁忌

二 禮品禮儀

1禮品的選擇、包裝、儀式等講究

2商務禮品禁忌

3涉外禮品禁忌

三 餐桌禮儀

1 中餐禮儀

中餐的座次原則

禁忌及常見誤區

餐具的正確使用方法

2 西餐禮儀

西餐著裝要求

西餐席位的排列

西餐點菜禮儀、上菜順序

入座講究、用餐姿勢

認識餐具與其使用方法

西餐禮儀細節

西餐宴會的禁忌

3自助餐禮儀

四 前臺與秘書禮儀

1.迎客禮儀

2.登記禮儀

3.引見禮儀

4.接待奉茶

5.送客禮儀

6.前臺常見工作禮儀（文印、登記、文件傳送、電話接轉、復印、發送資料等等）

7.前臺接待禮儀中的常犯錯誤

第三課（3小時） 溝通禮儀與技法

“看、問、聽、答”-----全方位溝通

一 溝通的實質

1“溝通”是復雜而隱蔽的交誼舞，“溝通”是雙贏的過程；

2“禮儀行為”和“有效溝通”是密不可分的；

3溝通游戲：撕紙與溝通

4游戲啟示：有效溝通三步驟：

二 有效溝通的要素、組合應用

看――看別人什么？看懂什么？

1察顏觀色，洞察情緒

2解讀各種身體語言傳遞的含義

3如何運用自己的身體語言引到溝通？

4訓練：小組“口語和體語”交流練習

問------怎么問？達成什么目的？

1重要原則：以提問做引導，引導對方自己作決定

2“開放式提問”與“選擇式提問”如何運用

3 游戲：問的技巧練習

聽-----怎么聽？

1“聽”為什么會拉近與對方的關系？

2 傾聽的技巧：聽什么信息？聽懂什么含義？

3 傾聽過程中的積極呼應

說――說什么？

1 交際禮貌用語

2 真誠的贊美——贊美能使白癡變成天才

3 多用簡短的詞語

4 多用正面的字眼

5 使用對方易懂的詞語

6 宜談的、忌談的主題

說――對方更在乎您“怎么說”

1 語音、語速、語調、音量的把握

2 四種不良溝通模式：指責、討好、超理智、打岔

3 放之四海皆可的最佳溝通模式：“表里如一的及時溝通”

4 聽出對方的弦外之音，并與之核對

5 如何主動制止他人？如何委婉拒絕某些要求？

6 如何更好地對話，平息他人激動的情緒？

第四課（略講為3小時）：現代商務形象篇

“看”------良好的“第一印象”

內容：職業著裝、職業化妝、站坐走儀態訓練、職業感笑容訓練、各種手勢語訓練

一 男女儀容

男女儀容儀表的底線要求：面容修整、氣味管理、體毛、衛生；

二 男女職業著裝技法

1男女“場合著裝”原則與技法指導

2 男性西裝穿法通用規則、

領帶選擇與打法、

西裝、襯衫、領帶色彩圖案的搭配方法、

個性化形象、商務休閑裝

3 女性時尚職業裝 ------ “職業感”與“時尚舒適”并存的上班著裝技法；

簡介女士兼顧“臉色好與穩重”的色彩選擇方法、色彩搭配技巧；

簡介款式風格：女士八大款式風格和男士五大款式風格、不同風格人的穿衣方法；

練習幾種實用美麗的種絲巾打法、

簡介男女不同體型不足、揚長避短的“體型調整著裝”；

三 職業淡妝簡要指導

四 發型的選擇與打理

1 男女職業人士的發型要求、

2 如何選擇使自己更美觀的發型？（配合臉型、發質、個性、愛好、職位）

五 男女儀態的規范練習、變化：

1 男女標準站姿、插手站姿、背手站姿、背垂手站姿、不良站姿糾正

2 男女標準坐姿、斜擺式、前后式、交叉式、小丁字步、不良坐姿糾正

3 男女標準走姿、不同場合的走姿、不良走姿糾正

4 女士蹲姿練習

5 各種引領走位規則與應變：

6 引導參觀、上下樓梯、進出電梯、引導上級視察、頒獎慶典

六 職業感手勢語訓練：

1 指引方向、請坐、請進、指點文件、

2 致意動作與禁忌：揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮

3 遞送名片的動作與講究

4 奉茶的無聲優雅動作練習

七 三種不同的職業感笑容訓練、幾種職業目光訓練

第四課（詳講為6小時）：現代商務形象篇

“看”------良好的“第一印象”

