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【課程特色】

運用促動技術、廣泛鏈接智慧、針對困點難點 ，現場輸出成果

【培訓對象】

機關企事業單位中高層干部、全體員工、拖延癥患者、亟待提高工作效率的從業人員

【課程收益】

1. 了解時間管理的底層邏輯與本質 ，管理自己的人生

2. 掌握時間管理的 N 種方法和工具 ，提高工作效率和時間效能

3. 通過提升時間管理優化能力 ，協調工作與生活 ，活出精彩與高度

【課程大綱】

第一模塊 知無涯 生有涯

一、什么是時間管理

1、 時間管理的底層邏輯與本質

2、 時間管理最重要的兩個原則

3、用價值思維管理時間

案例：亞里斯多德的困惑 出租車司機臧勤

時間管理理論： 帕累托定律 要事優先

工具： 四象限 高效能人士的七個習慣

討論： 時間管理的對象是誰？

第二模塊 有目標 用方法

一、如何提升單位時間利用效能？

1、 明確的目標意識

◆ 設定人生目標 ◆ 設定工作目標

2、要事優先意識

3、價值思維意識

◆ 整理整頓現場精益管理 ◆ 拒絕拖延 ◆ 拖延癥的成因與對策

4、流程精簡意識

時間管理理論： 目標管理 德魯克關于時間管理 心動整理法 精益管理 拖延癥病理

方法： GTD 導航系統 整理整頓 兩分鐘原則 崔西定律

時間管理工具： SMART 工具 番茄鐘

案例： 目標與生存狀態 近藤麻理惠 丹尼爾·魏格納的實驗

深度思考：用崔西定律檢視現有工作流程

二、如何在實踐中貫徹要事優先原則？

案例：背景案例分析練習 實景案例練習

時間管理理論： 德魯克關于時間管理理論 艾維李六件事法

方法：德魯克關于時間管理的四步法

工具： 4D 工具 九宮格

3、如何有效利用碎片化時間？

案例： 日本咨詢機構的調研結果

時間管理理論： 目標管理 兩分鐘原則

工具：促動技術工作坊

第三模塊、工作坊實踐步驟：

1、運用促動技術聚焦你工作或生活中時間管理的難點或困點；

2、運用行動促動繪制“我”的時間管理圖譜；

3、鏈接智慧 ，為“我”量身定制時間管理行動計劃；

4、群策群力優化行動計劃 ，形成落地成果。

顧老師

顧海銘老師簡介

企業文化落地設計導師

國家職業技能鑒定高級考評員 (企業培訓師) 國家高級企業培訓師

國際職業認證標準聯合會(IOCL)高級企業培訓師 北京智策知行管理顧問公司高級合伙人

職業榮譽：

浙江省首批精品課程獲得者 ，《管理十法》作者之一

浙江省政府主辦的全省明星企業家、新生代企業家培訓班連續兩屆企業文化主題唯一受邀 講師

向阿里學管理“新三板斧”版權課程研發者

2017 年度浙江省“十佳培訓師”

北京大學經濟學院、人民大學繼續教育學院、復旦大學、西北工業大學、國家教育開放平臺、 浙江工業大學、工信部經營管理領軍人才管理高研班、 EMBA 班特聘講師

授課風格：成果導向、 問題軸心 ，行動促動 ，工具落地 ，成果交付

職業績效： • 學員、組織方、機構綜合滿意率 99%以上

• 返聘率達到 90%以上

• 與機構和組織方溝通順暢 ，善于協同配合

• 培訓能有效改善學員行為

優勢領域：制造業、 醫療行業、酒店旅游業、 電力行業、 國企及政府機關 職業背景： • 國企、 中外合資企業 10 余年管理工作背景

• 高校培訓機構 10 余年主管經歷

• 專注于企業文化建設及領導力、員工行為素養培訓

• 豐富的企業培訓實戰經驗 ，培訓極具針對性、實效性

• 對企業培訓擁有自己獨特的思考

品牌課程： • 《用故事做文化大餐》工作坊 (入選浙江省首批精品課程)

• 《文化共生-- (中國企業) 文化管理》

• 《文化生態 共生共享--新時代企業文化新課題》

• 《文化共創--企業文化共識促進》工作坊

• 《 5G 領導力》

• 《卓有成效的管理者》

• 《文化洗禮--高效能職業素養提升》

• 《禮贏職場》系列課程

• 《知無涯 生有涯》 時間管理工作坊

• 《有料有趣有面子--有效溝通》工作坊

課程目錄：

企業文化建設課程領導力課程職業素養課程

1《用故事做文化大餐》工

作坊《 5G 領導力》《知行合一--員工職業

道德培育》

2《文化共生-- (中國企業)

文化管理》《卓有成效的管理者--中高

層管理者能力提升》《自動自發 三生萬物》

3《文化生態 共生共享-- 新時代企業文化新課題》《絕對服從 ，很傻很天真 --互聯網時代績效倍增執行

能力提升》《 360°職業化訓練》 工 作坊

4《文化共創--企業文化共 識促進》、《文化共贏-- (中國企業) 文化落地推 進》工作坊《知無涯 生有涯》時間管理 工作坊《禮贏職場》系列課程 (職場通用商務禮儀/營 業廳服務禮儀/酒店服務 禮儀/醫務禮儀/政務窗 口服務禮儀/社交禮儀/

舌尖上的禮儀等)

5《領導者與文化的變革

力》《文化賦能--高效團隊建設

與管理》《有料有趣有面子 --有

效溝通》

6《企業家精神之華為文

化管理》《變績效考核為價值創造--

企業文化視角下的 KPI》《搞定情緒與壓力》

7《阿里文化什么味》《班組長 TWI 輔導能力提 升實務》

《中層管理者 (班組長) 核

心能力精進實務》《文化洗禮 --新員工全 方位職業化修練》

《錨定未來 --新員工生

涯規劃及自我管理》

8《向上管理》工作坊《人效倍增》工作坊

備注《文化共創--企業文化共識促進》工作坊與《文化共贏-- (中國企業) 文化落地推

進》工作坊兩個課程亦可作為微項目 ，課程時間與課酬根據項目實際另議

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