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課程介紹

本課程詳細闡述了職場中目標的設定與時間的管理的重要性。目標的設定對人生起著重要的導向作用，對高業績、高績效的達成起著推動和牽引的作用。人若沒有目標，便沒有績效，就會茫然虛度每一天。有了目標設定，就要有時間管理來做支撐，目標設定與時間管理是一體兩面的關系，二者缺一不可。只有正確、合理的時間管理，才能有效提升工作效率，創造理想工作成果。

課程對象

職員、銷售人員、主管、經理、總監等

課程目標

掌握設定有效目標的原則和方法

養成制定工作總結與計劃的習慣

有效管理時間，提高工作成效

克服拖延等浪費時間的習慣

課程大綱

第一部分 目標的設定

一、什么是目標，目標的重要性

引子案例：美國耶魯大學的研究調查

1、有效目標的特征

2、設定目標的五個原則

設定目標的 SMART原則

3、目標設定的方法

目標設定是一個持續的過程

（1）重視書面目標

（2）用文字描述出來

二、目標的分析

1、目標的分類

目標可按長短和對象分類

（1）以目標時間的長短分類

（2）根據目標的對象進行分類

2、目標在時間管理中的作用

◆目標有助于把力量集中在重點上

◆目標可讓你了解自己的目標并執著地追求

◆可以引發你對工作強烈的自我驅動力量

3、目標的搜尋

（1）目標分析的原則

（2）目標搜尋的四個階段

【自檢】：互動式，學員自檢或發言探討

第二部分 時間的管理

引言：馬克思、愛迪生、伏爾泰、富蘭克林、彼德·杜拉克的時間管理名言

一、若無目標 何言管好時間

1、所謂管“好”時間

2、時間管理的意義

案例：漢代名將霍去病

總結：所以管“好”時間，不僅要有目標，還得有準備。

二、時間管理規劃的原則與意義

1、規劃的原則

所做的每個決定都有兩種可能性

2、規劃的意義

◆為你實現目標作準備

◆規劃使用有限的時間以達到目標

◆規劃你的工作可以節省時間

圖形解說：時間管理規劃的原理與規則時間管理的途徑

三、時間管理的三個途徑

1、優先計劃管理

（1）什么叫優先計劃管理？

【案例】美國一家鋼鐵公司的案例

顧問給出的三條建議

例子：往桶里放大石塊、小石塊、水和沙子

總結：正確的順序及優先計劃管理原理

（2）如何確定優先順序

1）測試你做事情的優先順序

按照什么來確定事情的優先順序？

2）【自測】

通常，什么樣的事情是你優先選擇做的？

（3）優先矩陣

1）什么叫優先矩陣？

優先矩陣圖形分析

2）優先矩陣原則的四種類型：

（4）帕雷托原則

1）什么是帕雷托原則

2）帕雷托原則的來歷

3）帕雷托原則的定義

2、自我組織管理

（1）什么是自我組織管理

（2）四則運算原理

1）加法

a.找出隱藏的時間

b.【自檢】

c.創造時間區

案例：一家集團公司的老板

d.逆勢操作

e.背包原則

兩個人搬磚的笑話

注意平時積累素材

位移上的批量處理

時間上的批量處理

2）減法

a.減少時間的浪費

b.“五分鐘思考法”的原則

3）乘法

a.提高工作的成效

b.提高工作成效小方法：

4) 除法

a.根除浪費時間的習慣

【案例】

小張的習慣

3、溝通管理

（1）何為溝通管理

（2）懂得說“不”

a.時間結構的暗示

b.肢體的暗示

c.拒絕別人時，附以理由并提供途徑

d.對事不對人

（3）善用電話

4、會議溝通

（1）制定清晰的目標

（2）盡量減少與會人數

（3）選擇適當的開會時間和地點

（4）提前準備議程

（5）避免長時間的會議

四、規劃的原理

規劃的規則

1、基本原則

2、行事與時間分析表

3、任務總表

4、規則的、系統的、執著的

5、務實的規劃

6、學習保持彈性

五、時間管理規劃系統

1、規劃系統

2、例如：一名總經理生命計劃的分解

3、時間管理規劃系統圖

4、【自檢】

請你根據上面的時間規劃系統來設計你的時間管理規劃。

5、全方位檢查

（1）生命潛能金字塔

（2）全方位檢查

總結：目標設定與時間管理對人生的未來起著決定性的作用，希望大家學以致用，落到實處，把目標設定與時間管理運用到工作中，從本職工作做起。

吳老師

吳丹——高情商溝通實戰導師

曾任：百度丨華南區培訓總監

曾任：58同城丨廣州培訓總監

曾任：餓了么丨高級業務培訓專家

中國逆商管理系列課程領導者

中國管理科學研究院高級培訓師

【個人簡介】

14年大型企業實戰培訓經驗，率先將逆商理論與中國企業管理現狀相結合，8年專注于逆商情商系列課程的研發、講授；中國逆商管理系列課程領導者；中國管理科學研究院高級培訓師；原環球互易商學院院長。

