福州情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力管理與情緒管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 福州：2025年06月07日

模塊一、認(rèn)識(shí)情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵；2. 覺察壓力的三個(gè)層次；3. 科學(xué)認(rèn)識(shí)與面對壓力；4. 應(yīng)對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵；Ø 面對負(fù)面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學(xué)與練：有效釋放情緒（行為心理學(xué)技術(shù)）；Ø 學(xué)與練......

情緒管理與壓力管理 廈門：2025年06月17日

成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運(yùn)用壓力從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當(dāng)信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時(shí)間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號(hào)5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應(yīng)對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣2、壓力的實(shí)質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系3、......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 廈門：2025年07月11日

公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn)：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗(yàn)2.簡快問卷測答：做一份國際標(biāo)準(zhǔn)版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個(gè)級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管......

基于情緒管理的團(tuán)隊(duì)業(yè)績達(dá)成 廈門：2025年07月25日

企業(yè)收益：1、提升管理者的團(tuán)隊(duì)管理能力，打造高績效團(tuán)隊(duì)；2、調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極情緒，提升團(tuán)隊(duì)績效；3、調(diào)節(jié)及改善組織氛圍，降低團(tuán)隊(duì)核心人才的流失率，提升團(tuán)隊(duì)士氣。崗位收益：1、掌握自我情緒管理的方法，調(diào)整自身情緒；2、運(yùn)用4A模型，管理自我、骨干、團(tuán)隊(duì)的情緒；3、學(xué)習(xí)處理員工消極情緒的方法，更好地激勵(lì)員工；4、運(yùn)用調(diào)整......

6Sigma準(zhǔn)綠帶：六西格瑪基本方法及工具應(yīng)用 廣州：2025年05月17日

本課程系統(tǒng)講授六西格瑪所需的核心模塊，實(shí)施策略和方法。學(xué)員將學(xué)會(huì)使用六西格瑪工具實(shí)施來持續(xù)地，可有效地解決問題. 課程基于 SIX SIGMA項(xiàng)目管理方式。在培訓(xùn)過程中，結(jié)合真實(shí)品質(zhì)改善項(xiàng)目立項(xiàng)和實(shí)施來進(jìn)行，學(xué)員參與現(xiàn)場實(shí)際項(xiàng)目的實(shí)施，并在咨詢師的輔導(dǎo)下監(jiān)控整個(gè)六西格瑪實(shí)施過程，取得實(shí)質(zhì)性的改變。課程收益顯著改善質(zhì)量水......

機(jī)械可靠性設(shè)計(jì)技術(shù) 廣州：2025年05月29日

第一章機(jī)械可靠性設(shè)計(jì)基本依據(jù)1干涉模型2大數(shù)定律與中心極限定理3基本載荷形式 4綜合作用類型5主要失效模式 6系統(tǒng)功能關(guān)系第二章基于載荷環(huán)境的材料工藝準(zhǔn)則1廣義載荷 2環(huán)境類形3材料類型 4毛坯工藝5加工準(zhǔn)則第三章結(jié)構(gòu)可靠性技術(shù)準(zhǔn)則1優(yōu)化設(shè)計(jì) 2余度設(shè)計(jì)3防錯(cuò)設(shè)計(jì) 4環(huán)境適應(yīng)性設(shè)計(jì)5維修性設(shè)計(jì)第四章機(jī)械可靠性設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)模......