內容：職業著裝、職業化妝、站坐走儀態訓練、職業感笑容訓練、各種手勢語訓練

一、商務“儀表”禮儀 ------為職場成功設計形象

1. 職業形象的構成要素

2. 職業形象對事業發展的影響

3. 女性商務人員的形象要求

4. 男性商務人員的形象要求

二 男女儀容、著裝技法

1.. 男女儀容儀表的底線要求：面容修整、氣味管理、體毛、衛生；

2 男女“場合著裝”原則與技法指導

3 男性西裝穿法通用規則、

領帶選擇與打法、

西裝、襯衫、領帶色彩圖案的搭配方法、

個性化形象、商務休閑裝

4 女性時尚職業裝 ------ “職業感”與“時尚舒適”并存的上班著裝技法；

詳講：女士的兼顧“臉色好與穩重”的色彩選擇方法、色彩搭配技巧；

詳講：款式風格：女士八大款式風格和男士五大款式風格、不同風格人的穿衣方法；

各種絲巾打法、如何搭配不同衣服、場合；

詳講：男女不同體型不足、揚長避短的“體型調整著裝”；

5 參訓者個人形象實例分析、困惑解答、技法指導；

6 常見著裝誤區點評

三 職業淡妝技法

1 不同膚質的保養與洗臉

如何分辨自己的皮膚類型？

油性、中性、干性皮膚的妝前護膚要領

2 化妝工具、化妝品的認識與選擇

3 基礎化妝十大步驟，技法講解與現場練習

1）妝前修飾 2）打粉底的手法與方向 3）撲蜜粉 4）畫眉毛 5）涂眼影

6）畫眼線7）夾睫毛、刷睫毛膏 8）畫唇 9）涂腮紅 10）定妝、完妝檢查

四 發型的選擇與打理

1 男女職業人士的發型要求、

2 如何選擇使自己更美觀的幾種發型？（配合臉型、發質、個性、愛好、職位）

3 發型的造型打理與日常養護；

4 發型與不同場合、個人體形的搭配

5 參訓者發型優缺點與改善方法個性指導

五 男女儀態的規范練習、變化：

1 男女標準站姿、插手站姿、背手站姿、背垂手站姿、不良站姿一對一糾正

2 男女標準坐姿、斜擺式、前后式、交叉式、小丁字步、不良坐姿一對一糾正

3 男女標準走資、不同場合的走姿、不同著裝時的走姿、不良走姿一對一糾正

4 女士蹲姿練習

5 各種引領走位規則與應變：

6 引導參觀、上下樓梯、進出電梯、引導上級視察、頒獎慶典

六 職業感手勢語訓練：

1 指引方向、請坐、請進、指點文件、

2 致意動作與禁忌：揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮

3 遞送名片的動作與講究

4 奉茶的無聲優雅動作練習

七 三種不同的職業感笑容訓練、幾種職業目光訓練

羅老師

國際標準禮儀學院認證“國際標準禮儀培訓師” ；

日本權威色彩機構認證“色彩形象設計師” ；

中央電視臺“文明之旅—禮儀之邦說禮”禮儀顧問；

2008奧運會組委會接待全員禮儀培訓師；

“神七”發射基地中央首長接待禮儀培訓師；

“環球小姐大賽”中國賽區形象禮儀培訓師；

男籃女籃全明星“形象與公關禮儀”培訓師；

北京大學、對外經貿、首都財經、華北電力MBA班商務禮儀特聘講師

【講師經歷】

羅惠依老師，1999年走上培訓講臺，與中國培訓業幾乎同步，迄今具備12年豐富的培訓經驗，形成了自己獨特魅力的培訓風格，是廣受企事業單位好評的資深培訓師。

曾為如下重要活動負責提供系列培訓：

2006年“男籃女籃全明星賽”《公關禮儀與形象》；

2006年“環球小姐大賽”中國賽區《禮儀與形象》；

07年國家大劇院全體員工《色彩搭配與職業淡妝》；

2008北京車展“法拉利”“奧迪”“豐田”品牌《會展禮儀與接待》；

2008年“奧運會組委會“接待全員《接待禮儀》；

2008年奧運志愿者《迎賓禮儀與奧運形象》；

2008年“神七”發射基地《中央首長接待禮儀》；

并受邀為廣大高校，進行了大量《商務、政務、禮儀與職業形象》。

【主講課程】

《商務溝通》《商務禮儀》《九型人格企業應用》《性格色彩分析》《個人魅力形象》《商務、政務、服務禮儀》《色彩搭配與著裝風格》《領導的社交禮儀與交際藝術》《職業形象與儀態訓練》等課程，

【授課特點】

1、氣質優雅，思路清晰，語言生動，互動性強，深入淺出，記憶深刻，是極富個人魅力的資深培訓師，具備豐富的培訓經驗及個性服務經驗；

2、應用所擅長的“成年人高效學習方法”，帶領學員在愉悅的學習氣氛中，現場“理解、記憶”眾多禮儀知識點90%以上；

3、現場練習掌握禮儀舉止技巧、得到老師的現場指導糾正，同時配合為企事業做好課后輔導，協助客戶收到培訓現場的實效，并保持培訓良好的后效。

【部分服務過客戶】

百度科技有限公司、摩托羅拉公司、中海油、中石化、中國社會科學院、聯想集團、金隅地產國際集團、環球貿易中心、中國人民銀行、中國交通銀行、中國光大銀行、福田汽車、奧迪汽車、玲瓏輪胎集團、美林控股集團、北控集團、重慶人民檢察院、北京海淀法院、豐臺稅務局、北京海淀醫院、博愛醫院、眾多美容院及化妝品公司、天安假日高爾夫、清河灣高爾夫、濰坊寶瑞富華游樂園、吳太藥業集團、北京中原房地產經紀有限公司、華聯商廈、華宇商場、雅芳公司、興業銀行、宜家家居、安利公司、新華人壽保險公司、北京網尚數字電影院線有限公司、首發集團 旭輝地產 maxmara服裝公司、清華大學MBA班、北京大學MBA班、華北電力大學MBA班、對外經濟貿易大學等。

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