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《身心靈——重塑自我》
【課程編號】:NX18854
《身心靈——重塑自我》
【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版
【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)
【培訓(xùn)課時】:3天,6小時/天
【課程關(guān)鍵字】:重塑自我培訓(xùn)
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【課程背景】
無論是哪種企業(yè),產(chǎn)品都是不最重要的事情,最重要的永遠是員工。有了好的員工,好的團隊,企業(yè)才能有長久的穩(wěn)定的發(fā)展保障。
而員工狀態(tài)又很難把握,外部的政策規(guī)則只能起到約束員工的作業(yè),而大部分員工是需要從內(nèi)部進行提升和調(diào)整,改變過去的思維模式,已進行新的蛻變,展現(xiàn)出來高效的工作狀態(tài),員工內(nèi)部的消耗和成本。
【課程目標(biāo)】
1.提升員工的心理能量
2.提升員工的責(zé)任感
3.提升員工的凝聚性
4.增強公司內(nèi)部的團隊精神
5.提升員工的積極性和創(chuàng)造性
【課程對象】
基層員工 中層干部 高層管理
【課程特色】
理論講授 案例分析 互動提升
【課程大綱】
第一章我所堅信的是什么??
1.通往智慧與知識的大門永遠敞開著
2.探索內(nèi)在是安全的
3.過去再也無法影響我了
4.練習(xí):負(fù)面聲音來自哪里?
5.練習(xí):對鏡子練習(xí)法nl
6.練習(xí):列出“應(yīng)該清單”
第二章不管你相信什么,都會成真
1.我內(nèi)心無法改變的部分就是真實
2.我看出自己的模式,并選擇改變
3.找出自己對改變的抗拒
4.改變的方法
5.建立新的信念
6.療愈身心的日課
第三章讓新思想在行動中發(fā)酵
1.人際關(guān)系——我與一切事物的關(guān)系都十分和諧,順?biāo)?/p>
2.工作——我深深滿足于自己所做的一切
3.成功——每個經(jīng)驗都是一項成就
4.富足——我值得擁有最好的,而且我現(xiàn)在就接受它
5.身體——我?guī)е鴲垴雎犐眢w發(fā)出的信息
6.身心療愈——我是健康的,完整的,圓滿的
第四章我們的人生
1.說出自己的故事
2.聆聽別人的故事
3.我們都是獨一無二的存在
4.我們擁有自己創(chuàng)造成功的能量
師老師
【專業(yè)資質(zhì)】
北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士、碩士(在讀)
國家二級心理咨詢師
沙盤游戲高級治療師
韋氏兒童智力測驗認(rèn)證測量師
曾任河北省未成年人維護中心專家心理咨詢師
曾任中國人民解放軍第260醫(yī)院特聘心理咨詢師
汶川地震災(zāi)區(qū)心理重建項目志愿者
曾參與玉樹地震災(zāi)區(qū)心理重建工作
【從業(yè)經(jīng)歷】
河北省未成年人維護中心心理咨詢4年
石家莊長安區(qū)計生局暖陽社心理咨詢2年
河北省兒童自閉癥與沙盤游戲治療項目志愿者1年
石家莊建勝路小學(xué)特聘心理健康老師
河北省外國語學(xué)院特聘就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)老師
河北省某部隊特聘心理疏導(dǎo)專家
河北省白求恩醫(yī)院精神衛(wèi)生科外聘心理咨詢師
【擅長領(lǐng)域】
擅長兒童、青少年及成人心理咨詢、親子關(guān)系咨詢、家庭教育指導(dǎo);擅長創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的干預(yù)治療;
擅長于運用精神分析、意象對話、釋夢和沙盤等技術(shù)和方法,進行自我探索,尤其是在人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮、親子關(guān)系、思維訓(xùn)練等方面。
【主講課程】
《高效溝通》、《情緒壓力的管理》、《陽光心態(tài)的重塑》、《HR識人術(shù)-MBTI》
《心理調(diào)適之超越焦慮》、《高情商媽媽的養(yǎng)成》、《應(yīng)激障礙的治療》、《應(yīng)激障礙的大腦結(jié)構(gòu)和應(yīng)激反應(yīng)》、《應(yīng)激障礙的干預(yù)》、《識別創(chuàng)傷》、《不容忽視的應(yīng)激障礙》、《不焦慮的媽媽》、《兒童心理學(xué)》、《親子關(guān)系的提升》、《不拖拉寫作業(yè)》、《識別兒童天賦》、《養(yǎng)育之道》、《好媽媽,不急躁》
【授課風(fēng)格】
師老師的培訓(xùn)課程深入淺出、生動實用、針對性強,授課風(fēng)格幽默詼諧、邏輯清晰、案例生動,總是給學(xué)員帶來領(lǐng)會人生智慧理念和方法的巨大沖擊,使學(xué)員受益匪淺。老師既具備扎實的理論知識又以其在該領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗見長;在多年的工作經(jīng)驗中積累了大量的技巧和應(yīng)用方案。
【部分授課記錄】
2019年3月11日澳怡國際幼兒園《重要的小學(xué)-家庭教育》1天
2019年3月23日河北百校聯(lián)盟《超越焦慮-高三家長心理調(diào)適》1天
2019年5月23日邯鄲雞澤縣國家電網(wǎng)《情緒壓力的管理》1天
2019年5月24日保定滿城區(qū)國家電網(wǎng)《陽光心態(tài)的重塑》1天
2019年10月15日吉林省白城市國家電網(wǎng)《心理危機的識別與處理》
2019年10月16日吉林省白城市國家電網(wǎng)《日常生活中應(yīng)激創(chuàng)傷的善后》
2019年10月17日吉林省白城市國家電網(wǎng)《陽光心態(tài)與心理解壓》
2019年10月23日青海油田消防部《應(yīng)激心理與危機干預(yù)》
【部分服務(wù)客戶】
江蘇海企船舶、江蘇揚州農(nóng)化工集團、南京金陵斯泰潘化學(xué)、南京錦湖輪胎、青島賽輪金宇集團、錦湖輪胎、中國平安、中國人壽、南湖齋食品、茂明石化、國家電網(wǎng)、中國移動、大安縣電力公司、青海油田、青海銀行
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