曾任：百度丨華南區培訓總監

培訓實施后華南區各分公司員工執行力普遍提高30%以上，營銷團隊業績提升25%左右，中高層管理者工作績效普遍提升30%左右。

曾任：58同城丨廣州培訓總監

培訓實施后各部門員工執行力普遍提高50%以上，員工績效得到顯著提升，58團購廣州分公司業績提升60%左右。

曾任：餓了么丨高級業務培訓專家（P8）

針對全國3000代理商進行招商管理賦能、平臺運營賦能、商戶開拓賦能等，促進全國代理商業績普通提升50%左右；

通過平臺運營系統、騎手賦能系統，提升餓了么騎手體驗及美譽度，全國新增2萬騎手。

14年來，培訓企業有：恒大地產、華帝燃具、中國移動、綠瘦、中國人壽、萬聯證券、電訊盈科等知名企業；

先后與聚成華企商學院、哈爾濱工業大學總裁班、山東大學總裁班、清華大學厚德教育研究院、尚德在線教育、等平臺建立合作關系，線上線下培訓達千場，輔導、服務企業上千家，累計學員數萬人。

【主講課程】

管理層課程：

《情商領導力》

《未來領袖－財商、德商、情商》

《打破溝通壁壘－管理者的情商與溝通藝術》

《管理者的情商與溝通技巧訓練》

《管理者的逆商管理》

《管理者的情商與幸福力修煉》

《新時代管理者必備的情商與逆商管理》

員工層課程：

《經典哈佛情商管理課》

《高績效-全員職場情商訓練》

《高績效-全員職場情商與逆商》

《高效執行與情緒壓力管理》

《企業全員逆商管理訓練》

《企業優秀員工特訓》

《全員高情商與有效溝通技巧訓練》

《全員陽光心態與壓力管理訓練》

《全員職場情商管理》

《新時代全員情緒與壓力管理》

《優秀員工目標與時間管理》

【授課風格】

引人入勝——快速有效調動學員的學習氛圍并迅速產生話題共鳴

清晰縝密——課程思路清晰、邏輯縝密、結構嚴謹、通俗易懂，便于學員深刻理解、有效吸收

盡心盡責——充分以學員的角度分析問題，以高度的責任感與學員進行心靈交流并耐心輔導

真誠謙和——以真誠、謙和、儒雅的風格著稱，深受學員喜愛

體驗教學——引導學員體驗、分享、反思，實現現場突破與蛻變

案例教學——結合14年企業實戰員工管理案例，幫助員工樹立正向工作價值觀、注入職場正能量，修煉管理者的領導魅力、管理藝術

【近期培訓】

恒大地產——《管理者的情商與逆商》3期

蘭士頓集團——《高績效—全員職場情商與逆商》8期

華帝燃具——《管理者的情商與逆商（壓力管理）》10期

萬聯證券——《高績效—全員職場情商》

鞍鋼聯眾——《管理者的情商與逆商》年度培訓

電訊盈科——《管理者的情商與逆商》

中國移動深圳分公司——《管理者的情商與逆商》30多期

上海科梁信息工程——《高績效—全員職場情商與逆商》15期

百度深圳分公司——《高績效—全員職場情商》25期

58同城廣州公司——《高績效—全員挫折商管理》34期

慧聰網絡——《成功起點——優秀員工》

趕集網——《管理者的情商與逆商》

中國人壽——《高績效—全員逆商管理》20多期

廣州市冶金工業研究所——《優秀員工綜合技能訓練》

廣州萬商運輸有限公司——《成功起點——優秀員工》、《優秀員工綜合技能訓練》

廣州金華大化學試劑有限公司——《管理者的情商與逆商（壓力管理）》

中山四海家具制造有限公司——《成功心態——情商訓練》

北京中搜網絡技術股份有限公司——《成功起點——優秀員工》

廣州黑石數碼科技有限公司——《高績效—全員挫折商管理》

北京聚核眾信信息技術有限公司——《高績效—全員職場情商》

東信網絡技術有限公司——《管理者的情商與逆商（壓力管理）》

藍弧文化傳播有限公司——《高績效—全員挫折商管理》

長智教育科技集團——《成功起點——優秀員工》

龍源企業管理服務有限公司——《管理者的情商與逆商（壓力管理）》

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