無錫壓力管理培訓(xùn)公開課

壓力管理及情緒疏導(dǎo) 蘇州：2025年05月20日

讓學(xué)員了解情商、情緒與壓力的相關(guān)概念通過自測，提升自我認(rèn)知，揚(yáng)長避短地發(fā)揮自己的情商優(yōu)勢通過個(gè)體（團(tuán)體）輔導(dǎo)，幫助個(gè)體識(shí)別自我負(fù)面情緒與壓力產(chǎn)生的原因?qū)W會(huì)多種應(yīng)對策略與放松技術(shù)心理層面的改變激發(fā)主動(dòng)的行為改變課程對象希望改善人際互動(dòng)，提升自我效能以及影響他人，有意成為高情商的專業(yè)人士、銷售、經(jīng)理人等課程大綱第一章：情商......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2025年06月03日

職場全層級人員，因?yàn)椋巳硕夹枰睦斫】岛颓榫w管理課程背景這個(gè)世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進(jìn)行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個(gè)人崗位上績效呈現(xiàn)下滑......

EQ情商與壓力管理 上海：2025年05月06日

前言：1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項(xiàng)修煉3、情商與影響力修煉第一單元：調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心一、解讀情緒、接納情緒1、情緒的內(nèi)涵2、面對負(fù)面情緒的正確心態(tài)二、調(diào)節(jié)情緒的技巧1、學(xué)與練：情緒表達(dá)的四個(gè)核心途徑2、學(xué)與練：有效宣泄情緒3、學(xué)與練：身心互動(dòng)技巧目的：快樂是一種管理能力，掌握消除與淡化情緒的技巧，當(dāng)情......

壓力管理之職場復(fù)原力 上海：2025年05月20日

你是否每天得面對無數(shù)的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動(dòng)式教學(xué)，使參加者在實(shí)際演練中領(lǐng)略到積極心理學(xué)帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學(xué)員經(jīng)歷一次特別的心理歷程。學(xué)員將獲得如下收益：* 培養(yǎng)積極的個(gè)人情緒體......

數(shù)字征管下企業(yè)稅會(huì)差異常見風(fēng)險(xiǎn)與協(xié)同 北京：2025年06月17日

【深入淺出】深入掌握金稅四期及數(shù)電發(fā)票最新動(dòng)態(tài)，規(guī)避新風(fēng)險(xiǎn)【實(shí)踐案例】以案說稅，不同類別稅會(huì)差異風(fēng)險(xiǎn)與協(xié)同難題逐一擊破【洞察風(fēng)險(xiǎn)】稅務(wù)征管新形勢下的重難點(diǎn)問題梳理與風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對課程內(nèi)容模塊一 金稅四期帶來的影響與應(yīng)對1. 金稅四期會(huì)如何影響我們2. 智慧稅務(wù)獲取信息途徑3. 金稅四期與金融數(shù)據(jù)監(jiān)管：不信謠不傳謠4. 金稅核......

Excel高效財(cái)務(wù)管理 上海：2025年06月13日

第一模塊：財(cái)務(wù)表格數(shù)據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)化與規(guī)范化"使用Excel的正確理念和注意事項(xiàng)"實(shí)用的財(cái)務(wù)管理與分析模版解析"財(cái)務(wù)表格的整理與規(guī)范"高效核對數(shù)據(jù)第二模塊：各類函數(shù)和公式的使用方法、技巧和實(shí)際案例運(yùn)用"公式和函數(shù)的基本使用方法及注意事項(xiàng)"復(fù)雜的數(shù)據(jù)判斷與處理&quo......